Yo no creo q seas vaga. Lo q quizás no te des cuenta y sí q tengas una depresión. Supongo q te sientes peor cuando ves q tu marido es tan activo, pq. sois opuestos en ese sentido. Lo q sí es raro es q te dé tanta pereza hacer cualquier cosa, lavadoras, limpiar un poco... Tampoco te apetece salir, no sé, con tu marido a cenar, a pasear, a conocer sitios ? ó solo es q te "apalancas" cuando estás en casa pero luego te gusta hacer cosas fuera ?

creo que deberias contarselo a tu marido, que el te ayudara a salir más, ve a correr con el, sal más a menudo con el, deberias hacer cosas con alguien, si te apuntas sola a un gimnasio lo más seguro es que te canses de ir, pero si te apuntas con una amiga entre las dos os obligais porque habeis quedado,

Gracias por vuestras respuestas.

Lancia, tienes toda la razón en que me apalanco. Si estoy en casa no me apetece salir, pero una vez que "doy el paso" y estoy fuera haciendo lo que sea me lo paso bien, paseando, mirando escaparates, de visita a casa de algún amigo........La semana que viene he quedado con una antigua compañera de trabajo majísima y estoy deseando verla pero ha tenido que llamarme ella. Yo nunca doy "el primer paso". Siempre me apetece todos los planes que me proponen pero yo no soy capaz de decir, oye ¿por que este fin de semana hacemos tal cosa?

Ese es otro problema que tengo que así no tengo amigos. Los dos estamos fuera de nuestra ciudad y él ha congeniado con mucha gente por que es muy abierto y se preocupa de hacer amistad. Yo soy más tímida y me encierro en mi misma y prefiero no relacionarme mucho aunque después si quedo con alguien me lo paso muy bien. Y todo eso hace que me sienta peor ya que digo: si me lo paso tan bien ¿por qué no llamo a tal persona? Y en vez de llamar, me quedo todo el día frustrada pensando en lo tonta que soy que no la llamo. La pescadilla que se muerde la cola.

Anónima, a mi marido ya se lo he contado aunque ya no hace falta que le diga nada pues me conoce muy bien y sabe lo que me pasa. Él me anima muchísimo, me dice que salga más, que llame a gente, que estudie, que salga a pasear. Si cuando podemos hacemos muchas cosas juntos pero siempre tirando él de mi. Casi obligándome a hacerlo. Tenemos muchas ganas de ir al teatro pero yo soy muy indecisa en todo, de todo dudo y nunca se que obra elegir ni nada. Yo le digo, elige la obra y el día que tu quieras y vamos. Sólo es así cuando hago las cosas. Sólo hago las cosas cuando ya están planeadas. Si me dice: el sábado quedamos con "tal" para hacer tal cosa ¿te parece bien? yo siempre digo que si. Pero si me dice ¿Te apetece hacer algo el fin de semana? siempre contesto que no. Nunca se me ocurre que hacer......

Más de una vez se me ha ocurrido que un psicólogo me podría ayudar pero claro, como soy tan indecisa, tan tímida, tan "echada para atrás" nunca doy el paso ni si quiera de mirar a ver si hay alguno por mi zona para probar aunque sólo sea.......

En fin, a ver que me contestais y gracias de nuevo.

El que hayas puesto ésto post significa que quieres ayuda y quieres cambiar y ese es un buen paso. Pero tienes que tener en cuenta que sólo tú puedas cambiar tu situación. Tienes que "obligarte" a a hacer cosas y no dejarte llevar por la pasividad. Ponte metas pequeñas y cuando las alcances otra más. en lugar de ponerte metas a largo plazo. Por ejemplo: ésta semana voy a ir dos días a corres, uno al teatro y otro a pasear simplemente. Y obligate a hacerlo. Eso es más fácil de conseguir que decir, voy a ir a correr todos los días, etc etc...

Intentalo verás como lo consigues...

te sientes siempre cansada??? a ver si vas a tener algun problemilla de salud y por eso no sacas animos. Yo que tu descartaria eso primero.

yo tenia y tengo un problema de tiroides y lo q me pasaba era algo asi como lo q tu describes, mucha apatia, cansancio, sueño, bajadas de moral, pero sobre todo apatia, veia los platos sin fregar y decia..... bah ya lo hare.......... hasta q no me queda otra q hacerlo pero sin ninguna gana, tambien me daban muchas lloreras, total q fui al medico porq ademas me engordaba mucho (aunq yo siempre he estado gorda, pero entonces me engordaba muy rapido comiendo normal) la cosa es q me hizo analisis y tenia un hipotiroidismo como una casa, unos meses con medicacion y aunq no me he quitado todo lo q me engorde de mas ,por lo menos ya no me siento como me sentia antes, ahora estoy "normal"

Hola wapa! en primer lugar y como creo que ya ha dicho alguien, lo dificil es darse cuenta de que uno tiene un "problema", asi que en este caso, ya has dado el paso más difícil e importante. Por otro lado, me da la sensacion que salvo obligaciones como la casa u el trabajo, no tienes ninguna actividad que te motive de verdad..una "válvula de escape" como le llamará yo...antes de empezar un curso de cualquier cosda que en realidad no te diga nada, siéntate y piensa que es aquello en lo que disfrutas haciendo, o incluso cuando eras más jovencita( a veces, los años, la hipoteca..etc etc, nos hacen olvidar aquellas cosas con las que nos pasabamos horas muetras sin darnos cuenta)...por ejemplo, pintar, bailar, yoga...leer, escuchar música...pffff....si quieres, haz incluso una lista aver que se te ocurre que digas; si, esto si me gusta!
Por otro lado, no se que tipo de trabajo tienes, pero a veces tb el extres y la desmotivacion en el trabajo hacen que se te vaya toda la energia, y para cuando tienes un rato libre, no tienes ganas de ná!
Y por último, también creo que deberías hacerte un chequeo médico, no por nada malo, pero a veces un cansancio excesivo puede ser alerta de algun déficit de vitaminas o de hierro...a mi en épocas de agotamiento continuo, me ve super bien la jalea real..parece una tontería, pero yo me noto un cambio bastante en grande en la forma de levantarme por las mañanas....
Y sobretodo, mímate, quierete, escuchate, disfruta de ti y de tu cuerpo...y obligate, aunque sea, a llamar a tus amigos (a veces es mejor tener pocos y de verdad, que muchos "de paseo")aunque solo sea para oir su voz y sentir que estan ahi...eso es lo más grande!!!! animo, estoy segura de que eres una grandisima persona, con mucha guerra que dar...

