2 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Facilisimo
Son ingeniero, pero desde hace varios años el cuidado de salud, la prevención y la cocina se han vuelto parte de mi vida cotidiana.
Soy un jovén de 26 años, y durante los últimos años he trabajado sentado más de 8 horas diarias. Los primeros años de estar trabajando, todo era normal, pero hace 2 años que los problemas empezaron, el típico dolor de espalda baja, el dolor de cuello, los dolores en los hombros, más y más dolores me empezaron a torturar. Así que empece a averiguar y a pedir consejos a los diferentes doctores que c ...
Imaginate este escenario... Tu parado enfrente del refrigerador sin saber que comer, buscando fritos, harinas o hasta un panecito para quitar el hambre. O bien, estas a punto de ir al gimnasio, y no sabes si ir a comprar un energizante, para llegar con todas las energías posibles a hacer ejercicio. Todos hemos pasado por la tipica frustración de que comer entre comidas, o que comer cuando no tene ...