Tu matrona siempre al rescate

Según la OMS la alimentación del bebé debería ser lactancia materna exclusiva hasta los seis meses, pero ¿cuantas tenemos seis meses de baja maternal para poder cumplir el mandato de la OMS?.... Entonces¿Cómo podemos mantener la lactancia una vez que nos incorporemos al trabajo? Hoy os voy a dar unos trucos para poder lograrlo. Si trabajas cerca de tu casa puedes coger las horas de lactancia cada ...

Según el Ministerio de Sanidad estar bien informada, elaborar un plan de Parto ajustado a las posibilidades de la Maternidad elegida nos ayudará a ser la auténtica protagonista de nuestro parto. PLAN DE PARTO Pero, ¿Qué es un Plan de Parto? Un Plan de Parto es un documento escrito en el que la mujer expresa sus deseos y expectativas en relación al proceso del parto. Sirve para ay ...

¿ME ESCUCHARÁN DURANTE EL PARTO? Cada vez mas las parejas se preparan de cara al parto informándose tanto de los protocolos como de las recomendaciones de las diferentes Asociaciones de Profesionales. Muchas veces me planteáis si será posible que los profesionales os respeten en vuestras preferencias, si el "plan de parto" sirve de algo...Hoy os voy a hacer un resumen de las diferentes r ...

Regalos útiles para unos nuevos papas Siempre que nos planteamos que regalo hacer a unos nuevos padres se nos presenta un gran dilema, por un lado queremos ser originales y regalarles algo que ,seguro, nadie les haya regalado ya y por otra queremos que sea un regalo que les resulte lo más útil posible. Desde mi experiencia profesional siempre me ha llamado la atención los regalos que, a veces, me ...

Vamos a empezar aclarando algunas de las dudas mas comunes en los primeros días de vida de nuestro bebé.Un reto que se nos plantea es el de la Lactancia Materna.Todos hemos oído hablar incesantemente de que la Lactancia Materna debe ser "a demanda"..Pero ¿Que es eso de "Lactancia Materna a demanda"? ¿Es darle sólo cuando pida?¿y si no pide?... ?????? Y claro,va ...

Mi bebé tiene el horario cambiado ¡¡Cuántas veces hemos oído decir esto a alguno de nuestros amigos o familiares!!... Mi bebé tiene el horario cambiado, duerme fenomenal por el día, pero por la noche no hay manera… ¿Por qué no duerme de noche el recién nacido? Es una pregunta que se hacen muchos padres cuando llega la noche y no consiguen hacer dormir a su niño. Vamos a intentar aclarar ésta dud ...

La lactancia materna es, posiblemente, el mayor reto con el que se encuentran las madres despues del parto.Generalmente es un momento complicado por el cambio hormonal y el cansancio de los meses de embarazo y el parto en si y supone una gran preocupación por las dudas que genera sobre si es suficiente para nuestro hijo…..Ademas hay que contar con que existen muchos mitos a su alrededor y que siem ...

¿Que necesito llevar al hospital? Cuando se acerca el momento del parto todo el mundo se empieza a interesar por qué cosas son necesarias, realmente, para acudir al hospital el día del parto, además todas nuestras amistades y conocidos nos bombardean con sugerencias sobre lo que tenemos que tener (a su juicio) preparado si o si….En fin que nos vuelven locas….Vamos a hacer una pequeña lista con las ...

A la mayoría de nosotras nos preocupa que durante el embarazo la ganancia de peso sea mucha y después del parto nos preocupa perder ese peso cuanto antes, no debemos obsesionarnos por la pérdida de peso, cada mujer es un mundo y conviene tener en cuenta que justo después del parto hay dos cosas que no debemos hacer; dieta y ejercicio físico intenso….Entonces ¿cómo voy a adelgazar lo que he ganado? ...

Tenía en casa un baúl de mi hija en el que guardaba sus juguetes, pero que ya prácticamente no utilizaba.Pensé en deshacerme de él pero luego me di cuenta de que podía tener una segunda vida. No hace falta mucha inversión,solo unos cojines bonitos: Y colocarlos con amor Y para finalizar una mantita para cubrirse en las tardes frías, una lámpara bonita y una alfombra de trapillo que tambi ...