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neueta

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» Karma: 5.159

» Vivo en Barcelona y tengo 36 años

» Fecha: 08/07/2007 23:27

queria contarselo a alguien

Nº de respuestas: 72 - Nº de lecturas: 2.451

Hola ,este a sido unos de mis peores fin de semana desde hece algun tiempo.


no me a pasado nada en particular,llevo una temporada que lloro por las esquinas,no tengo ganas de salir,tengo dos perritas y si no fuera por ellas ni saldria a la calle nada mas que para trabajar.


no tengo ganas de cuidarme ni denada.


hace ya unos años fallecio mi padre y eso lo llevo arrastando todavia,me he notado que desde entonces no he levantado cabaza,hace tres años acabe con mi relacion,desde entonces tengo un sentimiento de soledad que me esta hundiendo cada dia, no salgo apenas.en ese momento descubri que la gente que decia que era mi amiga solo eran compañeros de juerga,ni una lladada de como estaba ni nada.


me he vuelto cobarde,me asusta todo,me esta influllendo trabajo,no tengo iniciativas,tambien en las relaciones,me niego a todas vandas de conocera alguien y menos aun penar en pareja.


esto no lo hablo con nadie,mi familia no sabe nada ,no quiero preocuparles,mi madre es depresiba desde siempre y mis hermanos esto se lo tomarian como una toteria.


el caso es que necesitaba expresar lo que me pasa y me decidido hacerlo aqui ya que nadie me conoce personalmente.


se que necesitaria ayuda ,que me hundo cada dia mas ,la casa se me cae encima pero no soy capaz de salir de ella,no tengo con quien y sola no se hacerlo,no se vivir con mi soledad.


muchas gracias por lo menos por leerme.

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ameliav

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» Karma: 36.916

» Fecha: 08/07/2007 23:35:37
Hola guapa:
La verdad es que es muy difícil estar sola. Tienes una edad muy conflictiva, a esa edad casi todas las personas empiezan a organizar su vida como "adultos" y se cambia el grupo de amigos por la pareja, así que los que no tienen pareja no se sienten cómodos en ninguna parte.
Sobre lo de que tus amigos no te hayan llamado para saber cómo estás, intenta darle únicamente la importancia que tiene. A veces la gente no sabe que tiene que llamar, no se les ocurre. Pero seguramente si te encontraran por la calle o si tú los llamaras a ellos, se alegrarían sinceramente. Piensa durante unos minutos en la gente a la que tú no has llamado hace tiempo; ¿tienes algo contra ellos? Claro que no. Pues a lo mejor también alguna de esas personas está triste sin que tú lo sepas.
¿Conoces gente simpática en tu trabajo?
¿Tienes alguna mascota?
He visto que tienes un gatito en tu avatar. Las mascotas ayudan mucho. Yo me compré dos ratoncitos una temporada que estaba completamente sola y me sacaron del bache, son tremendamente cariñosos.
Mucha suerte y muchos ánimos. Piensa que tienen que venir tiempos mejores.
Un beso:
Angelines

beli

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» Karma: 0

» Fecha: 08/07/2007 23:43:50

Primero decirte que aquí no estás sola, que te puedes desahogar todo lo que quieras. Te recomiendo que luches por no hundirte y que eso sería lo mejor que puedas hacer por tu padre ya que el ha luchado mucho por tí, y se merece que tú luches y no te hundas.

No sé muy bien lo que te ha pasado con tu pareja, pero he leído el último post que has puesto y sinceramente creo que es lo mejor que has podido hacer.

Tienes perrillos y eso te da la ventaja de asociarte con gente buena y con mucho sentimiento. Sal más con tus perrillos y júntate con las personas que están en los parques paseando a sus mascotas. Búscate nuevas aficiones, lectura, películas. Ve a grandes almacenes y hazte algún regalillo que te haga ilusión. Y lo más importante cuídate, si te sientes descuidada contigo es difícil que disfrutes de las cosas.