Un abrazo amiga!!

aY¡ cuanto ánimo me habeis dado todas, muchísimas gracias.

Bueno, cansada, lo que se dice cansada no me siento. Mas bien es apatía, no tengo ánimos ni ganas de hacer nada. Solamente a veces me dan como "prontos" y me pongo a limpiar y a hacer tareas del hogar como una loca. Después ya pasan días y días y hago lo mínimo indispensable para que nonos denuncien a sanidad (jajajaja esto es exágerado pero es para quitarle un poco de hierro al asunto)

Es verdad, que además de la casa y el trabajo no tengo otra afición o hobbie pero ahí creo que es donde radica el problema. El caso es que me encanta hacer muchas cosas, me gusta mucho leer, me gusta pasear o incluso una de mis ilusiones sería acabar la Escuela de Idiomas que tengo el inglés pendiente. Es ahí donde me "paralizo" ya que me da pereza ir a informarme, me da pereza estudiar, me da pereza ir a clase, me da pereza ir a la biblioteca a buscar un libro......Todo, todo, me da pereza y repito, no es cansancio. Tengo un buen trabajo que, no es el sueño de mi vida, pero estoy a gusto y me deja tiempo libre para hacer muchas cosas. El caso es que he empezado muchas cosas, he ido a gimnasio, he ido a la escuela de idiomas, he hecho varios cursos de diferentes materias, pero a corto o largo plazo todo lo he dejado a la mitad, no he terminado nada y es bastante frustrante. Por eso ahora, no hago casi nada por que digo: Total, lo voy a acabar dejando, pues ya no empiezo........aunque sea algo que en verdad tengo muchas ganas de hacer.

Bueno, muchas gracias de nuevo por vuestras respuestas. Todas me han ayudado en mayor o menor medida a aclarar "mis asuntos". Y perdonad por no responder antes.

Un abrazo fuerte

Ay! si le dan consejos a esta mujer, también me los daran a mi. Por que estoy igual que ella, en un plaaan.....

Hola!! contra menos hagas, menos ganas tienes de hacer cosas.

Tienes q hecharle un par de ovarios e ir a la biblioteca y coje un libro, intenta leerlo, y así con todo, pero poco a poco, verás q un tiempo estarás haciendo de todo guapa.

un besito y saca fuerza de voluntad de donde sea.

chica, yo me miraria primero que no tengas ningun problema físico, los estados de animo diferentes y el cansancio aveces estan asociados con la tiroides, ya conozco varios casos en amigas.

Si el problema no es fisico o una de dos o es sicologico , ytienes algun problema, o realmente lo que dices eres vaga, tienes a alguien que hace las cosas por ti y efectivamente no te molestas.

anda que ya me gustaria ami no dar palo al agua y que alguien me hiciese las cosas

Raruflor, muchas gracias por contestar. Eso mismo es lo que estoy haciendo. Algo así como ponerme pequeñas metas todos los días. Planear el día a día e intentar hacer las mayores cosas posibles. Mañana pongo lavadora, voy a caminar y me compro una revista y la hojeo, por ejemplo. Y me obligo a hacerlo a ver si cojo rutina. Además tienes toda la razón del mundo, cuanto menos haces más pereza te da hacer otras cosas.

Último anónimo. Lo del problema físico ya está descartado por que yo no estoy cansada para nada. Al revés, como hago tan pocas cosas hay veces que tengo energía acumulada y es cuando "exploto" y me pongo a hacer cosas sin ton ni son.

Y lo de no dar palo al agua está bien pero no siempre. Yo sufro por mi marido que lo haga todo él y aún encima no rechiste y lo haga con todo el cariño del mundo. Eso está muy mal por mi parte por que los dos trabajamos y la casa es de los dos y lo de dejarlo todo y que lo haga él está muy feo...........Aún encima me hace sentir peor por que claro, si viviera sola pues nada, como yo lo deje así me lo voy a encontrar pero habiendo otra persona.........También va a ser un poco que como lo hacen por mi....para que me voy a molestas........

Hola, estaba leyendo algunos mensaje y el tuyo me ha llamado la atención, creo que debería de acudir al médico, muchas veces estamos decaidos o deprimidos y no sabemos porque, no hay un porque, o por lo menos no somos capaces de verlo, pero evidentemente, el estar desmotivada, apatica, y decaida, son sintomas de depresión, y aunque hay mucha gente que todavía no se ha cocienciado con el tema, es algo que no se debe de dejar, porque es algo que se puede solucionar, tu médico verá si necesitas algun tratamiento, y te aseguro que los tratamiento para estas cosas funcionan, y hay veces que se necesitan, y si por una pastilla, tu calidad de vida mejora, creo que merece la pena, además lo normal, es que el tratamiento en el caso de que lo necesites, suele durar unos meses.

Pero mecere la pena consultarlo con un médico, y no hace falta que vayas a un especialista, tu médico de cabecera puede ayudarte.

Saludos, espero haberte podido ayudar.