Jugo de papaya, naranja y zanahoria para perder peso y broncearse
Ingredientes:
- 1 taza de papaya partida en trozos quitando previamente la piel. - 1 taza de zumo de naranja. - 1 zanahoria pequeña partida en trozos sin la piel. Preparación: 1/ Colocamos todos los ingredientes en un bol y pasamos la batidora para licuarlo. Si se quiere se puede añadir un poco de agua para hacerlo menos espeso. Yo no se lo añadí.
* Tomar 1 vaso por la mañana - 3 veces por semana.