Leche de alpiste para bajar de peso
La leche de alpiste acelera la pérdida de peso al estimular la quema de grasas y combatir la retención de líquidos
Se trata de un alimento que procede, como su propio nombre indica, del alpiste, una semilla que contiene una enzima llamada lipasa capaz de acelerar la disolución de las grasas que se acumulan en el organismo.
Aunque cada vez son más los herbolarios y tiendas naturales que incluyen la leche de alpiste en su catálogo de productos, en Como bajar de peso te vamos a enseñar a elaborar esta receta en tu propio hogar. ¿Te animas a probarla?
Cómo bajar de peso con la leche de alpiste
Para preparar leche de alpiste tan solo necesitarás un puñado de alpiste apto para el consumo humano (no el que ingieren los pajaritos) y un poco de agua.
Recuerda que, para obtener excelentes resultados con este remedio adelgazante, será importante que lo consumas en ayunas y que lo combines con una dieta muy sana y equilibrada.
Ingredientes
5 o 6 cucharadas de semillas de alpiste
2 vasos de agua mineral
Elaboración
Coloca el alpiste y un vaso de agua en el interior de un cuenco y deja que repose durante toda una noche.
A la mañana siguiente, retira el agua e introduce las semillas de alpiste dentro del vaso de la batidora.
Agrega un nuevo vaso de agua mineral y bate los ingredientes durante unos minutos hasta que se hayan convertido en un batido.
Cuando esté listo, puedes filtrarlo con la ayuda de un colador para retirar los grumos.
Los beneficios de la leche de alpiste para bajar de peso
Si te animas a preparar este remedio casero y a disfrutar de él a diario tendrás la oportunidad de:
Acelerar la quema de grasas y adelgazar con más rapidez.
Llenar el cuerpo de energía y vitalidad al ser rico en proteínas.
Reducir los niveles de colesterol malo.
Depurar el organismo y ayudarnos a eliminar toxinas con más facilidad.
Combatir la retención de líquidos gracias a sus propiedades diuréticas.
Anímate a descubrir más trucos y consejos para adelgazar accediendo al post titulado 5 alimentos que te ayudarán a bajar de peso.
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