Yo suelo dormir unas 7 horas, 8 con un poco de suerte.

Un par de ellas más no me vendrían mal!!!

jajajajj pues ahora ya se de dónde me vienen esos kilitos ajajaja

me acuesto segun el dia ,pero antes de las 12 casi nunca ,a veces hasta la 1 y me levanto cada dia a las 6 y algun finde tambien ,porque ya estoy programadaasí que no me extraña que tenga ojeras

Kien tuviera 10 horas para dormir cada dia jajajajajja

Yo normalmente me acuesto entre las 11 y las 12 xq me levanto a las 7 para trabajar. Y al final de la semana me noto el cansancio acumulado, es horrible, despues llega el fin de semana que se supone que tenemos tiempo para el descanso y entre salir fuera de casa, los amigos una cosa y otra, tampoco descanso todo lo que kisiera.....................asi q dentro de poco mi piel sera horrorosa no???????? jajajajjajajajajajja

Aun asi creo que cada persona tiene un ritmo biologico distinto y distintas necesidades yo tengo amigas que con 6 horitas que duermen todos los dias estan perfectas, ni ojeras, ni piel cansada nada de nada....... suerte que teinen algunas

pues yo tb me acuesto sobre las 23:30h y me levanto a las 7:45 aprox. el cansancio se nota al final de semana...pero si por mi fuera los fines de semana dormía como un bebé más de 10h je je je!, pero entre todo lo que se hace ni tiempo tiene una...la verdad es que hay gente que con 6h le basta...

DORMIR TAMBIÉN ES VIVIR je je je!!

un besazo a todas

Voy a tener que proponerme en serio lo de dormir mas, pero es que el tiempo vuela y cuando miro el reloj ya son mas de las doce y todavia no estoy en la cama!!

Es verdad que a final de semana es cuando mas se nota la falta de sueño, yo me pase el viernes medio sonambula todo el dia.

A partir de hoy lunes (ya se sabe que el lunes es un buen dia para empezar cualquier cosa) voy a hacer proposito de irme a dormir antes, ya os contare el viernes si lo he logrado hacer toda la semana.

Yo soy de las que necesitan dormir mucho y ahora como salgo del cole pronto (ya tenemos horario de verano) aprovechare para echarme alguna que otra siesta (hoy me he dormido un par de horitas, y me he levantado super descansada).

Bueno Novaserra, ya nos contaras si has conseguido dormir más horitas. Suerte con tu experimento!!!!

Yo nunca me acuesto antes de las 12 y normalmente lo hago más tarde. Si tengo que trabajar y madrugar antes de las 7 pues a lo mejor me acuesto a las 11 y media, si es que me encuentro cansada de trabajar, si no no.

no lo he conseguido, antes de las 12 imposible, pero lo voy a seguir intentando, es que llegan las siete de la tarde y me voy quedando dormida por todos lados.

Tengo que acostumbrarme, aunque solo sea porque me toca retransmitir los sanfermines en julio y me tendre que levantar durante bastantes dias a las 5:30 de la mañana!!

yo siempre he sido de las que cuando llegaba el viernes me dormía hasta de pie. Normalmente me iba a la cama sobre las 12 y me levantaba a las 6.30...y yo necesito un poquito mas de sueño diario.

mi novio y yo nos propusimos dormir mas para poder estar mas descansados durante toda la semana asi que lo que hacemos es que ninguno de los dos merendamos, cuando llegamos por la tarde a casa y nos empieza a entrar hambre, empezamos a hacer la cena y a lo mejor nos sentamos a cenar a las 9 o antes. despues bajamos a nuestro perrino y en vez de echarnos al sofá a ver la tv, nos vamos directamente a la cama a ver la tele con lo cual, si a las 10 estoy en la cama... cuando estoy cansada puede que a y media ya esté dormida.

nos costó un poco cenar pronto y todo eso pero la verdad es que ahora que hemos cogido la marxita, hemos notado el cambio un monton, nos levantamos mejor y no terminamos el viernes por los suelos.

la mayoría de veces, antes de que termine Escenas de matrimonio ya estoy medio sopas y mi novio es como un muñeco... en cuanto se pone en horizontal se le cierran los ojos