El día de hoy estarás aprendiendo sobre cual es la mejor comida para adelgazar, al ingerir una comida natural sana ayudamos al organismo a depurarse, esto sirve para adelgazar sin sacrificio. Soy de esas personas que no les gusta seguir un plan estricto, una lista de alimentos para comer en el desayuno, meriendas, comida y cena. Lo más lógico es conocer lo que estamos comiendo, cambiar por lo sano ...
Recetas natural
Como limpiar el horno, esto lo aprendí porque me era muy difícil, siempre lo dejaba para después y cuando me proponía, no sabía como hacerlo bien, y no me quedaba como debía. Como siempre necesito usarlo, bien sea para un asado, un pastel, un pasticho, algún dulce, mis botanas o pasa palos favoritos. Tener un ...
Moringa para la salud. Ahora se está haciendo muy conocida, se dice que es una planta milagrosa y que sirve para numerosas enfermedades, principalmente las provenientes de malos hábitos de alimentación y problemas inmunológicos, en casa lo hemos comprobado, es una excelente y maravillosa planta. Moringa también se llama Ben, la misma que se usa ...
Huerto familiar y ecológico, para tener siempre a mano frutos, hierbas, especies frescas, sin aditivos químicos ni herbicidas. Para que sea exitoso el proyecto de una granja en casa es necesario cumplir con ciertas normas o recomendaciones, Huerto familiar y ecológico ¿para qué? Tenemos los alimentos a mano. Son frescos y libres de pesticidas y ...
Licuado para el estreñimiento, para continuar con recetas naturales que son de gran ayuda para mantener y/o mejorar nuestra salud, además, resultan muy económicos si los comparamos con los extractos y con las medicinas de farmacia. Veamos este licuado que nos aporta antioxidantes, además de fibras que nos ayuda a limpiar el sistema digestivo, a ...
Receta de la leche de avena para hacer este alimento rico en vitaminas, proteínas y minerales, es usado cuando no se puede ingerir lactosa, es un buen sustituto de la leche, pues, ya nos vienen recomendando que los lácteos animales no son buenos para la salud. Para las personas vegetarianas, esta leche es recomendada. También ...
Si queremos estar sanos y con buena salud con una belleza natural, tenemos que alimentarnos bien, con ingredientes naturales. Cuando enfermamos recapacitemos, tenemos que preguntarnos ¿Qué es lo que estoy comiendo? Pues lo más seguro es que estamos ingiriendo alimentos no naturales, procesados o enlatados. La alimentación sana es primordial si queremos tener buena salud. Recetas de comida para la ...
Venimos a ver como tratar los cálculos de los riñones. Como siempre les decimos, la prevención es lo indicado siempre, hay que hacerse limpieza periódica y consumir alimentos sanos y naturales. Parece que es demasiado incómodo cuando se tiene piedras o cálculos en los riñones. Les recordamos que el asunto es delicado, que consulten con ...
El limón y el ajo prometen aliviarnos y curarnos de la hipertensión y como limpiar las arterias A medida que comemos grasas y alimentos no naturales, nuestras venas y arterias se van congestionando y con el tiempo se va agravando la situación. Lo primero que tenemos que hacer es ir eliminando esos alimentos que nos ...
Más sobre la limpieza del hígado, el órgano jefe de nuestro cuerpo. El órgano más importante de nuestro cuerpo merece de mucha atención, hay que mantenerlo limpio. Es el hígado nuestro órgano jefe, así que cuando lo mencionemos, ya sabremos a qué nos referimos. ¿Por qué es importante el hígado? Principalmente porque es nuestro órgano ...