852 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
La reflexión que vas a leer a continuación no es solamente un conjunto de palabras correctamente ordenado, sino la esencia de una reflexión o de una experiencia. Si la aprendes de memoria, estará bien; pero solamente surte su efecto si la lees con el c...
LA ILUMINACIÓN, EL SER Y EL SABER Obtener la Iluminación de los grandes maestros de la humanidad significa salir de nuestra oscuridad o ignorancia. De tal modo que al buscar la iluminación vamos a buscar el saber, el conocimiento, entonces podemos cae...
5 TÁCTICAS DE ABUSO EMOCIONAL QUE SUELEN PASAR INADVERTIDAS El abuso no solo es físico, también es emocional, mental y verbal. Sin embargo, mientras que la violencia física es obvia, otros tipos de abuso son más sutiles y difíciles de detectar, incluso...
¿QUÉ SIGNIFICA PERDERTE EL RESPETO? Patricia Ramírez El respeto te lo puedes perder por diferentes motivos. Aquí tienes algunos ejemplos. Cuando sobrevaloras las necesidades de los demás e infravaloras las tuyas. Aprende a decir que NO. Aprende a dar ...
https://www.youtube.com/watch?v=rsLwfRuv8q0 EL PROFETA DE GIBRAN. FACUNDO CABRAL 1) Descenso de la montaña (00:08) ; 2) Del amor (05:46); 3) Del matrimonio (08:57); 4) De los hijos (10:44) ; 5) De la limosna (12:17) ; 6) De la comida y de l...
La Coreografía Perfecta La mente sólo puede tratar de adivinar el futuro. Siéntete dispuesto a no saber, a tropezar de vez en cuando, a hacer una reverencia ante lo desconocido. Deja de pensar cómo le vas a hacer con tu vida, deja de tratar de resolve...
Los problemas vividos en la infancia vaticinan cómo será nuestra calidad de vida cuando seamos adultos. Además, estos pueden influir significativamente en cómo nuestros niños de hoy actuarán mañana y en cómo nosotros, por otro lado, afrontaremos las a...
La reflexión que vas a leer a continuación no es solamente un conjunto de palabras correctamente ordenado, sino la esencia de una reflexión o de una experiencia. Si la aprendes de memoria, estará bien; pero solamente surte su efecto si la lees con el c...
La reflexión que vas a leer a continuación no es solamente un conjunto de palabras correctamente ordenado, sino la esencia de una reflexión o de una experiencia. Si la aprendes de memoria, estará bien; pero solamente surte su efecto si la lees con el c...
La reflexión que vas a leer a continuación no es solamente un conjunto de palabras correctamente ordenado, sino la esencia de una reflexión o de una experiencia. Si la aprendes de memoria, estará bien; pero solamente surte su efecto si la lees con el c...
El hombre en busca de la Resiliencia Considero justo y apropiado empezar a hablar de resiliencia citando a Viktor Frankl : "Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese su...
Meditación guiada. El mindfulness es una de la técnica de meditación, que nos centra la atención en el presente, sin juicio, sin expectativas, con compasión y con total aceptación. https://www.youtube.com/watch?v=iM1HRJvTDjk
El Mindfulness o atención plena, es una técnica milenaria de meditación que te lleva a aprender a controlar tu atención. En el mundo occidental, donde mucha gente vive anclada en el pasado o preocupándose por el futuro, el Mindfulness se está haciendo ...
CÓMO MEDITAR: LA MEDITACIÓN MINDFULNESS Por Ana Muñoz A la mayoría de las personas les resulta difícil controlar su mente, pues tiende a vagar, aparecen pensamientos ypreocupaciones en la cabeza, te distrae un sonido, una idea, recuerdos o imágenes m...