hola wapa! puede ser que estes reteniendo demasiados liquidos? yo escuche que a veces pasa en personas vegetarianas, lo mismo te estan faltando proteinas o alguna cosa, no quiere decir que tengas que dejar de ser vegetariana, solo que si no estas controlada puede estar faltandote algo que debas comer o estes comiendo algo que te haga retener mas. Mira lo que he encontrado.
"Falta de proteínas
Una dieta rica en proteínas es necesaria para evitar la retención de agua. Tras su ingestión, el hígado produce la albúmina, que es la sustancia necesaria para que los fluidos no se acumulen en los tejidos causando la retención.
Se pueden ingerir proteínas completas e incompletas. Las primeras se encuentran en carnes, pescados, huevos y productos lácteos. Las incompletas están en las legumbres, cereales y frutos secos. Esto quiere decir que, las personas vegetarianas también pueden tener una dieta rica en proteínas, sólo tienen que elegir bien los alimentos.
Cuándo la retención de líquidos está producida por la carencia de proteínas, los síntomas suele ir acompañada de problemas hormonales, caída del cabello, alergias, uñas quebradas y bajo tono muscular.
Escasez de nutrientes
La falta de nutrientes en el organismo es otra de las causas que produce una retención de líquido excesivo. Por otro lado, cuando el agua se retiene debido a otras causas, también se produce una deficiencia de estos. Por tanto, hay que cuidar la alimentación y saber de la importancia que tienen en nuestro organismo la vitamina C, la vitamina B6, el magnesio y los ácidos grasos.
La falta de vitamina C es la causante de moratones sin causa aparente, cabello frágil y varices. Para evitarlo conviene tomar alimentos con alto contenido en vitamina C, como la coliflor, las espinacas, los tomates o los cítricos.
La ausencia de vitamina B6 y de magnesio produce además de absorción de agua, migrañas, nerviosismo, insomnio y problemas menstruales. Para evitarlo hay que tomar alimentos ricos en B6, como son los huevos, pescado azul, los puerros o los frutos secos, y en magnesio, como por ejemplo las manzanas, el pollo, las zanahorias o las patatas.
Por su parte los ácidos grasos son muy importantes en la regulación de los líquidos. Sin embargo hay que distinguir entre unos y otros. Así, un abuso de carnes rojas o productos lácteos puede favorecer la retención de agua; en cambio los presentes en pescados y frutos secos previenen del exceso de ácidos producidos por los primeros. Cuando la retención está producida por una carencia de este tipo se produce, además, hipertensión, colesterol, piel seca y problemas inflamatorios en general"
Es raro que no te haga ningun efecto el gim, yo en el primer sitio que me note mas definida fue en la barriga, aunque yo no tenia grasa asi que era mas facil... lo mejor es que hables con algun monitor o entrenador y te enseñe a que ejercicios son los que te vienen mejor..
y bueno ya lo ultimo que me queda es que puedas hacer algun tratamiento estetico como mesoterapia, alguna clase de masaje reductor olpg o cualquier cosa asi que te ayude
un beso wapa!! 
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