Cómo bajar de peso tomando té de apio

Té de apio para bajar de peso

Cuando sentimos que la ropa ya no nos queda, se nos vienen las ganas locas de querer bajar esos kilitos que ganamos en el transcurrir del año. Si has decidido bajar de peso y sentirte saludable de la mejor manera, el día de hoy amigas de manoslindas.com les traigo una de las mejores formas de bajar de peso con productos naturales, que estan al alcance de nuestro bolsillo y lo encontramos en nuestro refrigerador.Uno de los remedios casero más efectivos y rápidos para perder peso es el té de apio.

lee con atención la información que te traemos hoy, y saca tus propias conclusiones, el bajar de peso es posible, siempre y cuando comamos saludablemente y seamos constante con nuestros hábitos alimenticios. Conoce más del cómo bajar de peso tomando té de apio...

¿Sabes porque es tan utilizado el té de apio para bajar de peso?

Produce un efecto de saciedad en el organismo
Aporta sólo 10 calorías por tallo
Tiene un poder antiinflamatorio para el estómago
Relaja el sistema nervioso central
Regula en forma natural los niveles de alcalinidad del organismo
Acelera el metabolismo ayudando a perder peso más rápidamente
Es un diurético natural
Calma la ansiedad

Preparación del té de apio.

¿Qué necesitaremos? Sólo dos ingredientes:

1 ramo completo de apio
1 litro de agua
Edulcorante sin calorías (cantidad necesaria)

Paso a paso:

Limpia muy bien el apio.
Corta en trozos pequeños.
Coloca el litro de agua a calentar. Cuando rompa el hervor, apaga el fuego.
Vierte el apio cortado.
Tapa el recipiente y deja reposar por 20 minutos.
Cuela y endulza (si lo deseas) con un poco de endulzante sin calorías.

Opción 1:                             

Té de apio y manzana o naranja

Luego de preparar nuestro té de apio y si es de tu agrado, agrega unos trocitos de manzana o 2 gajos de naranja sin cocinar dentro de la taza de té caliente. Esto le dará un sabor adicional.

Opción 2:

Añade una cucharadita de miel de abejas.

Opción 3:

Agrega jengibre para potenciar los beneficios para perder peso del té de apio.

Recomendaciones adicionales:

-->Puedes beber esta infusión fría o caliente.

-->Bebe por lo menos 4 tazas de té de apio distribuidas en el día.

-->Evita las bebidas carbonatadas, las frituras y la comida chatarra.

-->Intenta realizar ejercicio al menos 3 veces a la semana para ayudar a eliminar las toxinas de tu cuerpo.

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