Por desgracia es algo muy comun. Los dolores cronicos y la automedicacion son la causa mas frecuente de estas adicciones ( te suena House y su adiccion por la Vicodina?)
No va a ser facil, pero por supuesto que tiene solucion. Lo primero es admitirlo, y ese paso ya lo has dado. Lo siguiente es acudir a tu medico, hay alternativas para tratar el dolor cronico, y poco a poco te haran un programa de deshabituacion y sustituiran la codeina por otros tratamientos ( rehabilitacion, TENS, etc...) segun lo que tengas. Hay tratamientos muy efectivos, no farmacologicos, si sigues tomando medicacion sin control cada vez te hara menos efecto, y no sera mas que un circulo vicioso.
Animo, lo importante es saber cual es la causa del dolor y tratarla. Si desaparece la causa, desaparece el dolor, y con ello gran parte de tu problema.
Un abrazo y mucho animo.
