Batido verde adelgazante de kiwi, lechuga y espinacas

Si deseas perder esos kilos de más que tanto te agobian nunca está de más realizar una depuración interna para eliminas toxinas, y de paso sanar el organismo. El batido verde adelgazante que te vamos a recomendar hoy es el smoothie de kiwi, lechuga y espinacas.

Bajar de Peso
 

PROPIEDADES DEL BATIDO VERDE ADELGAZANTE DE KIWI, LECHUGA Y ESPINACAS

La combinación de estos 3 alimentos es poderosa para adelgazar y embellecer tu piel, ya que es altamente rico en propiedades nutricionales asombrosas:

• Diurético
• Depurativo
• Antioxidante
• Saciante
• Vitaminas
• Medicinales
• Regeneradores
• Anticelulítico
• Quema grasas
• Pocas calorías
• Alto contenido en fibras

Smoothie de kiwi, lechuga y espinacas

 

INGREDIENTES BATIDO VERDE ADELGAZANTE DE KIWI, LECHUGA Y ESPINACAS

- 1 kiwi

- 3 hojas de lechuga

- 5 hojas de espinacas

- Miel o azúcar morena

PREPARACIÓN BATIDO VERDE ADELGAZANTE DE KIWI, LECHUGA Y ESPINACAS

En una batidora americana o licuadora añadir el kiwi, las hojas de lechuga y espinacas. Además, si deseas tomar tu batido adelgazante con un sabor más dulce añade miel o azúcar morena. Si lo prefieres puedes colar el smoothie. Tomar inmediatamente para que no pierda sus propiedades nutricionales.

Si te han gustado estos consejos y tips para adelgazar no puedes perderte nuestras nuevas actualizaciones en Dietas Sanas para Adelgazar. Te esperamos.

Google + Twitter COPYRIGHT © LIDIA M.Y.
Foto Por Cortesía: Stock Unlimited