En los últimos años hemos visto como técnicas desconocidas invadían nuestras vidas, tanto en gastronomía y decoración como en salud y belleza. Acupuntura, aromaterapia, cromoterapia, fitoterapia, flores de Bach, hidroterapia…Son algunos de los nombres que más suenan. Se trata de las terapias alternativas que nos llegan de Oriente y que para muchos son milagrosas y claramente eficaces.

Si bien no se pueden considerar tratamientos médicos, lo cierto es que cada día están más demandados por una sociedad que vive bajo la presión del estrés y que necesita dedicarse un poco de tiempo para paliar los estragos que la rutina causa en su organismo. Estas terapias aseguran relajación y un mayor bienestar con uno mismo, e incluso prometen acabar con algunos dolores.

Desde la medicina tradicional no son pocos los que dudan de la efectividad de estos tratamientos y advierten de que, de ser mal administradas, pueden llegar a ser muy peligrosas para la salud. Lo ideal es acudir a centros especializados para realizarlas, y no abusar de remedios que no siempre son tan naturales como creemos.  Y vosotros, ¿qué opináis de estas innovaciones del bienestar? ¿Habéis experimentado estas técnicas?