Diesalud

La importancia del desayuno cada día La infancia es la primera etapa del desarrollo del niño, la alimentación en esta fase, se convierte en un factor extrínseco muy importante para un correcto desarrollo físico, intelectual y social del niño, es por ello que el desayuno es muy importante en esta edad. Con una alimentación adecuada durante la edad escolar, evitaremos problemas de malnutrición, y pe ...

La alimentación como base de la salud y el bienestar es la tendencia del futuro, cada vez más la medicina natural y alternativa apuestan más por relegar las farmacopea y obtener de los alimentos todo aquello necesario para el buen funcionamiento de nuestro metabolismo. Imaginemos a nuestro hígado como una gran ciudad con su complejo entramado de casas y calles, tuberías subterráneas para la distri ...

¿Por qué tengo que hacer dieta para adelgazar?  No, no es así exactamente, la clave está en cambiar el chip de nuestra forma de alimentarnos. Se trata de comer sano y hacer que el cuerpo queme calorías. Otro factor depende del metabolismo y la constitución de cada persona. Por un lado, se dan casos de personas muy delgadas que por mucho que coman no engordan todas las cantidades que ingieren, y po ...

¿Qué es una dieta infantil equilibrada? Una alimentación equilibrada es la base para un crecimiento sano física y mentalmente para los niños. Desde el vientre materno es la alimentación a través del cordón umbilical la que hace posible que dos células den lugar a un bebé sano y fuerte. La alimentación desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad se recomienda sea exclusivamente de leche materna, ...

Como ser feliz es a veces una incógnita. La vida diaria, la monotonía, el aburrimiento, la rutina, hacen que nuestro organismo comience a bajar el nivel de producción de endorfinas, la hormona que regula la felicidad. Para mantener la estabilidad en esta producción es necesario mantener la curiosidad y el interés por temas variados. La gran fuente de la felicidad está en observar y sorprenderse c ...

La principal razón es que las materias primas utilizadas en este tipo de jabones son 100% vegetales, con lo que nuestra piel obtiene grandes beneficios no solamente en limpieza sino también en una mayor nutrición e hidratación. Al utilizar productos naturales en su elaboración su calidad resulta superior a la de los jabones que se suelen comerciar por grandes marcas distribuidoras, son más suaves, ...

¿Por qué bebemos alcohol? El alcohol forma parte de la dieta de prácticamente todas las civilizaciones antiguas y presentes, y lo que es más,  tiene avisos de seguir haciéndolo también en el futuro.  No existe una civilización que no incluya en su dieta algún tipo de alcohol,  vino, cerveza, sake,  da igual el color, el sabor, la procedencia o el modo de elaborarlo, cada pueblo se siente orgulloso ...

No hablamos de ninguna novedad cuando decimos que en cosmética son muchos los productos que abusan de químicos innecesarios que lo único que garantizan es la bajada de precio del producto por los costes más económicos de ciertos ingredientes químicos que intentan imitar y sustituir a ingredientes naturales más caros. Son muchas las contradicciones que escuchamos hoy en día sobre los desodorantes s ...

Edulcorantes bajos en calorías Existe una alternativa saludable al azúcar. En la actualidad, podemos disfrutar de una gran cantidad de edulcorantes bajos en calorías e, incluso, totalmente acalóricos que son admitidos por la Food And Drugs Administration o FDA (Asociación Americana de Dietética). Si estos edulcorantes son consumidos en las cantidades que establece esta asociación , no tiene porque ...

El aloe vera está en auge en la actualidad, los complementos alimenticios de aloe vera son requeridos tanto para curar estreñimientos como para mejorar el estado de la piel, para las quemaduras, cicatrizante de heridas…  Pero todos nos preguntamos: ¿Desde cuándo se usa el aloe vera? La historia del aloe vera es tan emocionante como una novela de aventuras ya que es conocida por sus cualidade ...

¿Es el azúcar la droga legal para niños y adultos? La droga más consumida en el mundo es el azúcar, cada individuo ingiere un promedio de 25-30 kg.  de azúcar por año, y el caso es que nuestra percepción es otra muy distinta, pensamos que en la actualidad consumimos menos azúcar porque cada vez más , endulzamos nuestros cafés e infusiones con edulcorantes acalóricos, manifiestándose un abierto rec ...

El propóleo es de los últimos complementos nutricionales que ha irrumpido con estrepitoso éxito en herboristerías y tiendas de dietética. Partiendo de la base de que los milagros en cuanto a salud no existe y que un estado saludable se consigue con un compendio de acciones desde distintas vertientes, tanto nutricionales como del seguimiento de un estilo de vida activo y libre de sedentarismo, voy ...

Estamos en la era de la belleza externa, conseguir un cuerpo perfecto es la meta de las mujeres de todas las edades, y por supuesto de un gran número de hombres. La Sociedad Española de Medicina Estética (SEME) define algunos de los tratamientos para eliminar la grasa localizada y nos da las pistas. ¿Como conseguir un cuerpo perfecto? Mesoterapia: Es una técnica que consiste en administrar pequeña ...

Una dieta desintoxicante para el otoño Dieta desintoxicante A tod@s nos pasa, en primavera hacemos dieta, entramos en la operación bikini con todas nuestras fuerzas y conseguimos cuerpazo para el verano. Nuestro propósito es conservar los buenos hábitos adquiridos durante este tiempo ¡de verdad! pero luego llegan las vacaciones… viene la familia, vamos a ver a nuestros amigos, un todo inclui ...

Por fin mis vacaciones!!! sombrilla Llegó agosto y con el las vacaciones, la terrazas, la playa, los chiringuitos y las largas veladas de verano que nos incitan a beber y a comer mas de lo que en realidad deseamos y deberíamos. Según estudios, los españoles engordamos una media de tres kilos durante el verano. Adelgazar en verano Sin embargo no os asustéis ya que con algunos consejos saldréis airo ...