Caída del cabello: ¿qué es la alopecia areata?
¿Qué es la alopecia areata? La alopecia areata es una enfermedad de tipo autoinmune. Se produce cuando hay una acumulación de linfocitos que actúan como anticuerpos alrededor del folículo piloso de la raíz del cabello que provoca una paralización e hibernación del crecimiento del cabello. La pérdida de cabello no suele ser definitiva. El término «areata» significa que va por áreas. Suele aparecer principalmente en zonas circulares de la cabeza. En varones también aparece en la barba, y puede extenderse en otras zonas del cuerpo. En algunos casos se produce la muerte definitiva y caída del cabello de forma irreversible (alopecia cicatricial).
Los motivos pueden ser variados:
etapas de estrés o ansiedad emocional
genética hereditária
exposición a tóxicos causantes de hipersensibilidad
desequilibrio nutricional en la dieta
diabetes mellitus
No existe un tratamiento totalmente 100% efectivo que cure la alopecia areata. Existen tratamientos médicos que pueden frenar la caída y hacer que el cabello vuelva a crecer.
Los tratamientos médicos se basan en:
Lociones o parches con corticoides
Microinfiltraciones locales con triamcinolona
Tratamientos orales con corticoides: prednisolona, mometasona, etc.
Fármacos inmunosupresores: ciclosporina, azatioprina, difenciprona, difenilciclopropenona,etc.
Uso de Minoxidil: este fármaco se utilizaba para el tratamiento de la hipertensión arterial en personas con presión sanguínea alta. Se observó que en algunos pacientes tenía un efecto secundario de aumentar el crecimiento del cabello. Se aplica en loción y tiene un efecto vasodilatador que activa los folículos pilosos.
Uso de Finestirida: favorece el crecimiento y evita la caída con una pastilla al día, aunque su efecto desaparece si deja de tomarse.
Cómo evitar la caída del cabello
Para prevenir la caída del cabello lo mejor es llevar una vida saludable, con una dieta equilibrada rica en oligoelementos y vitaminas. Si realizas ejercicio físico moderado y aplicas técnicas de relajación para el control del estrés también podrás prevenir la caída del cabello.
Si tu caso es grave, recurre al médico y a los tratamientos médicos de choque con fármacos muy específicos. Aunque debes saber que a largo plazo estos fármacos pueden presentar efectos secundarios.
Si no quieres utilizar fármacos, o no los toleras bien, puedes recurrir a técnicas alternativas.
En el mercado existen una serie de productos cosméticos para ayudarte a prevenir la pérdida de pelo (alopecia areata).
A continuación encontrarás la mejor selección de productos para evitar la caída del pelo y otros productos para hacer crecer el pelo.
Productos para evitar la caída del pelo o hacer crecer el pelo
Aminexil Advanced LOreal
A destacar: Tratamiento para cuidar la densidad del pelo y mantenerlo saludable desde casa
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Aminexil Advanced lOreal es un programa avanzado intensivo que tiene doble acción para el pelo. Está enriquecido con Aminexil y con el complejo Omega-6. Sus nutrientes esenciales estimularán la actividad de crecimiento de la raíz y preservarán la densidad de tu pelo desde la raíz a las puntas.
A medida que vayas realizando el masaje con Aminexil Advanced lOreal por tu cuero cabelludo, esta fórmula nutritiva preservará la densidad capilar, redensificará el pelo y lo mantendrá sano, saludable y fuerte en su fase de crecimiento.
Este es el tratamiento que se utiliza en los salones L’Oréal Professionnel y que ahora podrás utilizar en casa con facilidad.
Kerastase Specifique – 60 ml
A destacar: Kerastase Specific es ideal para fortalecer tu pelo y evitar su caída
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Con Kerastase Specific podrás fortalecer tu pelo en tan solo 6 semanas. Sus componentes nutrirán y fortalecerán tu cabello desde casa, como si fueras cada día a un salón de belleza.
Aminexil 15 000 ppm: mezcla de Aminexil®, GlucoLipide GL® y Madecassoside que ayudarán a mantener la densidad de tu cabello. Mejorará la salud del tejido que rodea la raíz del cabello. El cabello se volverá flexible y resistente.
Ramnosa: azúcar vegetal con propiedades antienvejecimiento, responsable de la producción de colágeno y elastina que proporcionará refuerzo y flexibilidad a tu piel.
Complexe AOX: protege del estrés oxidativo.
Cómo aplicarlo: aplica 3 veces a la semana durante 6 semanas sobre el cabello seco o secado con toalla. Una dosis equivale a una aplicación. Distribuye por el cuero cabelludo, sección por sección. Masajea con las yemas de los dedos. Procede al peinado habitual. Deja actuar.
LDREAMAM – Hair growth serum – 30 ml
A destacar: El serum perfecto si sólo quieres aplicar aceites naturales
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LDreamam Hair Growth Serum es un aceite natural especialmente útil para el crecimiento de tu cabello. Sus componentes naturales vigorizarán tu cabello desde la raíz y ayudarán a mejorar la fuerza del folículo piloso promoviendo su crecimiento. Este sérum nutrirá y hidratará tu cabello desde la primera aplicación.
Cómo aplicarlo: Agrega 3-6 ml del serum a 100 ml de tu champú habitual y mézclalo uniformemente. Masajea el cabello con normalidad.
