Hola wapis!

Aquí os dejo este pequeño artículo para conseguir un cuerpo 10.

1. Pule
Para tener un cuerpo de infarto, tu piel debe estar limpia y eso se consigue con el ritual de la exfoliación. La piel muda de forma natural cada 28 días, pero el sol, el estrés y los trastornos hormonales retrasan el proceso de renovación celular y la dejan repleta de células muertas que no llegan a desprenderse. ¿El resultado? Una tez gruesa, opaca y asfixiada.

Recuperar la luminosidad de la piel es fácil; para ello debes exfoliarla al menos una vez a la semana. Aprovecha el momento de la ducha, con la piel húmeda, realizando pequeñas presiones circulares de abajo arriba e insistiendo en codos y rodillas.

Las texturas en crema son más untuosas e hidratantes, mientras que los geles tienen un efecto más refrescante. Los cutis grasos y mixtos son los que más necesitan la exfoliación, porque elimina el exceso de sebo y evita la aparición de granos y espinillas. Si es tu caso utiliza, una vez por semana, un producto suave que no provoque un efecto rebote. Las pieles secas desprenden gran cantidad de células muertas y necesitan una exfoliación dos veces a la semana.

2. Hidrata
Para tener un cutis luminoso es indispensable mantener el nivel de hidratación óptimo, tanto por dentro como por fuera. Una piel deshidratada está tirante y apagada. Y las causas son varias: los genes, el efecto del aire acondicionado, el estrés y el sol.

Para combatir tanta agresión aplica todos los días después de la ducha una crema hidratante que proteja y dé luminosidad a tu piel. ¡Y cuídala también desde el interior! Bebe dos litros de agua al día y aumenta el consumo de zumos y bebidas reconstituyentes. Las zanahorias, los kiwis y las naranjas son tus grandes aliados, ¡no lo olvides!

3. Trata
Celulitis en las piernas, barriguita incipiente, trasero fláccido… Pocas chicas pueden presumir de un cuerpo de anuncio (en realidad esa perfección no existe), pero la cosmética puede paliar pequeños defectillos. Y es que el 90% d las mujeres padecemos el problema de la celulitis ¡frente al 10% d los chicos que la sufren!

Si la celulitis está apareciendo, la notarás apretándote los muslos. Sin embargo, cuando ya está instalada, los hoyos en la piel son muy visibles. Para evitar que se instale hay que frenar su aparición. Pasa del tabaco y del alcohol, haz ejercicio, bebe dos litros de agua diaria y aumenta el consumo de fruta y verdura. Para acelerar el resultado utiliza productos específicos para las zonas más rebeldes. Estos cosméticos son eficaces, pero no milagrosos. Y si además de usar anticelulíticos haces ejercicio y vigilas la dieta, ¡el resultado será muy positivo!

4. Depila
Escapar del ritual de la depilación en estas fechas es una misión imposible. Minifaldas, shorts, tops con tirantes… Enseñar más centímetros de piel implica eliminar el vello más a menudo. Te mostramos los diferentes métodos que existen para que escojas el tuyo, dependiendo de la zona a depilar y el resultado y la duración que desees obtener.

Rasurado húmedo: El tallo del vello se elimina por corte mediante cuchillas o maquinillas. Sistema de urgencia ideal para las piernas.

Crema Depilatoria: El vello se corta mediante sustancias químicas que transforman el pelo en una sustancia de fácil eliminación. Perfecto para zonas pequeñas como ingles o axilas.

Cera: El vello se extrae de raíz al aplicar la cera sobre la piel y dar un ligero tirón. Excelente para piernas, ingles, axilas y labio superior.

Depiladoras eléctricas: El vello se elimina de raíz con una maquinilla eléctrica dotada de una espiral que realiza movimientos rotatorios, atrapa el vello y lo arranca. Ideal para piernas y axilas.

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