El buen funcionamiento de la digestión es muy importante ya que el 90% de las enfermedades provienen de la mala digestión. Cuando el alimento o las emociones vividas, no son digeridos correctamente, los nutrientes no llegan a los órganos y los tejidos, y el alimento a medio digerir origina toxinas en el cuerpo. Debemos asegurarnos que la persona no tenga toxinas y en caso de tenerlas, tomar las precauciones adecuadas, indicando medicinas naturales para eliminar las toxinas del cuerpo de forma armoniosa.
Los síntomas de toxinas en el cuerpo, se manifiestan tanto a nivel psicológico como físico:
Síntomas de toxinas a nivel físico:
Falta de apetito
Pesadez generalizada, o a nivel gastrointestinal
Mal aliento
Sobrepeso o falta de peso
Lengua cubierta por una capa blanca, amarillenta o marrón
Gases e hinchazón intestinal
Cansancio y agotamiento
Dolor en diferentes partes del cuerpo (variable)
Mareo ocasional
Debilidad generalizada
Estreñimiento o diarrea
Piel sin brillo
Aumento de la mucosidad
Dolor de cabeza
Sistema inmunológico bajo
Síntomas de toxinas a nivel mental son:
Falta de motivación
Creatividad disminuida
Letargia / apatía
Estados emocionales fluctuantes
Irritabilidad
Depresión
Despertar matutino difícil y lento
Para eliminar toxinas:
Beber agua caliente (hervida a fuego lento durante 15 Min) puesta en un termo. El primer vaso de agua caliente siempre en ayunas, por la mañana.
Hacer infusión con jengibre y limón: ½ cucharadita de jengibre en polvo
Tomar antes de las comidas 1 trocito de jengibre fresco, con un poco de sal.
Infusión: ¼ de cucharada de comino, ¼ de cucharada de pimienta negra, ½ cucharada de jengibre fresco + regaliz o hinojo