Vitaminas para fortalecer el cabello
¿Quieres tener el cabello grueso y abundante? Es indispensable seguir una alimentación sana y un estilo de vida saludable para tener una buena apariencia de nuestro cabello. El cabello bonito se alimenta de nutrientes a través del riego sanguíneo. Si no ingerimos los nutrientes adecuados o bien hay carencia de alguna vitamina, nuestro cuerpo y cabello se resentirán.
Tener carencia de vitaminas puede ser el causante de un pelo débil y sin brillo. En el peor de los casos puede ser el desencadenante de la alopecia areata, alopecia androgénica y calvicie común.
Los complementos vitamínicos potencian la salud del cabello, piel y uñas. A continuación te muestro algunos de los productos más interesantes que podrás utilizar para fortalecer tu pelo:
SanaExpert Haar Forte – 120 cápsulas
A destacar: Suplemento capilar con mijo de perla. Refuerza el crecimiento y fortalecimiento del pelo
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SanaExpert Haar Forte son cápsulas con una combinación de micronutrientes vitales incluyendo el mijo de perla. Es rico en vitaminas, minerales y ácidos silícicos.
El mijo de perla contiene silicio y aminoácidos esenciales para el mantenimiento de la estructura del cabello.
Contiene betacarotenos, vitamina C, vitamina E, selenio y zinc, idóneos para combatir problemas del cabello.
Los ácidos silícicos son importantes para la formación de células y promueven el crecimiento de las uñas y del cabello.
SanaExpert Haar Forte mejorará la salud de tu piel estimulando la producción de colágeno. Actúa reforzando la estructura de las uñas y la queratina del cabello. Le dará un aspecto sano y fuerte a tu cabello.
Cómo tomarlo: Toma 2 cápsulas diarias, preferiblemente durante la comida. Traga sin masticar con un vaso de agua o una bebida fría.
Vitacrecil Complex Forte – 90 cápsulas
A destacar: Complejo que dará fuerza y vigor a tus cabellos y uñas. Útil para intolerantes al gluten y lactosa, celíacos y diabéticos
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Vitacrecil Complex Forte de Laboratorios Viñas es un complejo nutritivo alimenticio con una fórmula reforzada para la nutrición de cabellos y uñas. Su fórmula contiene L-cistina, ácido pantoténico, vitamina B6, biotina, hierro y zinc, con un mayor contenido en L-cistina y hierro.
La biotina es una vitamina cuyo aporte dietético suficiente contribuye al normal mantenimiento del cabello.
La cistina es un aminoácido azufrado constitutivo de la queratina.
No contiene azúcar ni gluten. Es apto para pacientes diabéticos, celíacos e intolerantes a la lactosa.
Cómo tomarlo:2 cápsulas al día con las comidas, durante un mínimo de 3 meses.
Pilfood Density Mujer – 270 cápsulas
A destacar: Las cápsulas que frenan la caída moderada del cabello
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Pilfood Pack Density Mujer de Laboratorios Serra Pamies es un complemento alimenticio rico en nutrientes que se utiliza para la caída moderada de cabello en las mujeres.
Su fórmula exclusiva:
Zinc y Biotina: contribuyen al mantenimiento del cabello en condiciones normales
Extracto seco de mijo: estimula la formación de queratina, mejorando la calidad del cabello
Vitaminas B2, B5, B6, E y H: frenan la caída y retardan el deterioro capilar
Metionina y cistina: estimulan la producción de cabello
Hierro, Cobre, Manganeso y Zinc: estimulan el crecimiento y la recuperación del tejido del cabello
Ácido gamma-Linolénico: proporciona fuerza y brillo al cabello
Cómo tomarlo:3 cápsulas al día, con agua durante las principales comidas, durante 3 meses.
Biotina Vegavero + Zinc – 180 cápsulas
A destacar: Complemento de zinc y biotina libre de estearato de magnesio como excipiente
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Biotina Vegavero + Zinc es un complemento alimenticio que contiene biotina (vitamina H) y zinc. No contiene estearato de magnesio, y por tanto evitarás los posibles efectos secundarios que puede tener este excipiente en caso de sobredosis.
La biotina ayuda a mantener saludable las células del cabello, piel y uñas. La puedes utilizar en tratamientos capilares con el objetivo de obtener un pelo más fuerte y brillante y también disminuir la caspa. También aporta volumen y vitalidad al cabello, y acelera su crecimiento.
El zinc está especialmente indicado en casos de caída de cabello y alopecia areata porque es un mineral que interviene en la administración de proteínas y contribuye a que el pelo crezca de forma sana. Ayuda a anclar el pelo al cuero cabelludo, evitando su caída, y mantiene en equilibrio las glándulas responsables de regular el sebo (grasa capilar).
Cómo tomarlo: 1 cápsula al día.
PHYTOPHANÈRE – Hair and nails – 120 càpsulas de gel
A destacar: La solución para la pérdida excesiva de cabello y uñas quebradizas
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Phytophanère Hair and Nails es un suplemento alimenticio con vitaminas B2, B5, B6, B8, C and E que lucha activamente contra la pérdida excesiva de cabello. Obtendrás un cabello más fuerte y con mejor vitalidad y brillo.
Cómo tomarlo: Toma 2 cápsulas con agua, cada día, preferiblemente por la mañana.