17 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Hola, me considero una persona emprendedora y con principios. Desde muy joven descubrí mi pasión por compartir conocimiento con la intención de mejorar la vida y el mundo.
El post aparece primero en Clases Yoga. 4 maneras de utilizar el yoga para superar la adversidad y cambiar la perspectiva de la vida Les comparto un breve episodio de vida y experiencia de Jessica Matthews sobre cómo utilizar el yoga ante ciertas adversidades. “En una sola noche, todo cambió.” Así es como mi estudiante de yoga Brittney Olberding comenzó a hablarme de […] ...
El post Formación de profesores de Yoga para profundizar su práctica aparece primero en Clases Yoga. ¿Debe tomar una Formación de Profesores de Yoga para profundizar su práctica? Google tiene “formación de profesores de yoga” y páginas y más páginas de resultados te pueden hacer sufrir por horas, pero probablemente más abrumado y confundido. Parece que cada estudio y profesor experimen ...
El post Cómo Llevar los Ejercicios de Yoga a un Nivel Superior aparece primero en Clases Yoga. ¿Por qué es vital, ya sea un instructor o Practicante de Yoga, INTEGRAR estos Tres Pilares, en su práctica de yoga o en sus ejercicios de Yoga? <<Empieza ahora>> Para empezar no interesa mucho los ejercicios de yoga que realices ni el método que estés practicando de yoga. El funcionamiento de ...
El post Eventos de Yoga en Lima | Yoga Vivencial aparece primero en Clases Yoga. Hola amigos quiero en esta ocasión compartirles algunos eventos presenciales de yoga en Lima. Hay muchos eventos de yoga interesantes así como retiros vivenciales de yoga en Lima-Perú. Si alguien conoce algún evento en su país aviseme que con gusto lo comparto aquí. RETIRO DE YOGA CON EL ESTUDIO TAO ¡Queridos Amigos! ...
El post EJERCICIOS PARA ESCOLIOSIS. ¿Cómo practicar yoga con escoliosis? aparece primero en Clases Yoga. EJERCICIOS PARA ESCOLIOSIS. ¿Cómo practicar yoga con escoliosis? ¿Qué es la escoliosis? La escoliosis es una condición que causa una curvatura de lado a lado en la columna vertebral. La curvatura puede tener forma de S o C. En la mayoría de los casos, no se sabe qué causa esta curvatura. ...
El post EJERCICIOS PARA ESCOLIOSIS. ¿Cómo practicar yoga con escoliosis? aparece primero en Clases Yoga. EJERCICIOS PARA ESCOLIOSIS. ¿Cómo practicar yoga con escoliosis? ¿Qué es la escoliosis? La escoliosis es una condición que causa una curvatura de lado a lado en la columna vertebral. La curvatura puede tener forma de S o C. En la mayoría de los casos, no se sabe qué causa esta curvatura. Esto s ...
El post Ejercicios y Embarazo: 13 reglas básicas para hacer ejercicio seguro durante el embarazo aparece primero en Clases Yoga. Ejercicio seguro durante el embarazo Hacer ejercicio durante el embarazo trae muchos beneficios para la salud de la madre y del bebé. La actividad física no sólo ayuda a que la madre controle el aumento de peso, sino que también reduce las molestias características del ...
El post Ejercicios y Embarazo: Yoga para embarazadas posturas aparece primero en Clases Yoga. Yoga para embarazadas posturas Ejercicios y Embarazo Escrito para BabyCenter en Español Aprobado por la Junta de Asesores Médicos de BabyCenter en Español. Fecha en que se revisó este artículo: abril 2012 Los beneficios del ejercicio físico durante el embarazo Hacer ejercicio durante el embarazo tiene re ...
El post Yoga Para Principiantes Vídeos – Hatha Yoga para principiantes con Elena Malova aparece primero en Clases Yoga. Yoga Para Principiantes Vídeos Namaste amigos! Hoy clase completa de yoga totalmente para principiantes. Vamos con paciencia y tiempo necesario a aprender cada postura, usar cosas para ayudar a la práctica, mejorar flexibilidad, la salud, estado de ánimo y, obviamente, pr ...
El post Como Mejorar la Ansiedad – El Yoga y la Ansiedad aparece primero en Clases Yoga. Como Mejorar la Ansiedad El otro día encontré mucha información interesante sobre la ansiedad y las considerables implicancias físicas-biológicas, así como acciones que pueden ayudar a reducirla o controlarla. En este artículo encontrarás información de cómo mejorar la ansiedad de ciertas formas incluye ...
El post Como Tener Un Vientre Plano En Una Semana aparece primero en Clases Yoga. Cómo tener un vientre plano en una semana Cómo tener un vientre plano en una semana Hola querid@ seguidor@ y practicante apasionad@ del yoga, asi como a los que recién empiezan a sumergirse en este maravilloso mundo del yoga y su practica, en esta ocasión vengo a compartirles rápidamente algunas posturas de yoga que ...
El post Entrenamiento Para Obesos – Dieta Para Obesos aparece primero en Clases Yoga. Entrenamiento Para Obesos – Dieta Para Obesos Cuando una persona sabe que tiene unos cuantos kilos de más, es conciente de que deberá realizar un esfuerzo físico mayor de lo normal para poder bajarlos. Y esto no suele ser demasiado motivante a la hora de comenzar a entrenar. Si sufres de obesidad y h ...
El post Como Puedo Estudiar Mejor Haciendo Yoga aparece primero en Clases Yoga. ¿Cómo puedo estudiar mejor? Estudio comprueba los beneficios del yoga para el estudio Este ejercicio aumenta la capacidad que tiene el cerebro de mantener la concentración, aprender nueva información, retenerla y aplicarla, revela estudio. Practicar yoga durante 20 minutos mejora de manera significativa e inmediata l ...
El post Yoga Para Niños, Posturas de Yoga para Niños aparece primero en Clases Yoga. Yoga para niños: Los niños de hoy se encuentran bajo una tremenda cantidad de presión a causa del colegio, el ambiente, la competencia con sus mismos compañeros y las expectativas que todos ponemos en ellos. Esta presión influye en la manera en que aprenden e interactúan con el medio que les rodea. Afecta su salu ...
El post Beneficios del hielo. ¿Cubo de hielo en el cuello? aparece primero en Clases Yoga. beneficios del hielo ¿Cubo de hielo en el cuello? El agua, ese compuesto químico que se encuentra presente en la naturaleza en forma líquida, sólida o gaseosa, es esencial para la salud y la vida de todos los seres en nuestro planeta. Esto es lo que pasa cuando pone un cubo de hielo aquí ¿Se imagina que un ...