Hola bellezas !! hoy estuve en un mercado y como cada fin de semana haciendo las compras para mi alimentacion rica y sabrosa pero sobre todo saludable, como debe ser !! En todo este tiempo he aprendido a comer sano siendo la base de mi buena salud y responsable de poder mantener mi peso.
Compras para la dieta es el titulo de este video y queria un poco mostrar como compro los productos y por que, un poco les explico las razones de cada alimento. El video es un poco largo pero creo que vale la pena. Estuve en un mercado popular lo que me llevo a recorrer muchos puesto de ventas. Algo que me gusta de estos lugares es gran variedad de las cosas, puedes encontrar de todo, lo que no ocurre en super mercado. Frutas, verduras, carne y pollo seran los ingredientes que esta semana consumire y prometo mostrar como me los preparo.
Video : compras para la dieta !