Haz un esfuerzo, alísate el pelo o rízalo, cuídate la piel y maquíllate, aunque no tengas ganas créeme, sentirte bien con tu aspecto te sube el ánimo.

Un abrazo, y para lo que quieras aquí estamos

neueta

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» Karma: 5.159

» Fecha: 08/07/2007 23:44:35

Angelines gracias.

tengo dos peritas y seis gatitos ,me siento tan sola que no haga que recoger animalitos,son los unicos que me han demostrado el cariño,pero ahora ni eso me llena.

mis amigos a los que me referia saben como estoy y si no es para bailar no cuentan con nadie,les he llamado muchas veces para tomar un cafe pero no tienen tiempo"para mi"me he dado cuenta que no merecen la pena,si se alegran cuando me ven o eso fingen porque no hacen por quedar.ya los ha dado por perdidos ,a mi la hipocresia no me gusta y que esten por compromiso tampoco,quiero algo sincero.

un beso.

neueta

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» Karma: 5.159

» Fecha: 09/07/2007 00:01:08

eso es lo que me gustaria hacer ,pero me hundo en casa y no tengo fuerzas para salir ni para nada,me siento muy agotada mental y fisicamente.

tengo a las perrinas hace cinco años y e conocido gente maravilllosa,pero tienen sus vidas ya organizadas.

y alli estamos para y por los perros y no quiero hacerles pasar un mal rato con mi problemas ,no confio en la amistad y temo que me hagan de lado si cada dia que voy les sermoneo con mis problemas ,me los guardo y como si no me pasara nada y cuando llego a casa otra vez plof,

lo siento estoy muy negativa.

cucurrucucu

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» Karma: 33.890

» Fecha: 09/07/2007 00:13:06

Bueno ya sabes...

rie y el mundo reira contigo

llora.. y lloraras tu sola...

Beli te ha dado un buen consejo..aprovecha tus animales para hacer amigos..

Parece una tonteria pero no lo es...cuando sacas a pasear a los perros...

seguro que hay muchas personas que sacan a los suyos...

a la misma hora...

Empezais hablando de vuestros "niños" y acabais hablando de como os ha ido el dia... que hay una exposicion en tal sitio... que trabajo en tal otro..

es todo un mundo...

y suele ser bastante sano, asi que aprovechalo...

He leido que tu madre es depresiva...

Deberias ir al medico..

te dejo un test... para que vayas al medico!

un besito..

pulsa_aquí

cucurrucucu

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» Karma: 33.890

» Fecha: 09/07/2007 00:22:36

joe aun ire a darte un tozolón!

pues no les cuentes tus problemas

problemas tiene todo el mundo...y tu tienes una ventaja que ellos seguramente no tengan.. a nosotros! jajaa

vienes aqui... te desahogas... lo cuentas... y mañana a otra cosa mariposa....

no es sano darle vueltas al mismo asunto una y otra vez... aparte...el dolor de cabeza que deja...`

piensa en cosas que te hagan sentir bien..

te vas a ir de vacaciones?

ah y otra cosa.. espero que no te moleste...

pero si estas asi...hasta que no estes mejor....no deberias estar mucho con tu madre...

otro beso!

y no llores mas..

neueta

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» Karma: 5.159

» Fecha: 09/07/2007 00:27:27

gracias por animarme,

no ,no me voy de vacaciones la economia esta muy justita,y sobre mi madre tienes toda la razon cada vez que estoy con ella salgo hacha polvo,lo que vivo en el mismo rellano que ella nos vemos desde la ventana de la cocina.

una solucion camviarme de piso pero eso me es imposible ,mi trabajo me da para pagar facturas y no mucho mas.

gracias por el pezcozon ,me a arrancodo una sonrrisa

cucurrucucu

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» Karma: 33.890

» Fecha: 09/07/2007 00:38:33

;)) pa eso estamos..

