Que el tiempo pasa es algo que no podemos evitar. Que el cuerpo se desgaste por sus efectos sí. Podemos prevenir enfermedades, optimizando la salud. Se trata de prolongar un estado óptimo de bienestar y salud durante el mayor número de años posible. Porque ¿de qué me sirve vivir hasta los 100 si los últimos 20 voy a estar sentado en una silla, prácticamente vegetando?
Ese es el objetivo de Age Management Medicine, una disciplina nacida en Estados Unidos, no antiedad exactamente sino algo así como una medicina para gestionar bien el paso del tiempo. De la mano del Dr. Ángel Durántez, Doctor en Medicina y Cirugía y especialista en medicina de la educación física y el deporte.
La clínica Neolife ofrece este servicio con asesores médicos de cada una de las especialidades, prestigiosos laboratorios y empresas en cada una de las áreas necesarias para la evaluación, diagnóstico, tratamiento y seguimiento.
Con el más novedoso método de medición de la edad biológica de nuestros diferentes órganos. Porque todos sabemos que no es lo mismo 50 años para todo el mundo. Hay personas con esta edad que tienen un cuerpo físico y/o mental de 60 años, y otras que aunque hayan pasado la cincuentena, su estado se corresponde con alguien de menos de 40.
Teniendo un conocimiento exacto (mediante estudios de muestras celulares, de tejido, TACs de altaísima resolución…) de los biomarcadores asociados con la edad, se puede prevenir las enfermedades asociadas al proceso de envejecimiento, restableciendo el balance metabólico y endocrino. La Age Management Medicine se fundamenta científicamente en la medicina denominada de las 4 P’s (Prevención, Proactividad, Predicción y Personalización) y se focaliza en una franja de edad a partir de los 30-35 años, edad en la que el individuo comienza su etapa de ‘envejecimiento’.
No se trata de vivir más, sino mejor. Con el conocimiento exacto del funcionamiento de nuestro organismo podemos vivir en un estado de bienestar pleno hasta casi el final de nuestros días
1.- Control biomédico
2.- Ejercicio. Basado siempre en una acertada prescripción, tanto del tipo de ejercicio como la duración, intensidad, frecuencia, adaptación, fuerza y entrenamiento.
3.- Nutrición. Los malos hábitos nutricionales, así como el sobrepeso y la obesidad, influyen de forma negativa en nuestra salud y aceleran el proceso de envejecimiento. Es necesario tratar la nutrición de forma integral e individualizada, con el fin de conseguir una reeducación alimentaria óptima para cada persona.
4.- Suplementos nutricionales. Se ajusta para compensar los déficits detectados o potenciar acciones preventivas. Lo que no se pueda aportar con la alimentación habrá que aportarlo mediante suplementos nutricionales.
5.- Equilibrio metabólico y hormonal. Es clave para un buen estado de salud, a medida que los niveles hormonales decrecen, así lo hacen nuestras capacidades físicas y mentales, y se incrementa la probabilidad de sufrir enfermedades relacionadas con la edad.
6.- La salud emocinal y gestión del estrés. Tanto el envejecimiento como el estrés producen enfermedades cardiovasculares y demencia entre otras. Lo emocional afecta a nuestros sistemas neurológico, endocrino e inmunológico.
7.- Deshabituación tóxica y detoxificación. Neolife realiza un asesoramiento en aspectos negativos para nuestra salud (tabaco, alcohol, etc.).