Aficionado al emprendimiento, el deporte y la salud, llevo más de cuatro años a los mandos de una fantástica comunidad de remedios caseros. ¿Te apuntas?
Un cabello reseco, débil y maltratado es poco estético y puede traer consigo otros problemas más graves, como su caída. Mantenerlo correctamente hidratado y nutrido es clave para prevenir éste y otros trastornos, y como descubrirás en este artículo, se puede conseguir de una manera muy sencilla. Las semillas de linaza son un excelente complemento natural para nuestra salud, ya que posee tantas pro ...
Los temas relacionados con la salud y bienestar íntimo de la mujer suelen quedarse para una misma, provocando que con frecuencia surjan dudas sin respuesta sobre la prevención y curación de ciertos problemas muy comunes, como las infecciones vaginales. En este artículo vamos a conocer algunos de los mejores remedios para tratarlas eficazmente, no sin antes recomendarte un chequeo médico periódico ...
Existe una relación directa entre el nivel de pH de nuestro cuerpo y las enfermedades que sufrimos; a más acidez, más vulnerables somos a ellas, ya que las bacterias y microorganismos infecciosos necesitan para su desarrollo y reproducción un ambiente ácido. Nuestro organismo tiene la capacidad de equilibrar el nivel de pH a través de órganos purificadores como el hígado o los riñones, pero a vece ...
A medida que pasan los años es muy común que aparezcan manchas en nuestra piel, un trastorno ligado a la edad y otros factores como el ambiente seco, el viento y el sol. Por suerte, existen numerosos remedios que podemos emplear para atenuarlas y mejorar el aspecto y salud de nuestra piel. A diferencia de otras zonas del cuerpo, la piel de las manos está en continua exposición a agentes externos q ...
La berenjena es un alimento muy poderoso, saludable y versátil, por las múltipes aplicaciones que tiene para nuestra salud: desde regular la presión arterial, hasta combatir la retención de líquidos, controlar la diabetes o incluso ayudarnos a bajar de peso. Un vegetal delicioso que no debe faltar en nuestra dieta. La del abdomen es una de las zonas del cuerpo donde más facilmente se acumula grasa ...
Tener una espalda fuerte nos garantiza salud y una baja probabilidad de sufrir lesiones y dolores en esta u otras zonas del cuerpo, como la delicada columna vertebral, por lo que realizar actividades y ejercicios para fortalecerla debe ser, a partir de hoy, una prioridad. Sacrificarnos tiene siempre una recompensa, y en el caso de la actividad física, la recompensa es enorme. Con el paso de los añ ...
Los riñones son, junto con el hígado, los órganos encargados de eliminar toxinas de nuestro organismo, mantener nuestra salud en perfecto estado y mejorar el aspecto de nuestra piel, funciones muy importantes que nos aseguran una vida saludable. Además de limpiar la sangre, eliminar toxinas y filtrar el exceso de agua o sodio de nuestro cuerpo, los riñones segregan tres hormonas con importantes pr ...
El de mama es uno de los cánceres más frecuentes que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Aunque suele desarrollarse a partir de los cuarenta, conforme vamos cumpliendo años, van aumentando las posibilidades de sufrirlo, por lo que realizarnos análisis frecuentes a fin de detectarlo a tiempo es importante para aumentar las probabilidades de superarlo. Conocer nuestro cuerpo es vital a fi ...
Por raro que parezca, ser delgados no es sinónimo de tener también un rostro delgado, aunque suele ser lo habitual. Existen, además del sobrepeso, muchas otras causas por las cuales nuestra cara puede estar más hinchada que otras zonas de nuestro cuerpo. Descubrir la razón es la forma más sencilla de encontrar la solución al problema. Entre las causas más comunes que provocan hinchazón en nuestra ...
Superar la ansiedad sin recurrir a medicación es totalmente factible, pero además del esfuerzo a realizar, hemos de cambiar ciertos cambios en nuestro estilo de vida, incluyendo la alimentación, ya que por su composición, existen alimentos que pueden ayudarnos a combatirla o por el lado contrario, la favorecen. Entre los alimentos a evitar están los fritos, los azúcares refinados (pastelería y bol ...
Son muchas las personas que a diario sufren de inflamación abdominal, un trastorno que nada tiene que ver con un exceso de grasa en la zona del abdomen, sino a problemas intestinales, acumulación de gases, mala alimentación, síndrome premenstrual o malos hábitos en la mesa, como no masticar bien los alimentos y comer rápido y tragando aire. Si sufres problemas de hinchazón abdominal con frecuencia ...
La caspa es uno de los problemas más comunes que pueden afectar a nuestro cuero cabelludo. Un trastorno caracterizado por la formación excesiva de escamas de piel muerta que salen a relucir entre nuestros cabellos en forma de pequeñas hojuelas blanquecinas. Aunque muchas personas creen que este problema aparece como consecuencia de resequedad en la piel, lo cierto es que suele ser más bien lo cont ...
En nuestros intestinos se suele acumular una gran cantidad de desechos y toxinas que acaban perjudicando al correcto funcionamiento de nuestro organismo y pueden derivar en la aparición de otros problemas, como mal aliento y olor corporal, estreñimiento, insomnio y todo tipo de trastornos digestivos. Limpiarlo y conocer las causas que han provocado esta acumulación excesiva de toxinas, es importan ...
Conocida popularmente como retención de líquidos, la hidropesía o edema no es más que la acumulación excesiva de líquido en los tejidos de nuestro cuerpo, un trastorno que no es una enfermedad en sí, sino un síntoma de otra, como pueden ser problemas renales, hepáticos, digestivos o cardíacos, y que puede acabar afectando al correcto funcionamiento de nuestro organismo. La hinchazón más habitual s ...
Conocemos popularmente como patas de gallo a las arrugas que aparecen en la zona más externa del contorno de los ojos. Son, generalmente, las primeras en aparecer, debido a la finura de la piel en esa zona y lo mucho que la usamos. Luchar contra las patas de gallo es una tarea complicada, ya que nos guste más o nos guste menos, los humanos somos expresivos, y nuestro rostro es un fiel reflejo de e ...
