Dieta instintiva, hoy comienzo...
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...¿alguien se une?
Después de estar varios dias por este foro me he animado.Llevo años sin hacer dieta, aunque mi endocrino me dijo que con lo que como no me hace falta. El problema que no bajo de peso, y para octubre me tengo que quitar todo lo que pueda. No me voy a poner tope, sé que por mi altura necesito quitarme por lo menos 15 kilos, pero me da igual perder sólo 5. Todo lo que venga de menos, mejor para mi.
He estado todo el fin de semana de barbacoa, asi que he cogido bastante. Me quería despedir de la cerveza, los embutidos, perritos, hamburguesas....y demás. Así que el peso no es el bueno, además que no me quiero pesar. Me pesaré mañana y lo pondré.
Buen dia para empezar porque me siento con el estómago sucio, y sin muchas ganas de comer.
Ánimo para mi,je,je..




