Una de las cosas más características del final de la primavera y el inicio del verano es que los mercados se llenan de frutas de temporada. Entre las múltiples variedades, el melón y la sandía son unas de las más veraniegas. Estas sabrosas piezas tienen muy buenas propiedades:

- Ambas son revitalizantes y pueden incluso ayudarnos a rejuvenecer nuestra piel, ya que el agua que contienen nos viene muy bien para hidratar nuestro cuerpo.

- Por esto, sirven también para embellecer nuestra piel y cabello, al mismo tiempo que pueden fortalecer nuestros huesos y dientes.

- Tienen múliples propiedades que activan y protegen a nuestro organismo.

- Pueden aumentar el deseo sexual, ya que sus propiedades inciden en nuestras hormonas sexuales.

Por todo esto y porque son muy bajas en calorías, pueden ser el ingrediente ideal para acompañar a cualquier dieta. ¿Te apetece un buen bocado de sandía o de melón o prefieres contarnos alguna receta saludable con alguna de estas frutas?

Por ejemplo, un rico sorbete de sandía...