BIENESTAR, NUTRICIÓN Y DIETAS

Una mudanza implica mucho trabajo, dedicación y esfuerzo, sobre todo cuando se debe estar pendiente de otras consideraciones externas como puede ser intentar vender tu casa en el mínimo tiempo posible, las gestiones financieras, contratar a un abogado, organizar la hipoteca y el pago de créditos bancarios pendientes. Mudanzas Hogar LA MUDANZA Y SU RELACIÓN CON EL ESTRÉS Además de ésto, la cosa s ...

Si tu problema en la retención de líquidos y deseas poner remedio a este asunto, recurre a los remedios naturales que pueden ayudarte de forma muy eficaz para eliminar líquidos. De esta forma, conseguirás adelgazar y perder peso de forma más fácil, además deshincharse completamente. La pesadez de las piernas hinchadas se irán, al igual que en el resto del cuerpo. Este batido sano y natural es idea ...

Las personas tóxicas por su manera de ser son aquellas que disfrutan directa o indirectamente con nuestras desdichas. Además, tenderán en todo momento a hacernos la vida más complicada, así que no dudes un momento más, y no permitas que manejen tu vida a su antojo. Intentarán mil veces convencerte de que siempre estés haciendo las cosas mal, culpabilizándote incluso de todo aquello que ocurre a tu ...

Existe una leyenda muy curiosa oriental sobre el té verde. Se dice que este infusión fue inventada por un emperador que se encontraba en el bosque. Es una fogata por hervir agua, repentinamente un fuerte viento comenzó a soplar y unas hojas de un árbol cercano cayó dentro del agua. Cuando el emperador comprobó que su agua estaba cubierta de hojas enfureció, sin embargo accedió a beberla percatánd ...

El té de romero es un gran aliado a la hora de rebajar, básicamente porque nos ayuda a eliminar el hambre. Cada vez que sientas ansiedad toma tu infusión de Romero y listo, así dejaras la ansiedad por dulces y carbohidratos. ADELGAZA CON ROMERO Todos los por menores del Romero para la dieta y otros usos te los explico en un vídeo que he preparado exclusivamente para este post, así que no te lo pi ...

Los amantes del chocolate están de enhorabuena, porque ahora van a tener una excusa más para tomarlo sin que se sientan mal o les acompañe alguna reprimenda. El cacao tiene más beneficios de los que crees, he aquí un listado que te hará verlo con otros ojos. Chocolate Cerebro El cacao retrasa el deterioro cognitivo, de modo que si queres prevenir este factor tan asociado con la edad, ingiere con ...

¿Conoces esta modalidad deportiva? Se trata de llevar a cabo diversos ejercicios físicos en una bicicleta estática, siempre con la ayuda y supervisión de un monitor y acompañado de música para realizar. El spinning, o ciclo indoor, cada vez está ganando más adeptos, puesto que se la considera muy segura, divertida y efectividad. Pero, además de todo esto, ¿conoces sus beneficios? Spinning Calorí ...

¿Cuidas de tu cerebro? Somos lo que comemos, de modo que una buena alimentación y la ingesta de determinados productos pueden llegar a lograr que potenciemos nuestro cerebro y la actividad cerebral. He aquí un listado. Alimentación y cerebro Arándanos Este sabroso fruto contiene una gran fuente de antioxidantes. ¿Esto en qué se traduce? En una memoria más ágil y unas funciones cognitivas más avanz ...

La Organización Mundial de la Salud se ha puesto muy firme con lo que respecta a esta enfermedad. El número de afectados y de fallecidos continúa en aumento, por tanto, toda medida es poca para prevenirla. Atento a estos consejos. Cáncer Dieta Controla el peso, somos lo que comemos, por tanto una dieta sana y sin sobrepeso pueden ayudar a evitar cualquier tipo de enfermedad. Por ese motivo, te re ...

¿Te gusta el tofu? El tofu es una especie de queso de soja que se muestra como una alternativa estupenda y que aporta innumerables beneficios para el organismo. ¿Quieres conocer cuáles son? Pues adelante, porque seguro que en cuanto termines de leerlos todos, te animas a prepárate un delicioso platocon tofu. Tofu Hígado ¿Qué tal está tu hígado? Si quieres cuidarlo para prevenir ciertas enfermedad ...