Conoce todos los beneficios del aguacate para nuestra belleza

Recetas caseras para usar aguacate o palta en nuestra belleza diaria

El aguacate o también llamada palta, es una de las frutas más utilizadas para la belleza de nuestra piel y para el cuidado de nuestro organismo en general.

No sólo ayuda a reducir el colesterol protegiendo el corazón sino que también fortalece el sistema inmunológico y ayuda a las células del cerebro.

Por si esto fuera poco, el aguacate posee muchas más propiedades asociadas con el cuidado de la piel y el cabello. Es por eso que hoy quiero que conozcas todas las propiedades que el aguacate tiene para nuestra belleza.

1.- Tonifica, humecta, ayuda a regenerar los tejidos y retrasa el envejecimiento de la piel.

Suele utilizarse en pieles envejecidas o cansadas ya que colabora en la normalización del PH y devuelve elasticidad a la piel. Además combate eccemas, dermatitis y acné.

Tónico para la piel

¿Qué necesitaremos?

½ aguacate
½ cucharadita de miel de abejas

Preparación:

1.- Toma el aguacate y prepara un puré.

2.- Luego añade la miel y mezcla bien.

3.- Aplica sobre la piel por las noches. Deja que actúe por 35 minutos y luego enjuaga.

2.-Fortalece las uñas ya que el aguacate estimula la producción de colágeno.

Crema para fortalecer las uñas

¿Qué necesitaremos?

Puré de ½ aguacate
6 cucharadas de crema humectante (preferentemente alguna crema fortificada con vitamina E)
1 pote de crema vacío.

Preparación:

1 Coloca ambos ingredientes dentro de un recipiente y mezcla muy bien con la yema de tus dedos.

2 Aplica un poco sobre las uñas. Guarda el resto en el pote y dentro de la nevera.

3 Deja actuar por 45 minutos y luego retira.

Hazlo diariamente.

3.- Da brillo y ayuda en la reconstrucción del cabello, por lo que es muy utilizado como acondicionador natural. También se lo emplea para combatir la caída del cabello y la caspa.

Aclaración:

En el caso que desees combatir la caspa o la caída del cabello aplica solamente el puré de ½ aguacate sobre el cuero cabelludo, húmedo y limpio. Déjalo actuar por 30 minutos y luego enjuaga.

Haz este tratamiento 3 veces a la semana durante 4 meses.

Acondicionador para el cabello

¿Qué necesitaremos?

Puré de ½ aguacate
2 cucharadas de acondicionador
Preparación:

1.- Mezcla ambos ingredientes dentro de un recipiente y aplica con el cabello limpio y húmedo.

2.- Deja actuar por 5 o 7 minutos y luego enjuaga.

3.- Puedes hacer este tratamiento hasta 3 veces a la semana.

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