Pues ahi esta el problema... fijate que pronto salen las cosas...

asi que ya sabes.. tol dia fuera de pendoneo!...

si te dice algo dile...dejame que mestresasss jaja

Y juntate con gente alegre.. la felicidad es contagiosa... y la tristeza tambien.

aunque suene a tonteria, no lo es..

No te pasa cuando estas con alguien alegre...que te hace sentir bien?

Y cuando hay alguien triste rondandote...te viene un nubarron encima?

solucionnn

Vete con gente que te haga sentir bien.

Y lo de tu madre mu facil.cierra la ventana y pon cortinas como las que tengo yo para que no mespie el vecino...azulonascon cuadritos vichy que no saben si entras o sales no se ve na de na...monisismasdelamuerte.

y haz deporte! vete a la playa con los guaus a estirarte... una pienna aqui un brazo alla...

Ya se que no me vas a hacer ni puñetero caso.. pero bueno...

iowa

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» Karma: 11.765

» Fecha: 09/07/2007 01:55:45

Es un mal de los tiempos que corren, nunca mejor dicho.

Hay personas que tambien sienten esa soledad aunque esten todo el dia rodeados de gente, pero nos hacemos "frivolos" y nadie intenta conocer a fondo al otro, intentamos ocultar nuestras cosas, parecernos a los que salen en los anuncios de la tele, las familias perfectas, los amores romanticos...todas esas cosas que generalmente solo pasan en el mundo del espectaculo y que cuando corres la cortina ves la misma "miseria" que tienes alrededor.

Y como queremos ser credulos, queremos ser tambien como todo eso que intuimos en los demas y que en general no es cierto porque ya sin mascara no se sale a la calle.

Si buscas la ayuda de un profesional creo que te ayudara pero no podra vivir contigo las 24 horas del dia ni vivir por ti. Yo creo que es mas un trabajo de fondo. Como te ha dicho beli, cambiar pequeñas cosas en ti misma es un buen primer paso, algo para lo que no necesitas a los demas, tomaras decisiones, haras pruebas...en lugar de seguir ahi abajo compadeciendote, haz cambios aunque te parezcan tontos. Te aseguro que esas "tonterias" aumentaran tu autoestima y eso es el primer escalon, el mas dificil.

Tambien sirve hacer limpieza general de tu vida, apartar todo aquello que no te sirve ("amigos" que no lo son, etc etc) eso te quitara un peso muerto de encima y asi poco a poco, te planteras comenzar de nuevo, comenzando por ti misma renovada, sin lastres, sin compadecerte, sin culpas. Piensa que eres un ser unico y libre para elegir lo que quieres, para decir NO a lo que te hace daño. No mires atras porque no sirve de nada, solo ten ojos para lo que te espera y piensa que mas o menos estamos todos en el mismo barco, tenemos las mismas decepciones, los mismos problemas...no eres el ser mas desgraciado de la creacion sino uno mas, con ratos malos y buenos...

Decia mi abuela que lo que es pa uno, al final llega, asi que no te desesperes, quierete muchisimo a ti misma, piensa que eres la leche, que no te de miedo conocer gente nueva, ahora que has aprendido puedes darte el lujo de elegir a quien te de buenas vibraciones y al resto, pues que les den...cuando tengas confianza en ti misma todo te parecera mucho mas sencillo y te arrepentiras del tiempo que estas perdiendo compadeciendote y pensando en gente que no te merece la pena.

Son cuatro dias, hija, y si tienes que irte sola a la playa pues te vas y no pasa nada, nunca se sabe lo que le espera a uno detras de cada esquina y en todo caso estaras orgullosa de hacer cosas por ti misma, a quien vas a querer mas?

