"Somos lo que hacemos día a día; de modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito" -Aristóteles. Muchas veces me he sentido mal, incluso culpable por ciertos pensamientos que pasan por mi mente, una idea de egoísmo, tal vez de intolerancia hacia lo diferente a mí, envidia o hasta un crudo desprecio. Además de cargar con estas nada agradables ideas tengo que cargar con la culpa: Yo ...
PSICOLOGOS EN PUEBLA
decisión
confusión
psicología de pareja
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He perdido la cuenta del número de veces que he escuchado esa pregunta. Generalmente proviene de personas que están pasando por una situación emocional confusa (en cuestión de pareja), a quienes les genera mucha incertidumbre tomar una decisión adecuada. ¿Se puede amar a dos personas al mismo tiempo? Si entendemos la pregunta (no solamente en un aspecto de pareja) de forma general, la respuesta d ...
momentos padres e hijos
vacaciones con los hijos
psicología infantil
Es tiempo de vacaciones escolares y para muchos padres esto representa una gran preocupación, ya que no saben qué hacer con tanto tiempo libre. En otro de los casos, pensamos que vacaciones es igual a tener que salir de viaje, lo que representa gastos excesivos y llevar media casa con nosotros"por si necesitamos algo para los niños". Sin embargo, las vacaciones pueden ser una oportunidad ...
psicología
niños y mascotas
psicologia infantil
En muchos hogares, llega el momento en que los niños piden un perrito u alguna otra mascota, algunas casas son amplias y otras pequeñas y es una cuestión que se necesita pensar muy bien antes de tomar la decisión, aquí dejo unos aspectos que se benefician en los niños cuando tienen mascotas: Responsabilidad y compromiso: Los niños, al hacerse cargo de otro ser vivo, aprenden a ser responsables de ...
psicología
Los padres de familia suelen preguntarse a menudo si estarán haciendo un buen papel y ¿Qué hijos le dejarán al mundo? Pues bien, es muy fácil reconocer cómo lo están haciendo, a partir de cómo te relacionas tú con los demás. ¿Yo? Si estoy hablando de mi hijo. Es muy cierto, pero ellos harán lo que tú hagas, así que, pregúntate: ¿Eres tolerante a las diferencias con otros? ¿Respetas las opiniones d ...
amor
miedo
psicología de pareja
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El miedo es últimamente una constante en las relaciones de pareja. ¿Miedo a qué? Más bien, ¿a qué no? Miedo al compromiso, miedo a equivocarnos, miedo a que nos engañen, miedo a que no sea la persona que creemos que es, miedo a que nos deje, miedo a enamorarnos, miedo al sufrimiento.¿El amor implica sufrimiento? No, no tiene por qué implicarlo. Si bien las relaciones de pareja son un constante est ...
psicología
autoestima
ayuda psicológica
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En la niñez, el desarrollo de la autoestima es fundamental para un buen desarrollo. Si los niños aprenden a descubrir las cosas en las que son buenos y aprenden a valorarlas, sabrán desenvolverse en su futuro de mejor manera que los niños con un autoestima pobre. El tener baja autoestima puede causar problemas en un futuro, como son depresión, abuso de sustancias y malas relaciones sociales. El ...
amor
infidelidad
psicología de pareja
Si bien no es lo más sano, no está mal tener dudas o incluso pensar que tu pareja te está engañando. Probablemente estén pasando por un mal momento en su relación y algunos pensamientos no dejan de rondar tu cabeza. Tal vez los hechos y las acciones te lleven a pensar en que te está siendo infiel; pero antes de establecer algún juicio, te invito a reflexionar un poco sobre este tema. ¿Recuerdas un ...
preferencias de hijos
psicología infantil
rechazos de hijos
En la publicación pasada vimos que como seres humanos elegimos nuestras preferencias y rechazos y que es completamente normal que esto suceda también con nuestros hijos. En México solemos utilizar el dicho "Nadie es monedita de oro", por lo que siempre habrá alguien para quien seamos agradables, pero también motivo de disgusto. Pero como dicen no es el ver con quién sí y con quién no, s ...
pareja
ayuda psicológica
psicologia infantil
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Para los padres, muchas veces este es un tema difícil. Invaden preguntas sobre ¿Qué decir y qué no?, ¿Cómo hacerlo?, ¿Cuándo hacerlo?, Etc. Pero primero, expliquemos que la palabra "sexualidad", ya la sexualidad abarca más allá de hablar sobre diferencias entre hombres y mujeres y sobre las relaciones sexuales. La sexualidad abarca también los cambios hormonales y biológicos que viven ...
salud
ayuda psicológica
educación especial.
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El niño o la niña con TDA, se las ve muy difícil a la hora de convivir con sus profesores y con su familia, no todo el trabajo depende de él o ella. Por ello, aquí dejo unas recomendaciones que pueden ayudar a educadores y familiares a ayudar a los niños con TDA. Cuando la conducta de un niño ha sido la misma durante mucho tiempo, los educadores, ya con poca paciencia, están predispuestos a los r ...
psicología
psicologia infantil
trastorno deficit de atención
En la actualidad, es mayor el índice de niños diagnosticados con trastorno por déficit de la atención (TDA). Pero para que este diagnóstico sea correcto, los síntomas deben aparecer antes de los 7 años, y continuar durante al menos 6 meses. Cuando dicen que alguien tiene TDA se refieren a que el grado de su desatención o de su hiperactividad es más alto o frecuente que lo esperado (normal) que en ...
preferencias de hijos
psicología infantil
rechazos de hijos
El hombre tiene inteligencia y voluntad para elegir una posibilidad y adoptar una postura frente a su realidad y así decidir en cada momento qué hacer con su vida. Tener preferencias y rechazos es la manifestación opuesta de un mismo fenómeno cuyo origen se encuentra en el acto de elegir. No son positivos o negativos en sí mismos, y se presenta en el seno de todas las familias, aunque cueste trab ...
alteraciones del desarrollo
psicologia educativa
psicología infantil
Podemos entender por desarrollo los cambios que se van produciendo en las personas como respuesta del ambiente y de las influencias biológicas. Estos cambios se producen en los siguientes aspectos: · Físico: el crecimiento del cuerpo y del cerebro, junto con el desarrollo de capacidades sensoriales, habilidades motoras (como aprender a caminar, a patear un balón) y de salud. · Cognoscitivo: ...
psicología
autoayuda
bienestar personal
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¿Qué es lo que busca el ser humano? La respuesta más común es FELICIDAD, la mayoría va tras ella a ciegas, desconociendo su definición o lo que representa de manera personal, creyendo que es algo que se encuentra de un momento a otro. Según la real academia de la lengua Felicidad significa: Estado del ánimo que se complace en la posesión de un bien o también satisfacción, gusto, contento. Definici ...