81 ideas publicadas y 13 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Lidia Evangélica al Servicio de un Dios vivo... Jehová, Cristo y el Espíritu de Dios. Amen Un Café con Lidia
ARROZ SALVAJE CON TIRABEQUES Y ANACARDOS RECETA DE ARROZ SALVAJE CON TIRABEQUES Y ANACARDOS Ingredientes: para 4 personas. Arroz Salvaje con Tirabeques y Anacardos. -250 de arroz salvaje (grano largo) -200 gramos de habas frescas (sin su vaina) -100 gramos de anacardos (frito o, al natural) -1 cebolla -200 gramos de tirabeques -Sal -Pimienta multicolor (con molinillo incluido) -Aceite de oliva ...
ROLLOS DE PAVO Y PIÑA RECETA DE ROLLOS DE PAVO Y PIÑA Ingredientes: para 4 personas. Rollos de Pavo y Piña. -8 filetes de pavo -4 rodajas de piña (en almíbar) -30 gramos de azúcar moreno -Sal y pimienta -2 guindillas, cortadas en aros -Jengibre fresco rallado (o, en polvo de especias) -2 ó 3 flores de anís estrellado (al gusto) -3 ó 4 clavos de olor (al gusto) -150 gramos de queso emmental -1 cuc ...
Con el fin del verano la gran mayoría de personas regresa a la normalidad en su vida, eso incluye también la alimentación, ya que varios se han descuidado durante esta etapa, es por ello que los profesionales están conscientes que la vuelta a la rutina es una tarea bastante dura a la que se deben de enfrentar millones de españoles, en lo que va al horario y las dietas, es precisamente por esa razó ...
BROCHETAS DE SOLOMILLO CON TOMATITOS Y CHAMPIÑONES RECETA DE BROCHETAS DE SOLOMILLO CON TOMATITOS Y CHAMPIÑONES. Ingredientes: para cuatro personas. Brochetas de Solomillos con Tomatitos y Champiñones. -Un solomillo de ternera, de 500 gramos aproximadamente. -16 tomatitos cherry -24 champiñones (entero o, en trozos) -1 cebolla -3 dientes de ajo -1 pastilla de caldo de carne -Aceite de oliva vi ...
ALCACHOFAS CON ALMEJAS RECETA DE ALCACHOFAS CON ALMEJAS Ingredientes: para cuatro personas. Alcachofas con almejas. -2 docenas de corazones de alcachofas -800 gramos de almejas -2 cebollas -1 puerro -1 zanahoria -4 dientes de ajo -1 vasito de vino blanco seco -Un cuarto de litro de caldo de pescado -3 cucharadas llenas de ajo y perejil muy picados y mezclados -5 cucharadas de harina (3 de ellas ...
ENSALADA DE BOQUERONES RECETA DE ENSALADA TIBIA DE BOQUERONES Ingredientes: para 4 personas. Ensalada Tibia de Boquerones. -20 boquerones grandes y pequeños (limpios y sin las espinas del centro) -120 gramos de lechuga de roble -100 gramos de escarola -100 gramos de canónigos -Cebollino. Ingredientes: Para el Aliño: -2 tomates -2 chalotas -1 vaso de salsa de tomate -Vinagre balsámico (de ...
ENSALADA DE LECHUGAS CON MOZZARELLA Y NUEZ RECETA DE ESALADA DE LEGUCHAS CON MOZZARELLA Y NUEZ Ingredientes: para 4 personas. Ensalada de Lechugas con Mozzarella y Nuez. "Hojas de ensalada variada". -Lechuga (tradicional) -Lollo rosso (una especialidad de lechuga) -Hoja de roble (una especialidad de lechuga) -10 mini mozzarella -20 nueces peladas Preparación: Ensalada de Lechugas c ...
ENSALADA DE FRUTAS Y QUESO FRESCO A LA MENTA O, A LA HIERBABUENA RECETA DE ENSALADA DE FRUTAS Y QUESO FRESCO A LA MENTA O, A LA HIERBABUENA Ingredientes: para 4 personas. Ensalada de Frutas y Queso Fresco a la Menta o, a la Hierbabuena. -Media piña -3 Kiwis -200 gramos de queso fresco -200 gramos de fresones -100 gramos de grosellas Ingredientes: para el Almíbar de Menta o, Hierbabuena. -2 Cu ...
HUMMUS CON PANES DE PITA RECETA DE HUMMUS CON PANES DE PITA Ingredientes: para 4 personas. Hummus con Panes de Pita. -250 gramos de garbanzos cocidos -4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra -2 cucharadas de tahin o de semillas de sésamo tostado -1 cucharita de pimentón picante o, dulce (al gusto) -1 diente de ajo -6 panes de pita, de paquete ya preparado o, echo en casa -Zumo de 1 limón -Sa ...
ENSALADA DE ESCAROLA Y GRANADA CON HIERBABUENA RECETA DE ENSALADA DE ESCAROLA Y GRANADA CON HIERBABUENA Ingredientes: para 4 personas. Ensalada de Escarola y Granada con Hierbabuena. -1 escarola pequeña -1 granada -10 hojas de hierbabuena -2 dientes de ajo -50 mililitros de vinagre de Jerez -100 mililitros de aceite de oliva virgen extra -Sal. Preparación: Ensalada de Escarola y Granada c ...
MINESTRONE DE VERDURAS CON TEJA DE PARMESANO RECETA DE MINESTRONE DE VERDURAS CON TEJA DE PARMESANO Ingrediente: para 4 personas. Minestrone de Verduras con Teja de Parmesano. -2 litros de caldo de carne -50 gramos de judías verdes -2 puerros -2 zanahorías -2 patatas -1 rama de apio -100 gramos de conchitas de pasta -Sal. Ingredientes: Para las Tejas de Queso. 200 gramos de queso parmesano Pr ...
Si eres de las personas que regularmente sufre de dolores de estómago y de migrañas, además de malas digestiones, molestias en la piel, entre otros. Esto en muchas cosas se debe a todos los alimentos que te encuentras consumiendo, así que el día de hoy podremos conocer un poco más de las causas y consecuencias de estas. Inflamación alimentaria Una de las principales razones sin duda alguna es qu ...
Se acercan las festividades de fin de año y al planear los convivios, hacer la lista de regalos y las decoraciones, también piensas en el menú que sea delcioso y no altere las dietas para adelgazar de tus amigas. DIETA DE HUEVOS DUROS Mi propósito es ayudarte a perder unos kilos incluso hasta 10 si así deseas. Entre las diferentes dietas para adelgazar, está el plan de comer huevo durante 2 sem ...
Las curiosidades diarias que enfrentamos las mujeres nos llevan a conocer los beneficios de semillas en dietas sanas realizadas en los hogares. SEMILLAS DE CALABAZA El consumo diario de semillas nos aporta calcio, antioxidantes, proteínascombaten las toxinas en el colón, reducen el colesterol malo y ayudan a mejorar el funcionamiento estomacal e intestinal. ¿Por qué comer semillas? SEMILLAS AJO ...
Necesitas recetas sanas si deseas el desafío de 5 días detox con ensaladas y frutas. Al desintoxicar nuestro organismo, eliminamos las sustancias tóxicas y residuos alimenticios. DETOX - ENSALADA Las dietas detox se enfocan en el órgano principal, el hígado, que favorece esta clase de alimentos y los elimina por el sistema digestivo. ALIMENTOS PERMITIDOS Y PROHÍBIDOS BEBIDAS DESINTOXICANTES - K ...