¿Qué es la cosmética natural? La cosmética natural está compuesta como mínimo de un 80% de ingredientes naturales, como aguas florales, aceites vegetales y aceites esenciales, evitando productos sintéticos como derivados del petróleo, parabenos, propylene glyclol, colorantes sintéticos y perfumes de síntesis. ¿Qué es la cosmética ecológica? La cosmética ecológica está compuesta como mínimo de un 9 ...
Bienestar y Belleza
¿Aún no sabes qué es la Cosmética Vegana? La cosmética VEGANA es aquella que proviene de una producción ecológica certificada al menos en un 95% de sus ingredientes, con la siguiente particularidad, no incluye en su composición ingredientes ni tampoco derivados de origen animal, como miel o leche . Esto no solo protege la salud de nuestra piel, sino también al medio ambiente dando un paso más allá ...
La piel A menudo, las personas, no saben muy bien que tipo exacto de piel tienen o como cuidarla y protegerla. Pese a que a veces no le demos toda la atención que se merece, la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Ocupa aproximadamente 2 metros cuadrados y su espesor oscila entre los 0,5mm (párpados) a los 4mm (talones) y con un peso total aproximado de 5kg. Repartida en tres capas, der ...
Al igual que el año pasado, durante los meses de Julio y Agosto, cambiamos nuestro horario. Del 1 de Julio al 25 de Agosto nuestro horario de atención será el siguiente: De Lunes a Viernes: de 16:30 a 20:00 Sábados: de 9:30 a 14:30 Volveremos a nuestro horario habitual a partir del 10 de Septiembre, tras 2 semanas de vacaciones de las cuales os informaremos más adelante . Atte. El equipo de Eclips ...
Ha llegado el buen tiempo y con él la temporada de sol, playa, piscina... Cómo ya sabéis es muy importante mantenerse protegido e hidratado. Beber mucha agua, hacer uso de crema hidratante a diario, comer fruta y verdura fresca y , muy importante, proteger nuestra piel del sol. El sol puede provocar daños en nuestra piel y cada día estamos más concienciados. Por ello recurrimos con más frecuencia ...
El mindfulness o la atención plena como concepto psicológico es la concentración de la atención y la conciencia. Su concepto, aunque "moderno", está basado en la meditación Vipassana, una antigua técnica de meditación de la India que consiste en "tomar conciencia del momento presente", "tomar conciencia de la realidad" , "vivir el momento", prestar atención, ...
La musicoterapia es una rama de la ciencia y que se organizó como tal solo al comienzo de este siglo. Es la combinación de muchas disciplinas, que giran alrededor de Música y Terapia, porque es contemporaneamente Arte (subjetividad, individualidad, creatividad y belleza.), Ciencia (objetividad, colectividad, replicabilidad y verdad.) y Proceso interpersonal (empatía, intimidad, comunicación, infl ...
Aunque nos hablen en estas fechas del aumento de peso por la Navidad, en realidad son cuatro o cinco comidas excesivas que no deberían tener una repercusión significativa en la báscula. Lo que en realidad ocurre es que, muchas veces, esas cuatro o cinco comidas se convierten en un descontrol alimenticio que dura casi un mes y, además, en ocasiones se suma a unos ya de por sí malos hábitos de alime ...
Un año nuevo empieza, y como cada año hacemos nuestra particular lista de propósitos a cumplir. Muchas veces acaba el año y no los hemos cumplido. Vamos a hacer una guía con ideas para llevarlos a cabo y con una lista de buenos propósitos , por que todo no es adelgazar o dejar de fumar... 8 ideas Una obligación: Mímate mucho Hay que quererse mucho y subir el autoestima. Comenzar a valorar lo que t ...
Bueno, ya tenemos aquí las Navidades un año más... En esta época del año que originalmente simboliza paz, reencuentros, generosidad, familia... Con el paso del tiempo, para muchos, se ha convertido en una época materialista, una época de estrés, de excesivos compromisos, de comidas copiosas... A mi me sucede, con lo cual dedico este post a hacer una "Guía de supervivencia a las Navidades" ...
Todos sabemos que hay cosas que nos hacen felices, y a cada persona cosas o situaciones distintas. Pero nuestro cuerpo crea ese estado de felicidad por igual en todos. Nuestro cuerpo es capaz de producir una serie de hormonas, a continuación hablaremos de tres de ellas: Endorfinas: Productoras de felicidad Son neuro-péptidos (pequeñas cadenas proteicas) que se liberan a través de la medula espina ...
Hoy os dejamos un post para leer, reflexionar y poner en práctica. Lidiar con el estrés no es fácil, pero seguro que algunas de estas cosas podrán hacértelo más llevadero... Feliz fin de semana... Levántate 15 minutos más temprano Prepárate para la mañana la noche de antes Evita vestir ropa apretada Evita depender de suplementos químicos Programa tus citas con antelación No confíes en tu memoria. ...
Las técnicas de masaje relajante datan de muy antiguo. Tanto las civilizaciones chinas, egipcias como griegas ya utilizaban técnicas de masaje corporal. Técnicas con el fin de atenuar la rigidez de los músculos y relajar la tensión corporal. Algunas de las técnicas de masaje que actualmente podemos recibir han venido evolucionando a lo largo de la historia y provienen de épocas muy remotas. Los ma ...
La aromaterapia es un tratamiento terapéutico que utiliza aceites esenciales extraídos de plantas aromáticas, que tiene como finalidad que el paciente obtenga un bienestar físico, psíquico y emocional. No crean dependencia ni efectos colaterales negativos. La palabra "aroma" significa olor dulce; "terapia", tratamiento diseñado para curar. No reemplaza la medicina tradicional s ...
De la misma forma que contamos con un sistema circulatorio por el que circula la sangre, existe un sistema paralelo por el que circula un fluido denominado “linfa” que se ocupa de transportar las grasas y toxinas hacia los canales de desecho. El orígen de la linfa tiene lugar en el líquido intersticial que actúa como elemento en el que se mueven las células y a través del cual éstas se ...