no lo habia oido nunca... yo a mi niña cuando me dijo que podia comer verduras, le di verduras de todo tipo,se la iba añadiendo cada dia una nueva pero de todo , pero ya sabes , cada maestrillo tiene su librillo.

Como norma general te mandan empezar con patata y zanahoria pero que me cuenten cuantos niños aceptan la verdura empezando con ese sabor tan fuerte....

Yo a Candela empecé dándole patata, calabacín, calabaza, fréjol (recortándole bien los bordes), ajo puerro bien picado (sino le quedan hilos y le dán vómitos) y la carne. Llevo haciéndole el puré así desde que empezamos a los 5 meses. Lo único que le cambio es pollo o ternera y ahora pescado y que cada día sabe diferente porque nunca le pongo la misma cantidad de todo que el día anterior.

Lo de que no le dés espinacas es cierto, hasta los 9 meses. Y tampoco se puede dar col, coliflor, remolacha ni nabo hasta el año. Pero sí puedes ponerle acelga, hojas de lechuga verde....eso en teoría le ablandaría la caca pues todas las hojas verdes tienen fibra. Y la hoja del apio también pero es bastante fuerte de sabor.

Yo le pongo una cucharada de aceite de oliva bueno en crudo antes de triturar, una cucharada de postre eh? y eso seguro que le vá divinamente también. Me lo recomendó la pediatra osea que no es malo. Pero siempre en crudo, no la eches a cocer ni al vapor. Al triturar.

Vete probando cada día una cosa y a ver cuál le funciona. A Candela cuando está durita le echo más fréjol y es mano de santo.

Suerte

elena

hola noelia! pues segun tengo entendido es porq las verduras de hoja verde son muy dificiles de digerir ademas del alto contenido como tu dices en nitratos. Yo todavia no le he dado eso a Jorge

Yo esperaria a que el pediatra te lo recomiende. Una compañera me dijo q si era estreñido le diera mucha calabaza en lugar de zanahoria pero Jorge esmu ***n..jejej.. asi q no es el caso. ... ademas dale a Alvaro mucha agua y haz q se mueva..jjejejej.. todo eso evita el estreñimiento..

pero bueno, q tb depende del peque... hay nenes q hacen menos y hay nenes q haces mas

un beso wapa

hola supernoelia, me alegro que estes por aqui, el no darle espinacas, ni coliflor, es porque les dan muchos gases, son muy dificiles de digerir y les doleria la tripita, yo el pure le echo patata, zanahoria,calabacin,judias verdes,tomate bien pelado, cebolla y pollo. puedes echarle lechuga.

la zanahoria estriñe, asi es que no se la eches o echale menos, cuando le estes dando el pure hazle un zumito de naranja, y entre cucharada y cucharada, le vas dando una cucharadita de zumo, me lo enseño mi madre, y ademas he leido que la vitamina c hace mas efecto si se ingiere junto con algun alimento.

en el pure de frutas, echale zumo de naranja, y pera, no le des manzana ni platano que tambien estriñen.

en la papilla o biberon yo utilizaba agua mineral de aquarel y los cereales que yo uso siempre para los 2, son los de 8 cereales efecto bifidus de nestle los compro en el mercadona.

recuerda somos los que comemos nunca mejor dicho

si con todo esto tu hijo sigue siendoestreñido ya no se que mas aconsejarte

un saludo y me alegro de verte por aqui, si quieres tengo una hoja que me dio el pediatra con los alimentos que puede tomar y en que mes ir introduciendolos, dimelo y te la envio.