Suerte y adelante y si necesitas algo, silba

rosa2

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» Karma: 30.342

» Fecha: 09/07/2007 07:23:35
Desde luego , siento mucho que estes pasando por este mal momento. Debes procurar reaccionar, ya se que es muy facil decirlo , pero podrias apuntarte a un gimnasio, es un sitio donde podrias conocer gente y empezar a salir; todo lo que te han aconsejado , me parece perfecto, asi pues intentalo todo. Mucho animo y besos

brujix

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» Karma: 140.184

» Fecha: 09/07/2007 07:38:33

Tienes que salir de casa y buscar ayuda profesional.

Está claro que tienes todos los síntomas de una depresión que se agrava por la sensación de soledad ydesarraigo que tienes.

Necesitas encontrar el camino de vuelta a tu vida y si sola no puedes, necesitarás un guía.

Sobre todo sabrás que puedes hablar con alguien que no te juzga. Muchas veces inconscientemente repetimos los patrones de conducta de nuestros padres. Tienes una madre con tendencias depresivas y sin darte cuenta repites el esquema. Lo que has aprendido y con lo que has crecido, por eso más que nunca necesitas cambiar ese modelo de conducta que tanto daño te hace, y la mejor manera es acudir a un psicólogo que te ayude a encarar tu vida de una nueva manera y a curar las heridas del pasado.

Nena, ponte en marcha ya! es dificil salir de este tipo de situaciones por uno mismo, cuando cuentas con tan poca ayuda de amigos o familiares. No tengas miedo de pedir ayuda, al final del tunel siempre hay luz y estoy segura que la encontrarás, empieza por hacer algo para tí misma. suerte!!

Anasan

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» Karma: 32.314

» Fecha: 09/07/2007 21:42:55

Hola guapa,

Te entiendo a las mil maravillas, asi me sentia yo hace un tiempo, y de vez en cuando me dan bajones. Llego un momento en que no tenia ganas de nada, hacia las cosas si no me quedaba mas remedio, y cualquier cosa era un mundo. No tenia problemas economicos, y ver una factura suponia una montaña, ahora tengo que rellenar esto, ir al banco, mirar de que cuenta la pago, etc.... Asi que te entiendo a las mil maravillas.

Para colmo mi marido no podia entender como no dejaba de ser tonta y disfrutaba de la vida. Pero no podia.

Te cuento que mi madre murio cuando yo tenia 14 años, de repente le diagnosticaron cancer y al año murio. Asi que pase de ser la persona mas feliz del mundo, a tener un monton de responsabilidades, vamos que en unos meses madure. Claro que todo deja secuelas.

Asi que al final, fui al medico por que me dolia el estomago, y mi medico se dio cuenta que los dolores de estomago eran por que tenia depresion, asi que no solo me mando unas pastillas, pero tambien me mando a un especialista. No te puedo decir que estoy perfecta, pero por lo menos estoy mejor.

Mi problema es que aunque todo este perfecto siempre pienso, que algo pasaray todo acabara como cuando era pequeña.

Asi que te aconsejo que vayas al medico, por que tu sufres mas que nadie en esta situacion, y si te queda un poquito de fuerzas, hazte un favor y hacercate, ya veras con merece la pena.

De todas formas, aqui me tienes si quieres por que yo te entiendo.

Un abrazo muy, muy grande.

neueta

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» Karma: 5.159

» Fecha: 10/07/2007 00:11:33

hola a todas,no he podido entrar antes.

muchas gracias por querer animarme.

el jueves voy al medico a pedir unas analiticas ,si esta mi medico y no un suplente le explicare lo que me esta pasando haber que me dice,tiene que ser de seguridad social porque de pago no puedo.

hoy no he pasado un dia muy malo del todo, me pasa normalmete los fines de semana y cuando tengo fiesta.trabajando se me pasa el tiempo un poco mejor,aunque odio mi trabajo con todas mis ganas,ya dije que me estaba afectando en el trabajo y de tener un puesto mas responsable me hancambiado a segunda,no doy ni una ,todo les parece mal ,cuando antes les parecia bien,pero no son ellos soy yo,que me pongo yo sola como un cero a la izquierda.y no me pongo en mi sitio,!!!es que no tengo fuerzas para luchar por nada!!!!!!!!!!!

