Batidos para adelgazar

Hola amigos...! hoy les traigo un post especial con unos maravillosos batidos especiales para adelgazar. Con estos batidos podremos perder peso muy facilmente. Espero que te animes a realizar estos batidos especiales para adelgazar y les saques el máximo provecho posible.

A continuación maravillosos batidos especiales para adelgazar:

El primer batido es el batido verde de las famosa famosas.

Y vamos a necesitar:

Manzana verde
Apio
Pepino
Espinacas
Agua

Lo mezclaremos todo en una batidora y nos quedara riquisimo! Con este batido, podemos perder hasta 4kg en una semana, sustituyendo una comida al dia :)

El segundo batido es de Sandia

Vamos a necesitar:

Sandia
Hojas de menta
Leche o yogurt desnatado
Hielo

Batimos la sandia sola y despues le añadiremos la leche o yogurt. Lo serviremos y ponemos las hojas de menta.
Tomandolo en cada comida o en la merienda, perdemos peso de forma natural y nos ayudara a la celulitis

Tercer batido de Fresas y Platano

Vamos a necesitar:

Fresas
Platano
Naranja
Leche o yogurt desnatado
Hielo

Batimos todo junto y nos ayudara a combatir el estreñimiento, por el alto contenido en fibra y nos ayudara a perder peso de forma natural.

Os dejo un video donde lo explico todo mejor y las cantidades exactas :)
Espero que os guste!!

https://www.youtube.com/watch?v=Sw-Dfmijp6U