103 ideas publicadas y 2 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Este taller está pensado para padres, en él aprenderemos cómo realizar un masaje de reflexología podal, y a tratar algunas de las enfermedades más comunes de los peques, como el asma, estreñimiento, dermatitis, cólico del lactante, TDAH, falta de apetito o sueño. Será el domingo 6 de marzo de 10:30 - 13:30h. Se celebrará en la calle Juan Alonso 13, Madrid en el centro Virasana. Información y re ...
Picores, ojos rojos, lagrimeo, estornudos, mocos acuosos, ojeras y tos son los algunos de los molestos síntomas que causa la rinitis alérgica, si es tu caso, quiero hacerte saber que hay remedios naturales que pueden ayudarte a sobrellevarla. La rinitis se produce cuando nos exponemos a productos que nos dan alergia y nuestro cuerpo reacciona de forma exagerada a sustancias aparentemente inofensi ...
Se acaban las fiestas y hemos cometido numerosos excesos gastronómicos, las largas sobremesas familiares y las celebraciones con amigos pasan factura a nuestro organismo. El exceso de calorías, por las comidas copiosas, el alcohol y los dulces, nos llevan a ganar peso, que de no tomar medidas inmediatas será difícil de perder. No solo es el sobrepeso el problema, estos excesos saturan nuestro cuer ...
El café verde poco a poco va ganando popularidad, sobretodo entre los que desean bajar peso, ya que varios estudios han demostrado que ayuda en dietas para recuperar la línea, por ello quiero dedicar unas letras a este producto del que he recibido varias consultas. El café verde no es más que el café que ya conocemos pero sin tostar ni añadir el azúcar del torrefacto que le hace perder muchas de ...
Hoy quiero acercaros a una especia que seguro que todos tenéis en casa, y si no, seguro que después de leer este artículo la añadáis a vuestros condimentos habituales por sus grandes beneficios. Utilizada en la medicina tradicional China, India o de Persia, desde hace miles de años para aliviar trastornos de la circulación sanguínea, disminuir el dolor, tratar hemorragias, cefaleas y migrañas, fie ...
¿Sabías que la abeja reina, llega a vivir 5 años mientras que el resto viven entre un mes y 45 días? ¿A qué se debe esta diferencia de longevidad? Pues a su alimentación, recordáis la frase “somos lo que comemos”, ¿verdad? Pues resulta que la abeja reina se alimenta de jalea real, una sustancia producida por las abejas nodrizas (abejas obreras) en sus glándulas hipofaríngeas, mezclando miel, agu ...
La reflexología podal es una terapia manual calmante del dolor y equilibradora de las funciones del organismo. Los bebes y niños son especialmente receptivos a esta terapia, y su respuesta a los estímulos es casi inmediata y sorprendente. Cuando usamos la reflexología con nuestros hijos para ayudarle a superar algún desequilibrio en su cuerpo creamos con él un vínculo emocional, masajeándole con c ...
¿Eres de esas personas que padecen estreñimiento? ¿Estás harto de padecer gases, dolores de tripa, hinchazón y pesadez por falta de regularidad? Entonces este post te lo dedico. Hoy es uno de los males más extendidos, el estilo de vida rápido, estresante y sedentario que la mayoría estamos obligados a llevar, conlleva en ocasiones estas consecuencias. Lo más importante a tener en cuenta si padeces ...
Este mes es el mes del cáncer de mama y desde este espacio quiero dedicar unas letras por todas aquellas personas que lo están luchando, las que lucharon y las familias y amigos que las apoyan. Mi intención no es otra que dar a conocer la acupuntura como tratamiento complementario al de la medicina convencional. La acupuntura puede ayudar a paliar los efectos secundarios, sofocos, sudores nocturn ...
Hoy quiero hablaros de la incomoda afección del colon irritable, también conocida como Síndrome de Intestino Irritable, una enfermedad cada vez más común y que sobre todo afecta a mujeres. Esta afección altera el funcionamiento del intestino grueso causando fuertes cólicos abdominales y alteración en la frecuencia y consistencia de la deposición. Sus causas son desconocidas, pero lo más acept ...
La infección urinaria es muy común, sobre todo en las mujeres debido a que la uretra es más corta en las mujeres . Los síntomas de una infección urinaria son muy molestos y se manifiestan como ardor al orinar, frecuencia, color turbio de la orina, olor fuerte y sensación de una vejiga llena. Los microorganismos causantes de ella son bacterias, hongos, virus y parásitos, la bacteria Escheriachia ...
Este taller está pensado para padres, en él aprenderemos cómo realizar un masaje de reflexología podal, y a tratar algunas de las enfermedades más comunes de los peques, como el asma, estreñimiento, dermatitis, cólico del lactante, TDAH, falta de apetito o sueño. Será el 24 de octubre de 10 - 13h. Se celebrará en la calle Juan Alonso 13, Madrid en el centro Virasana. Información y reservas en t ...
La vuelta al cole, al trabajo, al gimnasio, en definitiva a la rutina después del verano, conlleva un esfuerzo importante para nuestro organismo, tanto física como emocionalmente, y todo ello se junta con un cambio de estación, el otoño, que está a las puertas, ¿estás preparado? ¿eres de esas personas que no se libran de un virus? ¿pillas todos los resfriados y catarros que dejan los demás? Por ...
Hace unos meses os contaba la importancia de la fibra en la dieta, y hoy quiero centrarme en las propiedades nutricionales y curativas de los cereales integrales. Los cereales integrales a parte de ser muy ricos en fibra, lo son en hidratos de carbono complejos, los de absorción lenta, es decir, nos sacian y ayudan a controlar el apetito, tienen proteínas, grasas de buena calidad, vitaminas sobre ...