jarchi ole por el gimanasio!!!!! jejejeje ..... io este finde me he vuelto a pasar, pq entre el partido ayer y q justo tb ha sido la fiesta mayor en mi city y he tenido familia en casa.... imposible xD ... aun asi, hoy me he pesado para arrepentirme de todo... y habia bajado algo!!!!! yuhuuu, como mi bascula es de las de aguja, no es mu preciso... pero creo q he debido bajar 400gr... pa haberme pasao tol finde no ta nada mal! :D
Peroooooooooooooooooooo chicasssssssss ande taissssssssssssss???????????? que esto está mu paraoooooooooooo!!!!!!!!!!!! bueno hoy empiezo en el gym,,,,,estaré una horilla haciendo eliptica y bici...vamos nada mas ke cardio...pq lo ke kiero de momento es sudar y sudar y kemar.....y ya el viernes os contaré ke tal.....
Ains...ke calor....bueno acabo de venir del gym y...ke sudada me he metio...el caso es ke no he hecho mucho pero entre unas makinas y otras me he kitao unas 280kcalorias...jejejejeje...he hecho 15minutos de bici, 20 de eliptica y 15 en la cinta...y me he ido a duchar..pues cuando he salido de la ducha..seguia sudando....ke calor!!!!!!!!!!!!! haber si esto sirve para cuando me pese er jueves....y vosotras ke ya no contais nada como lo llevais?
Carito ande andas mujel???????
Vantage como ta er nene?????
ningy...tu como llevas la dieta chikilla??????
y las demás keeee??? hablar, decir argo por dios,....ke me kedau sola
pues la llevo bien dentro de lo q cabe, aunke eta noche me la he saltado solo un pokitin jejejeje .. la verdad es q hoy he empezado la jornada intensiva, y eso me rompe n poco los horarios normales de mis comidas, pero bueno, q como ya me he planteado ocuparme las tardes en el piso, tampoco andare en casa picoteando q dice mi madre! XD
oye q bien el primer dia de gym no??? ya podrian ponerlos gratis q asi seguro q me nimaba yo tb!!! :D
hola a todas os esplico soy la madre de carito me manda q os escriba porq ella no puede ya q tiene el ordenador averiado a perdido 1 kilo mas os manda muchos animos a todas y q nada mas q pueda volvera a entrar y para jarchi q siga sudando un besito para todas
Hola Paqui_MLG di a carito que sigo sudando...hoy veremos en la bascula si el ejercicio me ha hecho algo. Dila ke arregle pronto el ordenador ke se la echa de mucho de menos....
Bueno chicas...ke no hablais na de na....llevamos una semanita un poco paraillas no....será el calor...ke nos afecta????
Esta tarde voy a la señora bascula...haber ke dice....espero ke sea para bien
ya os contaré mañana pq esta semana en el curro ando algo liadilla y solo entro a primera hora de la mañana, a la hora de comer cuando vuelvo del gimnasio.
pos yo no hablo mucho estos dias porq no tengo q hablar, jejeje. Como estoy con la "prima" me estoy pasando un pokillo, aunq como muchisima fruta por la calor, lo q pasa q si tengo algun caprichito me lo doy, porq hay veces q me siento debil, flojilla... y creo q despues de tanto tiempo me merezco alguno.
jarchi, suerte con la bascula a ver q te dice... seguro q estas mejor.
Recuerdos a Carito y a ver cuando se arregla su ordenador, y animo a todas, y venga escribid q esto esta mas lento q el caballo del malo.
buenos dias!!!! ke tal??? yo mu mal, ayer me pesé y...ole...400gr de más....la verdad ke tampoco he hecho mucha dieta...y claro..con dos dias en el gimnasio no se nota na...voy a cogerla con fuerzas pq me tengo ke kitar los 10 kilos entre julio y agosto...hasta la dietista me regañó ayer....
mami de carito gracias por las noticias jejeje, la verdad es q ya se la exaba en falta y eso de no saber nada, se ahcia raro ... dale muchos animos para seguir con la dieta!!!!
en fin.... io hoy me he pesao, y sigo en mis quince.... vamos, esta semana ni he subio ni he bajao, al menos algo es algo, tb como toy con la roja, pues estare mas hinchada, asi q tampoco me he agobiao muxo, pq seguramente algo si q haya bajado pero esta no me deje verlo XDDDDD
jarchi tu animos mujer..... el gimnasio empieza a verse a partir de las 2 semanas.... pero poco a poco chica!!!! muxos animos!!!!!!
buenossss DIAAAAAAsssssssssssss!!!aqui estoy que le robao el portatil a mi novio y me lo traio al trabajo jajaja q os echaba de menos!!, weno ya veo q mi madre a sido buena mensajera jajja.
Como lo llevaiss?? yo este finde me inflaaoo, me io al al mcdonal, con helaito y todo, me quedan como unos 3 o 4 kilitos y abre conseguio la meta niñas, hoy todo el dia a fruta haber si me quito lo del finde.
bueno que muchos besitos a todas, jarchi, ningy, vantage, zoisssssssss, madame, flower..... y de la q me olvide pues tambien!!
carito, q te exabamos de menoos!!!! io este finde mas o menos me portao... pero como toy xof por la "prima", por la depre pre-cumple y me he pegao una paliza del 15 entre limpieza y pintura en el piso... el sabado me zampe un maxibon XDDDDDDDDD