3 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Facilisimo
Tengo un canal en youtube donde propongo recetas saludables para combatir y prevenir el cáncer.? Explico el porque utilizo determinados ingredientes y elaboro recetas llenas de vitaminas, minerales, oligoelementos y de moléculas fitoquímicas, un verdadero compuesto para luchar contra esta enfermedad. He perdido familiares a causa de esta dolencia y me propuse a luchar contra ella día a día. No pude quedarme con toda la información, aprendida a través de varios libros, solamente para mi, quiero compartir con toda la gente interesada en la salud y bien estar.
Esta es una propuesta de desayuno muy equilibrada a nivel nutricional. Nos permitirá tener energía a lo largo de la mañana sin altibajos (hiperglucemia y hipoglucemia). Además de controlar nuestro nivel de glucosa en sangre, la combinación de los ingredientes nos mantendrá saciados y llenos de vitalidad. La adicción de las especias no altera el sabor del desayuno debido a que las echaremos en muy ...
Ingredientes para 3 comensales4 cucharadas de tofu sedoso,4 cucharadas de almendras crudas (sin tostar y sin sal) molidas,2 cucharadas de yogur bifidus o kéfir sin azúcar,bebida de soja,3 peras cocidas sin azúcar y sin agua (al vapor,por ejemplo),frutas rojas (bayas) ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Para darse un capricho y no tener sentimiento de culpabilidad!!!!!!!!!!!!!! El tofu sedoso, kéfir y yogur podemos enc ...
En este video os enseño una receta, que idealizé para un niño muy especial, Guzmán, una preciosidad de criatura. En esta primera parte explico porque utilizé cada ingrediente. Colgaré la segunda parte que es la receta.