Ideas para cuidarse en Navidad

Muchas de vosotras estáis preocupadas por los excesos navideños, bien porque estáis haciendo dieta y no sabéis como compaginarla con las fiestas, o bien porque, simplemente, queréis cuidaros especialmente estos días. Por eso, aquí os dejo algunas ideas para pasar las navidades sin preocuparos de nada que de disfrutar con vuestra familia y amigos.

Todas aquellas que tenéis que pasar las comilonas de navidad en pleno régimen, ya no tendréis que preocuparos por qué comer.Esto se debe a que el Dr. Dukan y su famosa dieta han elaborado un plan especial con más de 700 recetas navideñas y propuestas para cuando nos toca comer de restaurante.

                                  

                                 

Fotos: Dieta Dukan


También, como debemos asistir a muchas reuniones especiales nuestros pies tienen que aguantar tacones por tiempos excesivos. Por eso, Montserrat Quirós nos propone un masaje sueco en los gemelos, seguido de LPG, la eliminación de las durezas y una mascarilla fría. De esta forma, podemos relajarnos y estar tranquilos en nuestras fiestas.

                                             

Por último, una muy buena idea es acudir a un centro de estética o, incluso, aplicarnos en casa esmaltes permanentes, con los que garantizaremos una manicura perfecta durante todas las fiestas.

                                 

¿Que les ha parecido? ¿Tiene otro consejo que quieran compartir?