¿CÓMO HACER UN AUTOMASAJE CAPILAR?
En una ocasión, ya os expliqué como se hacen los masajes capilares (puedes verlo aquí) pero podemos aprovechar que nos quedan muchos días de confinamiento en casa, para hacernos un auto-masaje capilar fácil. Ésto tiene muchas ventajas para el cuero cabelludo, principalmente, activa la micro-circulación de la sangre y mejora el crecimiento del cabello ya que lleva nutrientes hasta los folículos pilosos, aunque lo que más notamos es el bienestar que produce y la sensación relajante.
Existen varios tipos de masaje capilar:
Detox: también se realiza antes de lavar aplicando algún aceite de tratamiento, durante 5 minutos se va realizando un masaje muy muy suave para no producir grasa en el cuero cabelludo.
Anti-caída: Igual que los anteriores pero utilizando productos anti-caída como ampollas por ejemplo. Se aconseja realizarlo 3 veces a la semana durante 2-3 meses.
Masaje exprés: como su nombre indica, exprés, por lo que se puede hacer mientras se está lavando. Se pone champú en cantidad como una avellana y se moja un poco con agua para que haga espuma. Se va masajeando el cuero cabelludo haciendo un poco de presión con la yema de los dedos y se aclara con bastante agua tibia. Éste tipo de masaje tan sencillo maximiza el efecto de los productos.
La técnica para realizar éste tipo de auto-masajes es:
Se colocan los codos sobre una superficie y se inclina la cabeza.
Se colocan las manos a ambos lados de la cabeza con los dedos abiertos.
Se va masajeando haciendo un poco de presión con la yema de los dedos y movimientos circulares.
Comienza por la parte de la nuca y ve subiendo poco a poco hacia arriba a la parte más alta de la cabeza.
Por último lava la cabeza de manera normal.
Pruébalo y verás como te gusta!
Fuente: Leonor Greyl