Seitán al wok con latkes
Nº de respuestas: 3 - Nº de lecturas: 331
300
grs. seitán
1/2 zucchini
1/2 morrón rojo
1 cebolla
3 dientes de ajo
2 cdas. de piñones
2 cdas. semillas de sésamo
Sal y pimienta
Preparación:
Cortar
el seitán en cubos y poner a dorar
en el wok, agregar los ajos, dejar que se
cocinen pero que no se doren demasiado.
Agregar el zucchini, el morrón, la
cebolla y dejar que se vayan cocinando a
fuego fuerte, revolver con cuchara de madera
y con cuidado para que las verduras no se
desarmen.
Salpimentar, agregar el sésamo y
los piñones.
Acompañar con Latkes
Ingredientes:
4
papas
1 cebolla
2 huevos
2 cdas. de harina
1 cdta. de sal
pimienta molida
6 cdas. aceite
Preparación:
Batir
los huevos con la sal y la pimienta.
Rallar las papas y la cebolla, enjuagar bajo el agua
en un colador, luego con una cuchara de
madera ir quitando toda la humedad.
Agregar la harina y los huevos batidos.
Calentar a temperatura alta en una sartén
las 6 cdas de aceite, bajar el fuego a moderado.
Con una cuchara levantar una porción
de la mezcla no muy grande, ir colocándolas
en la sartén y aplanarlas con una
cuchara de madera, para darles forma.
Cocinar 2 minutos de cada lado o hasta que
se doren.
Colocar sobre papel absorbente, para que
pierdan el aceite sobrante.