Y veo que los años van pasando y no hago nada con mi vida ,nada mas que tirada en el sofa,engordandome.antes iva al gimnasio,pero ahora no tengo horario para ir ,no tengo el mismo turno cada semana,y entro alas siete y por la noche llego a casa a las diez,y luego mis bichitos y mi casa.asi es que nada,trabajo,casa casa trabajo y esa es mi vida,esto es una M

lo dicho muchas gracias ,y lo siento ,la coversacion a empezado bien pero al final se ha torcido ,es que cuando analizo mi vida me vuevo atras.

geli

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» Karma: 12.969

» Fecha: 10/07/2007 00:20:07

Hola. me siento completamente identificada contigo, Hace un año murio mi madre, mi hijo nacio con cataratas congenitas ( tiene ahora 6 años)y estoy empezando a levantar cabeza ahora. Aun hay dias que me acuesto y me levanto llorando, yo ya se lo que es no tener ilusion por nada, a veces me daban ganas de quedarme debajo de las sabanas y no moverme, pero tengo un peque q a pesar de sus dificultades es la alegria personificada y gracias a el nos recuperamos todos. Que quieres que te diga. que debes ser un poco mas optimista no te encierres, yo lo hize y me estaba amargando yo y a las personas que mas queria. debes de hablarlo con alguien de tu entorno y ser sincera, lo del foro esta bien, pero no es lo mismo.

Si tienes q llorar, llora mi niña, yo tenia q llorar a escondidas para no preocupar a mi padre y a mi hermano. Hasta ahora lo de mi madre fue lo mas duro que me ha pasado. Desde hace tres años todo son problemas, que si le diagnostican la enfermedad a mi madre, que si empiezan los problemas en el cole con mi hijo, q si a mi marido lo operan de un pie, y ahora mismo estamos pendiente de si lo operan de un hombro, mi padre lo de la prostata, en fin q no sigo mas, porque como ves no estoy pasando uno de los mejores momentos de mi vida. Por eso mi consejo es: Se positiva, haz cosas nuevas sal de la rutina, nose cortate el pelo, cambiatelo de color, haz cambios en tu casa, y hablalo con alguien por dios no te lo calles, no te amargues.

Que al fin y al cabo la vida son dos dias. muchos animos y creeme te entiendo perfectamente. un besazo

Mayte-Kyra

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» Karma: 1.491

» Fecha: 10/07/2007 08:57:30

Hola neueta, te entiendo muybien, todas hemos pasado epocas malas, ya te han dicho en el foroconsejos muy buenos. Yo lo que puedo decirtees que si tienes ganas de charlar, te dejo mi correo : loripul(@)telefonica.net . Y si eres de Madrid, pues si quieres quedamos y tomamos un cafetito y charlamos un rato. Venga mujer, animate un poco, que ya veras que la vida tiene cosas muy buenas, en cualquier momento que note esperas aparecen. Intenta disfrutar con las pequeñas cosas.

Un abrazo

hutsuls

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» Karma: 117.007

» Fecha: 10/07/2007 14:41:29

Que es eso de encerrarse en casa???? encerrada no vas a encontrar ninguna solución a nada. Así que primero: cuida tu salud. ¿como? haciendo deporte y no hace falta ir al gimnasio. Tienes perros ¿no? pues cuando los saques a pasear, ponte un chandal, unas buenas deportivas y a patearte tu ciudad.

A mi, hacer deporte, me hace sentir bien, no sé porqué, pero andar en bici, correr o simplemente andar por la calle, me llena de energía y me suele poner una sonrisa en la boca. Así que pruebalo.

¿Tu trabajo no te gusta? aunque por lo que he podido entender antes sí ¿no?... armate de energía y dale la vuelta a la tortilla, concentraté en tu trabajo y saca adelante todo lo que tengas que hacer. Veras como vuelven a valorarte.

