esta dieta me la paso corazones! tanto no perdi, pero me fue bien!

esa dieta la empezare yo esta semana que viene, pues la pasada empece a hacerla, pero no la he hecho muy bien. Lo que no me va son las zanahorias.

Tambien he empezado a andar todos los dias una hora, espero conseguir entre las dos cosas algo, ya os contare.

Ya nos contaras si te funciona la dieta. Y si vale la pena el sacrificio.

Si es así entonces me animo.

Bueno sigo con la dieta, hoy tengo para comer los huevos duros y en vez de judias, he puesto unas alcachofas.

Lo que peor llevo son las cenas, llego a casa con una hambre que me comeria un pavo, pero nada, hay que seguir con lo escrito.

Vosotras que tal vais?

Hola, desde que vi tu dieta me propuse hacerla ya que me parece facil de hacer y no es mucho tiempo. Empece el Sàbado y la verdad es que la llevo bastante bien. No se cuanto he perdido porque no me gusta pesarme a diario para no comerme la cabeza, pero al menos en volumen he notado el cambio.

Y tu cuanto has perdido ?

Hola!!!!,yo sigo con mis kilos de mas, todos los lunes empiezo la dieta y por la noche me tomo una natilla de postre ,jejejeje, en serio, estoy harta ,no se que me pasa que estoy super descontrolada con la comida , me cuesta un montón volver a coger buenos habitos a la hora de comer, por eso quiero hacer esta dieta perder unos cuantos kilos del tirón, y a partir de ahí a ver si me suben los ánimos y empiezo a comer sano otra vez. Yo siempre he rondado los 53 , 54kg,eso sí, cuidándome mucho, todo verduras , carnes y pescado plancha fruta, huevos y poco mas, los fines de semana comía un poco de todo y luego entre semanaera super estricta con la comida ya me podían ofrecer mil manjares que decidía que no y era que no, pero poco a poco me fui descuidando y en cuestión de 6 años poco a poco me he puesto encima 13 kilazos.Marian, Mussi y banbang,¿ como os va la dieta? , ¿cuanto habeis perdido?... estareis ya hechas unas tops models ....