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Clara

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» Karma: 405

» Fecha: 07/03/2008 09:03

Comer sano fuera de casa

Nº de respuestas: 3 - Nº de lecturas: 662

Muchos son los trabajadores que disponen de los famosos ‘Ticket Restaurant’ para comer cada día. No obstante, a pesar de la gran cantidad de restaurantes que admiten este sistema de pago, cuando comemos fuera no siempre lo hacemos todo lo saludable que quisiéramos.


Conscientes del problema que puede generar en estas personas el no alimentarse correctamente, Sanidad ha querido promocionar una campaña para poder canjear estos tickets por comida sana. De esta manera se ha dado a conocer un nuevo sistema catalogado como ‘Proyecto Gustino’, dentro del cual los diferentes establecimientos se comprometen a ofrecer un menú más equilibrado y sano que incluya fruta y verdura suficiente y siempre de la opción de elegir pescado como segundo plato.


Otro dato curioso es que, para mejorar la dieta del consumidor, se ofrecerá pan integral y la sal quedará fuera de la vista de los comensales. Y vosotros, ¿coméis fuera habitualmente en vuestro turno de trabajo? Cuándo vais a un restaurante, ¿intentáis comer sano?


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nayaree

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» Karma: 59.932

» Fecha: 07/03/2008 15:41:40

Hoy ví esa noticia y me encantó ese plan, qué buena idea.

Cuando tengo cursos por la tarde es cuando único como fuera de casa, y lo que suelo comer es una ensalada de Mcdonalds, porque una vez estuve la semana que duró el curso comiendo de menú y me cogí dos kilos de más.

Ahora por suerte ha surgido un nuevo bar-restaurante que hace ensaladas geniales, y esa será mi opción la próxima vez....

RosaP

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» Karma: 0

» Fecha: 11/03/2008 11:25:38
Hola chicas!
ya es hora de que comamos sano fuera de casa también sí. Os dejo un link a una página de dietas que tiene un artículo muy interesante sobre comer fuera de casa: http:// pulsa_aquí
¡Hay que cuidarse!

meigallo

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» Karma: 11.575

» Fecha: 26/04/2008 15:02:21

Pues yo tengo los famosos ticket restaurante y solo una hora para comer.

Donde trabajo solo hay 3 o 4 sitios donde aceptan estos tickets, y la mayoria son de comidas copiosas y con alto contenido en grasa,,,

Es dificil a veces, poder elegir algo sano para comer....

 
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