Todo éste rollo viene a que, si no empezamos por ayudarnos nosotros mismos, es muy dificil que cambie nuestra situación. Días malos tenemos todos, pero no podemos dejarnos arrastrar por ellos.

Dices que estás así desde que murió tu padre. ¿Crees que a él le gustaría verte así? Pues piensa en él y dale una vuelta a tu vida. Verás como con pequeños pasos adelante consigues superar la depresión. Un besazo enorme y ánimo!!!!!

cielos

offline

» Karma: 7.844

» Fecha: 11/07/2007 00:23:08

tienes que empezar a tener ilusion por algo, la depresion es muy mala

cuando llegues por las noches vente al foro desahogate de lo que te pase durante el dia

asi no te iras guardando nada para adentro que es lo peor

seguiremos tu rastro desde aqui

y seremos una sombra para que cuando mires atras nos veas

esperamos que sigas con nosotros,nosotros te esperamos y te apoyamos

un beso muuuu fuerte

ameliav

offline

» Karma: 36.916

» Fecha: 11/07/2007 00:57:01
Hola
:)
No sé qué más decirte. Quizás sí que te vendría bien recibir ayuda de un profesional; al menos que te den un empujoncito y después podrás volar sola.
Muchos besitos, seguimos en contacto,
Angelines

miselana

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» Karma: 125.099

» Fecha: 11/07/2007 10:52:09

vaya depre! ya ves q hay mas gente en tu caso y q lo importante es siempre no perder la esperanza de q la cosa mejorara. es muy dificil verlo en tu caso, pero como digo a veces, sonrie y la vida te sonreira. intenta cortar con lo q te hace sentir mal, busca actividades nuevas, gente nueva, algo por lo q luchar. te recomendaria q cambiaras de trabajo, pq ya veo q no estas bien y eso te va a seguir hundiendo. busca otra cosa y cuando lo tengas, planteate buscar otro piso pa alejarte de tu madre.

pero sobretodo ten paciencia pq las cosas pueden cambiar de un segundo a otro. lo q no sabemos es q segundo es el q va a marcar el cambio. recuerdalo siempre. animo!!

carmen stone

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» Karma: 9.661

» Fecha: 11/07/2007 11:24:50

Hola preciosa...

Es muy fácil dar ánimos y consejos desde fuera del problema ... pero que sepas que desde aquí somos muchas las personas que estamos dispuestas a hacerlo.

He leido todas las cosas que te han puesto....y tienen razón en todo... Lo primero.... y ante todo...ves al médico. Siempre somos reacias a acudir a estos sitios... pero te ayudará mucho más de lo que crees hablar con alguien que sea objetivo y además especializado. Tampoco queremos tomar medicamentos, pero creo que van a ser esenciales para que por lo menos tu ánimo empiece a subir.

Piensa que lo principal en la vida es que tú estés bien...para que todo tu entorno tb lo esté. Una persona que no es feliz, no puede hacer a otra feliz. En la vida siempre hay altibajos....y hay veces que creemos que solo son "bajos" y nunca hay "altis".... pues no es así. Piensa en todas las cosas que te hagan sentir bien... y hazlas...aunque creas que pueden ser una locura...

Más que nunca, demuestrate a ti misma que puedes ante cualquier adversidad y porque eres una mujer joven y seguro que fuerte.

Hace 2 años....viví de cerca un problema similar...y se pasa mal. Apunta en una hoja las cosas que no te gustan y las que si, lo que te molesta y lo que te hace sentir bien..... y otra cosa que te activará.....aunque te moleste... Duchate por las mañanas y tira agua fría por la nuca.... activa la circulación ... ya verás...

Ahora dejo de ser seriota.... y dejo salir la STONE que llevo dentro...jajaj. ANIMATE en serio... que hay millones de cosas por las que animarse... quedas invitada a un café virtual (pero descafeinado ehh!! Jajaja

Un Abrazo grandiiiisimoooo

 
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