Blog de RecetasTania

AQUÍ OS DEJO MI MERIENDA... SANA Y DELICIOSA!! ;) Ingredientes: Rodajas de Piña en su jugo Kiwi Queso fresco light Miel Preparación: Cortamos el kiwi en rodajas, al igual que el queso y en un plato ponemos una rodaja de piña en su jugo, encima el queso fresco light y por ultimo una rodaja de kiwi. Añadimos un chorrito de miel por encima y listo para comer. Así de fácil tendremos una riquísima m ...

Holaaa!!! Despues de unos dias de fiestas volvemos a la rutina ;) Y para empezar la semana un rico cuscús... Os apetece un platito?? ;) Ingredientes: 1 vaso de cuscús 1 vaso de agua 1/2 calabacín 1/2 Berenjena 1/2 pimiento verde 1 tomate 1/2 cebolla 1 diente de ajo. 1 cucharadita de Ras el Hanout Aceite de oliva Sal Preparación: Troceamos el calabacin, la berenjena, el pimiento verde, el tomate ...

Hoy empezamos un nuevo mes... y para empezarlo con ganas os dejo un nuevo "Smoothies Saludable". Me encantan los Smoothies con frutas y verduras llenos de vitaminas. Si aun no lo has probado anímate y ya me contarás;) Yo me despido hasta el Lunes... Sigan disfrutando de la Semana Santa, pásenlo bien, sean felices, sonrían siempre, coman mucho y cocinen rico ^_^ Besitosss*** Propiedade ...

Hoy os traigo una receta buenísima, yo que no soy mucho de pasta debo decir que no quedó ni un espaguetis en el plato jajaja :p Os dejo con la recetita y espero que os guste tanto como a mi :) Ingredientes: 200gr de Espaguetis 10 Langostinos 25gr de rúcula 10gr de perejil 15gr de Queso parmesano 4 Dientes de ajo 25ml Vino blanco 1/2 Limón 15gr de mix de frutos secos (Semillas de girasol y cala ...

Lunes... Nueva Semana y Semana Santa... Muchos estarán de vacaciones seguramente y yo aquí sin vacaciones y comiendo verduras jajajajaj (ya me tocaran mis vacaciones en Mayo ^_^ ) Pero mientras por aquí estoy compartiendo recetitas :D Feliz Semana!!! ;) Ingredientes: Brócoli Guisantes Judías verdes Cebolla Jamón serrano Ajo Aceite de oliva virgen extra sal Preparación: En una sarten ponemos un c ...

Os apetece un rico Sándwich para la cena??? Aquí os dejo la receta!!! :D Ingredientes: Pan de molde (yo uso integral) Col Aguacate Pechuga de pollo hervida Lechuga Tomate Mayonesa Preparación: En un bol ponemos la col rallada, la pechuga de pollo hervida y desmenuzada, el aguacate picadito y añadimos mayonesa. Removemos bien y reservamos. Ponemos en una rebanada de pan de molde un poco de mayone ...

Me encanta que os encanten mis "Smoothies Saludables" Cada día recibo muchísimos mensajes preguntándome por ellos y cuando publicaré mas Smoothies y aquí estoy... Yo intento prepararme uno cada tarde para merendar. ;)Y cada vez me gustan mas!!! :D Propiedades y Beneficios de: Remolacha: La Remolacha tiene alto contenido en antioxidantes, sobretodo en vitamina C. Eso sí, su principal vir ...

Que os parece este delicioso bizcocho para la merienda??? Estáis a tiempo a prepararlo para esta tarde... ^_^ Os dejo la receta!! ;) Ingredientes: 4 huevos 1 yogur de limón 1 vaso de aceite girasol 2 Vasos de leche condensada 5 vasos de harina 1 sobre de levadura (15gr) ralladura de limón Esencia de limón Preparación: En un bol añadimos los 4 huevos y batimos. Añadimos el yogur de limón y con el ...

Empezamos el Lunes comiendo verduritas??? Aqui os dejo una manera diferente de comerlas :D Ingredientes: 4 Tortillas de trigo 1 berenjena pequeña 1 calabacín pequeño 1 zanahoria pequeña 1/2 cebolla 1/2 pimiento verde1/2 pimiento rojo 1/2 vaso de tomate frito Sal Pimienta molida Aceite de oliva Salsa de yogur Preparación: Troceamos las verduras, las ponemos en una sarten con un chorrito de a ...

Para empezar con ganas el Sábado que os parece este riquísimo Smoothies cargado de vitaminas?? Ideal para tomar en el desayuno o en la merienda. Feliz fin de semana a tod@s!!! ^_^ Besitossss*** PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE: ESPINACAS: Es una de las verduras más ricas en betacaroteno (provitamina A), y vitaminas B,C y E. Como ya hemos visto en otros momentos, tanto la vitamina C como el betacaroten ...

Endulzamos un poco el Viernes?? :) Hoy unas ricas galletas, super fáciles de hacer, riquísimas y muy sanas... Feliz fin de Semana!!! ^_^ Ingredientes: 100gr de Mueslis 1 Plátano 4 Cuadraditos de chocolate negro 1 cucharada de miel Preparación: Ponemos los mueslis con el chocolate negro en la trituradora y cuando esté bien picadito lo ponemos en un bol. Trituramos el plátano y lo añadimos al bol j ...

Hoy unas ricas hamburguesas de pollo, acompañada de una ensaladita con salsa césar... Te animas a preparar la receta?? :) Ingredientes: 200gr de pechuga de pollo 1 Manzana Pan rallado 1 rebanada de pan Leche 1 Huevo Harina 1 Diente de ajo Perejil fresco 1/2 Cebolla Aceite de oliva Sal Pimienta negra molida Lechugas Tomate Salsa césar Preparación: Empezamos picando la pechuga de pollo junto con ...

Ingredientes: Pechuga de pollo Rodajas de Piña en su jugo 1 Vaso de arroz 1 lata pequeña de Guisantes Jamón cocido Tortilla francesa Zanahoria Aceite de oliva virgen Sal Curry en polvo Preparación: Cortamos la pechuga en trocitos, le añadimos un poquito de sal, curry en polvo (al gusto) y un chorrito de aceite de oliva. Mezclamos bien y reservamos en la nevera unas horas (de un dia para otro est ...

Vamos a empezar la tarde del Lunes con ganas... Hoy toca para merendar un rico Smoothies de plátano, chocolate y mueslis. Buenísimo y lleno de vitaminas... Te animas a prepararlo??? ;) Ingredientes: 1 Plátano 1 Cucharada de mueslis 1 Cuadradito de chocolate negro 1 Yogur natural edulcorado 1 Vaso de leche desnatada Preparación: Añadimos a la licuadora un plátano pelado y troceado. Una cuchara ...

El 15 de Marzo de 1985 sobre las 13:15h nacía... Yo!!! Así que hoy es mi Cumpleaños... :) Y como 30 años no se cumplen todos los días, voy a celebrarlo con las personas mas importantes de mi vida (MI FAMILIA) y con mi Tarta favorita que no podía ser de otra manera que de Chocolate. Y no de uno, ni de dos... sino de Tres chocolates :D Os dejo con la receta de mi super tarta de cumple!!! ^_^ Besi ...