Blog de CuidoDeMi

Hoy quiero presentaros a Carmelo Sánchez. Una de las personas de que quien más he aprendido en el último año. Para mí, un ejemplo a seguir si deseas mejorar tu vida en cualquier aspecto. Carmelo es de los que un día encontró la fórmula para darle la vuelta completa a su vida, tomó acción y pasó de ganar $50 USD a la semana trabajando hasta 10 horas diarias, a multiplicar por 100 sus ingresos, y tr ...

Mabel Katz es internacionalmente reconocida como una autoridad en Ho’oponopono. ¿Quién soy? Es la única pregunta que deberíamos hacernos en la vida. Descubrir nuestro ser interior es el verdadero propósito de la existencia. Mabel Katz Fuente: Mabel Katz – Maestra Espiritual – Hugo Correa La esencia de este arte es simple: Tú puedes estar en paz no importa lo que esté sucediendo ...

Una solución natural, efectiva, sencilla, barata y rápida para combatir el estreñimiento crónico y/o puntual. Mucho mejor que los fármacos, menos invasivo, más económico y sin efectos secundarios nocivos: El Agua de Mar Fuente: Griselda Donatucci .

Estimad@, hoy traemos algo diferente… Salud financiera. Porque la salud económica es igual de importante. Y una economía saneada es una de las bases de una buena salud integral: Cuerpo, mente y espíritu –  Salud, Dinero y Amor Si estamos preocupados por nuestras finanzas, malhumorados por la falta de ingresos, estresados por nuestros horarios de trabajo, inquietos por las deudas, temer ...

3 hábitos + 3 niveles + 3 meses = 9 kilos menos  (Resultados sujetos a la respuesta del metabolismo)   Para bajar de peso de forma segura y definitiva, necesitas trabajar por igual sobre tu cuerpo tu mente y tu espíritu. Aquí tienes 15 sugerencias en tres grupos y estamos seguros de que… si escoges 3 de cada grupo y las practicas a diario durante tres meses, perderás aproximadamente 9 kilos ...

Este vídeo contiene datos muy interesantes sobre la meditación y quisimos compartirlo contigo. Puedes sacarle mucho partido a las sugerencias de Sandra Burgos.   *********   Fuente:   Sandra Burgos de 30K Coaching La entrada La meditación: Algunas cosas que no sabías aparece primero en Cuido De Mí.

<<La Enfermedad Como Camino>> (Autores: Thorwald Dethlefsen y Rüdiger Dahlke) PRÓLOGO “La Enfermedad Como Camino” es incómodo porque arrebata al ser humano el recurso de utilizar la enfermedad a modo de coartada para rehuir problemas pendientes. Nos proponemos demostrar que el enfermo no es víctima inocente de errores de la Naturaleza, sino su propio verdugo. Y con esto no ...

En este artículo te proponemos un vídeo muy interesante sobre los tres pilares esenciales, para practicar yoga correctamente. Tanto si ya estás iniciado en esta práctica, como si eres un principiante total, esto te va a interesar. ¿Por qué nos parece importante? Porque como dice el autor: Si no hacemos las cosas de esta manera, el estado de conciencia, que es para lo que el yoga está diseñado, la ...

La quinoa es un alimento más o menos novedoso en España, que se lleva consumiendo durante siglos en América Latina, especialmente en países como Bolivia, Perú o Ecuador. Te ofrecemos 10 propiedades beneficiosas por las que este producto natural te será muy útil para cuidar de tu salud, y también 4 contraindicaciones para que lo consumas con responsabilidad y conciencia de cuándo puede ser perjudic ...

Si estás leyendo esto probablemente eres de los que cree que relajarse en determinadas situaciones es casi imposible. Por lo general, depende de la naturaleza de la persona, pero aquí trataremos de indicarte algunos métodos sencillos que te orientarán sobre cómo relajarte. 1. Controla tu respiración. Este es el paso más importante que tenemos que controlar. Escucha tu respiración y el latir de tu ...

Las emociones negativas, como la ira, la envidia o amargura, tienden a hacernos perder control, sobre todo inmediatamente después de que hayan sido provocados. Con el tiempo, este tipo de emociones pueden crecer como maleza. ¿No conoces a gente que está constantemente enfadada u hostil? Ellos no nacieron así. Pero permitieron que ciertas emociones se convirtieran en sensaciones puras que surgen co ...

Reflexionando sobre cual es la fórmula para ser feliz, hemos elaborado esta interesante lista de respuestas sabias e inspiradoras, que algunas personas tóxicas no querrán que sepas. Ya sabemos que el mal de muchos es el consuelo de los tontos, así que no te dejes contaminar, y prepárate para ser feliz: 1. Si Maoma se mueve hacia la montaña, la montaña se moverá hacia Mahoma Como ya dijo Paulo Coe ...

Semillas para bajar de peso Por sus propiedades nutricionales, las plantas comestibles, ofrecen innumerables beneficios al ser humano. Además de los conocidos vegetales: alimentos reguladores, antioxidantes, de pocas calorías, bajos en grasas y sin colesterol… existe una parte de algunas plantas que tiene gran valía para mantener la buena salud y bajar de peso: el grano o la semilla. Se le ...

Hoy queremos hablarte de una fuente de salud natural que podemos tener siempre disponible en nuestra casa. Te sorprenderá saber en todo lo que te ayudará y también lo fácil que es de obtener y cultivar. Esta planta te podrá ayudar en muchos problemas de salud, especialmente si está relacionado con el nivel de azúcar de tu organismo. Y lo bueno es que podrás tenerla en el jardín de tu casa o inclus ...

Acelerar el metabolismo es el Santo Grial para aquellos preocupados siempre por bajar peso, pero en realidad, la rapidez con la que tu cuerpo quema calorías depende de varias cosas. Algunas personas heredan un metabolismo rápido. Simplemente, los hombres tienden a quemar más calorías que las mujeres, incluso en reposo. Y para la mayoría de la gente, el metabolismo se desacelera de manera constante ...