no las he probado, prefiero la zanahoria tal cual, y el tomate y el pimiento, etc

Llevan betacarotenos,que son los precursores de lavitamina A y que, en teoría, hace que nuestra piel asimile mejor los rayos del sol y, por tanto, se broncee más rápidamente. Además, también suponen una factor extra de protección.

Pero, como te dicen otras foreras, tomar zanahorias, tomates y cualquier otro vegetal con la piel colorida (rojo, naranja, amarillo), será más que suficiente.

Los resultados dependen mucho de la persona.

Saludos