Blog de frida

Si eres una de personas que siempre han luchado por su salud en este artículo verás edulcorantes para el control de tu peso. De esta forma sabrás que no es necesario que abandones las cosas dulces, solo debes cambiar la manera de endulzarlas. Espero que te sirva de ayuda. La revista científica Circulation publicó hace pocos meses una declaración conjunta realizada por la Asociación Americana del ...

El arranque del año es duro no sólo por la cuesta de enero, muchos añaden a este reto el de quitarse de encima el peso ganado durante las celebraciones navideñas. Es frecuente hacerse el propósito de dejar los dulces, apuntarse al gimnasio, empezar dietas radicales… pero los cambios bruscos no suelen funcionar, sobre todo si no se aportan pequeños placeres que compensen los sacrificios. Un ...

Te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta patología: en qué consiste, qué provoca su aparición, qué síntomas presenta y cómo se puede tratar y evitar. ¡Cuídate!

Si eres una de esas personas aventureras es posible que hayas querido probar los deportes de invierno. Sin embargo, debes tener mucho cuidado a la hora de probarlo ya que te podría traer consecuencias. Normalmente el 20% de las personas que practican estos deportes o actividades en la nieve están propensas a sufrir de oftalmia. Se le conoce como ceguera de la nieve, aunque no se pierda la visión. ...

Te apuntamos de la mano de una experta qué son las conocidas como 'dietas milagro', cuáles son y cómo pueden perjudicar a la salud.

La deshidratación aparece cuando eliminamos más líquidos de los que consumimos. La deshidratación de carácter leve o moderado es un estado que, según la Prof. Dra. Ana Adan, “se puede producir con mucha facilidad y, en la actualidad, existen numerosos estudios científicos que han evidenciado la repercusión negativa que estas situaciones tienen en la capacidad de ejecución cognitiva”. A ...

Hay algunas condiciones de las cuales podemos desconocer que tenemos y en este caso es la enfermedad de Dupuytren. Espero que el siguiente artículo te sea de ayuda. La contractura de Dupuytren, también conocida como enfermedad de Dupuytren, se trata de un engrosamiento y contractura, como su propio nombre indica, de los tejidos situados bajo la palma y los dedos de la mano que no causa dolor. Se ...

Llevamos ya algún tiempo dedicando los lunes con información y consejos sobre Psicología Positiva para empezar la semana con buen pie pero hasta ahora no había dedicado un post a algo tan importante como las fortalezas espirituales, aunque sí que he escrito de alguna de ellas. Estas fortalezas espirituales podrían describirse como las virtudes que tenemos todas las personas o a una comunidad en co ...

Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la dieta vegetariana: en qué consiste, qué tipos existen y en qué puede beneficiar y perjudicar a la salud. Además compartimos contigo cuatro estupendas recetas en vídeo.

La Fisioterapia es una terapia muy saludable y reconocida internacionalmente que permite tratar, sin necesidad de fármacos, y aliviar los síntomas de algunos de los problemas musculoesqueléticos y posturales más comunes, ya sean crónicos o agudos. Pero, ¿para qué sirve exactamente la fisioterapia? - Ayuda a preparar a la mujer embarazada para el parto. - Ayuda a la madre a recuperarse tras el part ...

Siempre he pensado que uno no elige de quién se enamora, simplemente pasa y no se puede escapar. El problema viene cuando esa persona que creemos perfecta para nosotros vive lejos o se tiene que trasladar por diferentes motivos como trabajo, estudios, familia… En ese caso, ¿merece la pena continuar las relaciones a distancia? Lo cierto es que no existe una respuesta válida para todos a la ...

Descubre cuáles son las principales zonas de riesgo y trampas del hogar para tomar medidas y evitar a nuestros mayores caídas, quemaduras o cualquier otro tipo de lesiones.

En palabras del Dr. Ricardo Ruiz, el término de la piel sensible no está basado en un diagnóstico médico, sino en el marketing. “Sin embargo son muchos los pacientes que acuden a consulta aquejados de enrojecimiento y escozor en la piel cuando se exponen al contacto con distintos agentes, incluso con el agua”, asegura el dermatólogo. Según él, en general tras el concepto de la piel sen ...

Existen algunas ideas que se han ido haciendo populares en relación a los mitos de la alimentación saludable y que no tienen fundamento científico. Muchas de éstas incluso se anuncian y son avaladas por personajes famosos. Algunas de ellas son: - Verdad: no hay alimentos que engorden y otros que no. Todos los alimentos ‘engordan’ según las cantidades de calorías que contiene, este es ...

Las temperaturas extremas pueden afectar a la salud de manera directa, ocasionando congelaciones e hipotermias en situaciones de frío intenso. Sin embargo, los estudios llevados a cabo indican que las temperaturas extremas también afectan fundamentalmente a la salud de manera indirecta, pues el mayor número de problemas de salud en estas situaciones se produce como consecuencia del agravamiento de ...