Una Mente de Mujer

Las afirmaciones positivas diarias son enunciados que hacemos con la finalidad de reforzar a nivel neurolinguistico nuestros pensamientos, palabras y acciones. Es por ello que se recomienda hacer todos los días afirmaciones positivas, porque partimos del hecho de que construimos nuestro mundo y experiencias con los pensamientos que tenemos y las palabras que decimos. Dichas afirmaciones diarias de ...

¿Quieres hacer una cena romántica en casa para San Valentín? Hoy te vengo 3 recetas para una cena romántica en casa súper deliciosa y práctica. Esta cena es ideal para pasarla en pareja o con tus mejores amigas y tomando que este 14 de febrero es día de semana quise traerles tres recetas prácticas para que armes la mejor noche invirtiendo poco tiempo y dinero para mucho sabor a cambio. Los ingredi ...

Implementar nuevas estrategias que nos ayudaran a mantener la mentalidad positiva fue una de las metas que me plantee para este 2018 y es por eso que hoy quiero compartir contigo este reto de 30 días de gratitud. Como te comenté en mi nota anterior transforma tus mañanas con una rutina de 6 pasos estoy llevando un diario de gratitud donde anoto todos los días razones por las cuales estoy donde est ...

Cuando vivía en Venezuela empecé a sufrir lo que yo pensaba eran ataques de pánico, pero no, se trataban ataques de ataques de ansiedad (que no es lo mismo) y es por ello que empecé a investigar y me encontré con 5 cosas que eran disparadores de la ansiedad que no estaba controlando. Mis ataques de ansiedad no se debían a estos disparadores sino más bien a un estrés postraumático debido a la inseg ...

Llegó el verano y con él el turno de las bebidas refrescantes y es por eso que quiero mostrarte cómo hacer frappé de café DELICIOSO. Soy amante del café, lo tomo dos veces al día (en la mañana y en la tarde) y lo disfruto enormemente. Lo prefiero con leche, mitad y mitad y me encanta el café del bueno: venezolano, colombiano o brasilero ¡Son los mejores que he probado! Recientemente compré una mez ...

Para realizar una limpieza de cutis efectiva hay que abrir poros para remover efectivamente lo que pueda estar obstruyéndolos y además reducir la apariencia de poros dilatados. Este paso de abrir poros es fácilmente ignorado en las rutinas de limpieza de cutis caseras, bien sea porque no le damos importancia o porque ocupa más tiempo del que tenemos disponibles. Sin embargo, es importante resaltar ...

El paso de los años me ha demostrado que el placard es un espacio que debe ser cuidado como un templo por lo que hoy te quiero dar unos tips sobre cómo organizar un closet pequeño como el mio. ¿Como un templo? Sí, capaz suene exagerado pero un closet organizado correctamente nos puede llegar a ser más productivas en nuestro día a día, puede potenciar nuestra imagen personal y hasta otorgarnos conf ...

“Una mañana productiva en 60 minutos” o algo así era el título del artículo que cambió mi vida una tarde en la que realizaba una acostumbrada paseada por diferentes blogs y conocí una rutina de 6 pasos increíble. Soy ávida lectora de blogs, lo disfruto tanto porque siento que puedo conectarme mejor con el autor porque me lo imagino detrás de la pantalla eligiendo cada palabra para tran ...

¡Arrancamos el 2018! No lo puedo creer, que rápido llegó este año, estoy súper emocionada y a la expectativa pero no puedo evitar pensar que el 2017 fue súper diferente a lo que tenía planificado. Y es que sí, todos los años comenzamos súper enfocadas en conseguir lo que queremos y concretar nuestros sueños ¿Pero qué es lo que nos pasa en el camino? Nos pasa la vida, situaciones que se salen de nu ...

Seguramente ya tienes todo listo para mañana pero si eres como yo andas corriendo con los últimos detalles (risas) pero quiero recordarte que debes dedicarte tiempo a ti misma también por lo que hoy vengo con 5 ideas fáciles de manicura navideña para que puedas tomar un descanso y consentirte un rato. Estas ideas de manicura navideña son especialmente para ti si tienes las uñas naturales por lo qu ...

Navidad es una época cargada de muchas emociones, brillo y muchos colores ¡Una de mis preferidas! y hoy quería mostrarte 10 ideas para envolver los regalos que me encantaron. Todas estas ideas para envolver los regalos están hechas con papel reciclado, lo cual hace que sea mucho más económico y cuida el ambiente sin dejar de darnos un resultado HERMOSO. Ideas para envolver los regalos 1. Huellas y ...

Busqué recetas, salí a comprar los ingredientes, me puse mi delantal, vi miles de vídeos para asimilar el paso a paso y terminé llamando a mi mamá para lograr comida venezolana en Argentina, Esta semana fue muy diferente para mi porque al extrañar tanto mi tierra venezolana decidí traer algunas de las costumbres a mi hogar en Argentina.y lamenté el hecho de nunca haberme involucrado en las prepara ...

¿Quieres lucir una piel saludable? Sigue estos consejos para el cuidado de la piel para que puedas lograrlo fácilmente y disfrutar de una piel linda que refleje bienestar. Y es que el bienestar y salud son las condiciones indispensables para demostrar que cuidas de ti misma. Reflejando autoestima y amor a ti misma, así que, empieza hoy con tu cuidado de la piel. 6 consejos para el cuidado de la pi ...

HOLA AGENDA es una herramienta especialmente creada para bloggers, youtubers, influencers y todo creador de contenido digital. Surge de la necesidad de tener una agenda que nos permita organizar de manera efectiva las tareas, eventos y contenidos que queremos compartir con nuestra comunidad. Esta comprendida en 12 meses que van desde Enero a Diciembre del 2018, compuesta por 68 páginas que puedes ...

Conservar un rostro radiante, joven y libre de acné, requiere de ciertas rutinas de limpieza, por lo que es ideal emplear mascarillas exfoliantes que ayudan a eliminar las células muertas y cualquier impureza que se encuentre en la piel, que le quita brillo y buena presencia a tu cara. Realizar tratamientos exfoliantes empleando productos químicos, podría causar graves daños en la salud de tu piel ...