Creando felicidad

En este nuevo post continúo con las heridas de la infancia. Y en él abordaremos la tercera herida de las 5: la herida de traición. Si quieres leer los artículos anteriores, te recuerdo que en el primer post de esta serie dedicada a las heridas de la infancia empecé con […] The post appeared first on María Mikhailova.

Si estás leyendo este artículo y conoces un poco mi historia, posiblemente sepas que desde hace 7 años me dedico profesionalmente al coaching. Una profesión que me encanta y me apasiona y que se ha convertido en mi modo y filosofía de vida. Si alguien me preguntara si hay alguna […] The post appeared first on María Mikhailova.

En este nuevo post voy a continuar con el apasionante tema de las heridas de la infancia. En el post anterior comencé esta serie de post de las heridas de la infancia dedicado a la herida de abandono y esta ocasión voy a continuar con la herida de humillación. Incluso, […] The post appeared first on María Mikhailova.

Como te anunciaba en mi anterior post este será el primero de los artículos dedicados a las heridas de la infancia. En concreto en este post voy a empezar por la herida de abandono. Las heridas de la infancia es un tema que me resulta apasionante, no sólo porque descubrirlo […] The post appeared first on María Mikhailova.

Hoy quiero inaugurar una serie de artículos hablando de la heridas de la infancia. Tema estrella en mi vida y también en mi curso principal de crecimiento personal llamado SelfCoaching. Y lo hago porque me doy cuenta de lo importante que es conocerlas, aceptarlas, trascenderlas y sanarlas, aunque sea poco […] The post appeared first on María Mikhailova.

Existe un momento en la vida que nos hace darnos cuenta de que necesitamos un cambio de vida. ¿Te has sentido alguna vez así? O, tal vez ahora mismo, ¿sientes que ha llegado el momento de cambiar de vida? En mi caso sucedió alrededor de los 30 años, cuando me […] The post appeared first on María Mikhailova.

Si me sigues hace tiempo, sabrás que me apasiona escribir. Incluso tengo algunas novelas cortas escritas en mi juventud y autopublicadas en Internet. Recuerdo perfectamente el otoño en que mi abuela vino a visitarnos a Madrid, como siempre hacía, y me regaló una agenda nada atractiva que me trajo de […] The post appeared first on María Mikhailova.

Muchas personas se pasan la vida entera preguntándose cuál es su propósito de vida. Parece un tema que está de moda y se han escrito libros enteros hablando de ello. Unos hablan del elemento, otros de pasión, otros de propósito, también de misión, vocación, talentos y hasta del Ikigai. Por […] The post appeared first on María Mikhailova.

Seguramente cuando empezó el 2020 no creíste que el mundo iba a cambiar tan drásticamente como lo ha hecho en los últimos meses ni que ibas a vivir en este mar de incertidumbre. Las vidas de muchos de nosotros son muy diferentes a lo que eran hace un año y […] The post appeared first on María Mikhailova.

En este post quiero hablarte de qué hacer si recibes críticas. Si te critican. Si te juzgan. Si hablan mal de ti a tus espaldas o directamente Y quiero darte algunas respuestas: cómo es el proceso mental o hasta qué punto pueden llegar a afectarte las críticas, qué puedes hacer […] The post appeared first on María Mikhailova.

En el post de hoy voy a tratar un tema que te puede resultar interesante si ya estás emprendiendo en el mundo digital. En esta ocasión voy a tratar el tema de la marca personal. Sobre este tema hay muchas teorías y mucha información en Internet, pero yo te quiero […] The post appeared first on María Mikhailova.

Hoy quiero hablarte de un tema que me preguntan bastantes alumnos de mis cursos y tiene que ver con emprender o dedicarte al coaching o las terapias. Hay tantas formaciones o estilos que muchas personas se sienten perdidas o abrumadas ante tanta información. Y lo entiendo perfectamente. De hecho, cuando […] The post appeared first on María Mikhailova.

En este post quiero explicarte cómo pasar a la acción y compartirte cómo lo hago yo por si a ti te sirve. Y previo a este post creé un vídeo (así que, si lo prefieres, puedes ver el vídeo o leer el post completo) para poder dar respuesta a una […] The post Cómo pasar a la acción, a pesar del miedo appeared first on María Mikhailova.

En este post quiero explicarte cómo pasar a la acción y compartirte cómo lo hago yo por si a ti te sirve. Y previo a este post creé un vídeo (así que, si lo prefieres, puedes ver el vídeo o leer el post completo) para poder dar respuesta a una […] The post appeared first on María Mikhailova.

El otro día, mientras estaba dando pecho a una de mis hijas (sí, todavía las duermo al pecho y a veces me paso así hasta una hora con cada una de ellas), recordaba una anécdota de mi pasado. Tendría yo unos 20 y pocos años y conocí a un chico […] The post Optimismo como antídoto a la incertidumbre en tiempos de la pandemia appeared first on María Mikhailova.