Beneficios del cepillado en seco
Normalmente aunque sea una vez al mes, trato de brindarle a mi piel un exfoliado completo que reviva su luz y a la vez me revitalice. Si tu también disfrutas de cuidar tu piel, esto que verás a continuación es para ti.
Se trata del cepillado en seco, una práctica que se está volviendo viral por los beneficios que le brinda a la piel y lo sencillo de realizar, también es muy económico y se puede hacer en cualquier momento del año.
¿Qué es el cepillado en seco?
El cepillado en seco o Dry Brushing es una técnica en la cual se frota la piel utilizando un cepillo de cerdas suaves y naturales. Con esto se logra una estimulación de la circulación y al mismo tiempo de la dermis, la capa profunda de la piel. Es un método que se realiza de manera ascendente desde los pies hasta el rostro, claro, para cepillar el rostro es necesario un cepillo distinto al que se usa en el cuerpo.
Esta técnica brinda grandes beneficios que en breve te comentaré, por ahora debes de saber que lo indicado es hacerlo con un cepillo de mango largo para mejor manejo, con cerdas naturales recortadas uniformemente y puntas redondeadas para no lastimar la piel.
Puedes hacerlo en cualquier momento y se recomienda que sea diariamente al menos por un mes para que logres ver los resultados.
Aprende los beneficios del cepillado en seco
Entre los muchos beneficios del cepillado en seco encontramos que:
Elimina células muertas de la piel y toxinas.
Funciona como drenaje linfático ya que estimula el movimiento de la linfa.
Produce una estimulación de las glándulas sebáceas lo que da como resultado una piel más hidratada.
Disminuye el estrés y la ansiedad porque brinda un efecto calmante.
Mejora la circulación sanguínea.
Activa el sistema nervioso.
Reduce la apariencia de la celulitis.
Brinda suavidad a la piel y la prepara para absorber de mejor manera los productos que le apliques.
En el rostro elimina la suciedad debajo de la piel y ayuda a evitar el acné y la formación de granos.
También en el rostro mejora el tono luminoso.
Mejora la regeneración celular.
Actúa sobre los senos paranasales, limpiándolos.
Ayuda a desinflamar la zona de los ojos, eliminando las tan poco queridas bolsitas.
Como ves, es una técnica rica en beneficios y realmente fácil de realizar. Muchos afirman que mejora bastante el aspecto de la celulitis y que combinada con una exfoliación mensual brinda los mejores resultados.
En cuanto al uso a nivel facial puede ser usado en todo tipo de piel menos en aquellas con acné activo, en estos casos es mejor evitarlo o esperar que la piel se desinflame para realizarlo.