Batido verde para hidratar la piel

El batido verde está causando sensación entre hombres y mujeres.

Y es que, al estar compuesto por una gran variedad de frutas y verduras, se ha convertido en un alimento fantástico para cuidar la salud y potenciar la belleza de la piel. Aunque fueron las famosas quienes pusieron de moda el batido verde, nos encontramos ante un tipo de jugo que, a día de hoy, es consumido por multitud de personas del mundo entero. ¿Te animas a probar este zumo para hidratar la piel al máximo desde el interior? ¡Está riquísimo y es súper sano!

Ingredientes

Un pepino

Una cucharada de alfalfa

Una ramita de apio

Un diente de ajo

2 vasos de agua mineral

Preparación

1-   Limpia el pepino y la rama de apio para eliminar gérmenes y bacterias.

2-   Para ello, puedes sumergir las dos verduras en agua con bicarbonato de sodio durante unos 30 minutos.

3-   Cuando estén limpias, córtalas en varios trozos e introdúcelas dentro de la batidora tras quitarle las semillas al pepino.

4-   Es importante que consumas este último ingrediente con piel, ya que esta contiene multitud de propiedades y beneficios para la salud.

5-   A continuación, pela el diente de ajo.

6-   Vierte el ajo, la alfalfa y el agua en la misma batidora en la que has introducido el pepino y el apio.

7-   Bate todos los ingredientes.

8-   Cuando se hayan convertido en líquido, ya podrás beberte este sano y rico batido verde.

9-   Es conveniente que lo ingieras en ayunas para beneficiarte al máximo de sus propiedades.

10- El pepino contiene aceites naturales que hidratan la piel y previenen la aparición de arrugas, mientras que la alfalfa posee multitud de vitaminas que limpian el cutis y lo llenan de luminosidad.

11-  El ajo, por su parte, elimina las impurezas debido a su poder antibacteriano y potencia la regeneración celular.

12-  Finalmente, encontramos el apio, fantástico para purificar la piel.

13-  Consume este batido verde a diario y tu cutis se verá espectacular.

¿Qué opinas sobre este batido verde para hidratar la piel?

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