Blog de Salud y Belleza

Las uñas quebradizas son el problema de muchas personas hoy en día, sobre todo para aquellas que desean mostrar unas uñas fuertes y con buen aspecto. Las manos son nuestra tarjeta de presentación en muchas ocasiones. Un consejo importante es cuidar nuestra alimentación, ya que las uñas quebradizas vienen principalmente por falta de algún nutriente que nos hace falta. Les ofrecemos alguna informa ...

Aumento del sobrepeso y la obesidad infantil. La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI. El problema es mundial y está afectando progresivamente a muchos países de bajos y medianos ingresos, sobre todo en el medio urbano. La prevalencia ha aumentado a un ritmo alarmante. Se calcula que en 2010 hay 42 millones de niños con sobrepeso en todo el mundo, de ...

En la dieta mediterránea recomendada a nivel mundial no puede faltar el orégano, por su sabor, su aroma y especialmente por sus muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo, que son sumamente apreciadas. Es un alimento rico en vitaminas, potasio, zinc, potasio, fibra, calcio y hierro. Es un alimento sin colesterol por lo que es altamente beneficioso para nuestro sistema circulatorio y nu ...

Molestos y antiestéticos, me estoy refiriendo a las manos y talones agrietados, así como los codos y rodillas resecos y con pequeñas escamas. Sigan con nosotros que les vamos a ofrecer unos cuantos consejos naturales para curarlos y poder lucir los pies con unas maravillosas sandalias, y unas manos de piel fina. Igualmente en rodillas y codos. De seguro lucirás una piel hidratada. Hoy traemos ...

¿Y tu que haces con el pan que sobra? Yo hago un delicioso postre o merienda, apto para diabéticos y con menos calorías. Aquí esta el video paso a paso. Te recomiendo verlo y que me regales un me gusta, además de compartirlo con tus amigos Pudin de naranja, canela y nueces para diabéticos Sin Azúcar Preparar todos los condimentos y utensilios antes de empezar. Para 8 porciones precisamos: 12 re ...

Es una de las verduras más consumidas a nivel mundial pero no siempre conocemos todas las propiedades beneficiosas para nuestra salud que contiene. Reduce el colesterol, combate infecciones, expulsa toxinas, fortalece el sistema inmunológico, regulador del transito intestinal y ayuda a controlar la tensión arterial. El tomate por su efecto diurético ayuda a expulsar las toxinas de nuestro organism ...

El embarazo en los primeros meses, mucho que contar, mucho que aprender, mucho que saber. De la mano de Bernardo Ruiz, un comadrón de prestigio y experiencia reconocida, quien nos ampliará datos sobre alimentación, vitaminas y problemas mas frecuentes en esta etapa de los primeros meses del embarazo La conducta de los padres influye mucho en el futuro desarrollo físico y psíquico del bebe. Es m ...

LA VICHISSOISE El dia de hoy estaremos hablando de como bajar de peso con la Vichyssoise, es una crema de puerros exquisita, original de Francia, pero que hoy se sirve como primer plato a nivel mundial; es fácil de hacer pero en su receta original tiene bastantes calorías, pues esta hecha con patata, puerros, mantequilla y nata (crema de leche) de alto contenido en grasa. En esta receta encont ...

El dia de hoy estaremos hablando de las mejores formas de tratar el Acne, las molestas, incomodas y anti-estéticas espinillas, son en la adolescencia un autentico calvario para quienes las sufren. Normalmente se suelen tratar con cremas o geles abrasivos que suelen dejar cercos rojizos o piel muy reseca, por lo que se convierten en personas con la piel mixta, ya que en toda la parte central del ro ...

En remedios naturales de nuestro canal de Salud y Belleza natural hablaremos hoy de la molestísima faringitis Entre los síntomas más comunes de faringitis están: Los pinchazos o molestias al tragar los alimentosSensación de opresión en el cuelloLigero picorTos frecuente pero no compulsiva La faringitis es, como su nombre lo indica, una inflamación de la faringe, órgano en forma de tubomuscular u ...

Esta exquisita mermelada de ciruela roja nos ofrece un exquisito postre sin azúcar y bajo en calorías, ya que solo lleva la fruta escogida, agua, conservante natural y edulcorante de cero azucares y cero calorías. Las mermeladas son un gran placer para desayunos y meriendas, o para acompañar al queso fresco blanco. Pero al que tienen que renunciar los diabéticos y quienes tienen que contar calor ...

El romero es uno de los mejores aliados para nuestra belleza y nuestra salud y muy especialmente para quienes desean prevenir y atenuar las arrugas Hoy traemos una receta muy eficaz para las arrugas, porque ya se sabe a partir de los cuarenta hay que cuidar muchísimo esas líneas de expresión, que si bien es verdad que definen nuestra personalidad, también es cierto que hay que controlarlas, para ...

¿Le gustan las Fresas?, ¿Les apasiona su sabor? Le vamos a contra las enormes propiedades beneficiosas para nuestra salud que tiene las fresas Hipoglucemiante, hipocalórica, diurética y muchas mas propiedades beneficiosas no ofrece este maravilloso fruto que gusta a pequeños y mayores. Las fresas constituyen una importante ayuda en las dietas de adelgazamiento. Es muy ligera ya que el 85% del ...

La molestísima tos con flema puede ser tratada con remedios naturales y eficaces, a la mano siempre en nuestros hogares. Quienes padecen con frecuencia la molestisima tos persistente y desea tomar los remedios más naturales, les proponemos unas sugerencias: Porque debemos saber….Que la tos persistente, la zona del pecho con opresión al no poder expulsar la flema y tan molesta muchísimas ve ...

El dia de hoy estaremos hablando de los beneficios de la manzana, la salud esta en nuestra despensa. ¿Verdad que cada día se enamoran mas de los productos que nos da la Madre naturaleza? Hoy conoceremos mucho mejor las enormes propiedades de LA MANZANA, un fruto que debe ser preferente en nuestra dieta diaria. ¡¡La mejor para bajar peso!! Tiene un alto poder antiinflamatorio que actúa sobre ...