Aficionado al emprendimiento, el deporte y la salud, llevo más de cuatro años a los mandos de una fantástica comunidad de remedios caseros. ¿Te apuntas?
La naturaleza nos ofrece a través de sus distintas variedades de plantas y hierbas curativas soluciones naturales para tratar todo tipo de problemas de salud. Conocer las propiedades que cada una nos aporta nos ayudará a elegir la adecuada para tratar nuestra dolencia. La albahaca es una planta de gran aroma que podemos utilizar para ahuyentar a los mosquitos del hogar, aromatizar la casa o aderez ...
La ansiedad es un problema que afecta a cada vez más personas debido al ritmo de vida ajetreado en el que falta tiempo y sobra estrés. Este trastorno psicológico se caracteriza por elevados niveles de estrés y nerviosismo que suele acabar afectando tanto a nuestro físico como a la mente. La ansiedad puntual, debido a una situación concreta que nos esté causando mucho estrés, es algo bastante norma ...
La sinusitis es uno de los problemas más habituales que afectan a nuestro aparato respiratorio. Este trastorno aparece cuando se inflaman las membranas mucosas de los senos paranasales, lo que da lugar a congestión nasal y cefaleas más o menos intensas y prolongadas. Entre las causas principales detrás de la aparición de la sinusitis caben destacar la gripe y los resfriados, las alergias así como ...
La zona genital femenina es muy sensible. Los baños de asiento a base de hierbas naturales resultan una opción realmente sencilla y eficaz para eliminar las bacterias mejorar notablemente la salud y protección de la zona íntima. Los baños de hierbas naturales ayudan a desinfectar la vagina en profundidad, lo que resulta de gran ayuda para combatir los hongos, las infecciones e incluso el mal olor ...
Las manchas oscuras que aparecen en ciertas partes del cuerpo, como las axilas, el cuello o la entrepierna, no suelen deberse a ningún tipo de enfermedad, sino a factores como el roce constante, la depilación, la poca transpirabilidad de esas zonas, la falta de exfoliación (con la consiguiente acumulación de células muertas) así como el uso frecuente de desodorantes antitranspirantes. Aunque suced ...
El herpes labial es una pequeña herida inflamada que aparece normalmente en los labios o alrededor de ellos debido a una bajada de defensas como consecuencia del estrés, nervios o cualquier otro leve problema de salud. Este problema es bastante habitual entre la población, y la persona que lo sufre una vez suele volver a padecerlo de nuevo con bastante frecuencia, por lo que es importante tanto co ...
La vida sedentaria y la mala alimentación encabezada por los alimentos procesados y ricos en grasas saturadas, son las dos causas principales detrás del colesterol alto, los triglicéridos y el aumento del riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. La principal excusa que solemos poner para no comer saludable y hacer un poco de deporte cada día es la falta de tiempo, sin embargo, si nos o ...
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, y como cualquier otro órgano, existen muchos factores que pueden dañarla: desde los factores climáticos (los rayos del sol, las temperaturas) hasta la contaminación del aire y la propia edad. Con el paso del tiempo la piel va perdiendo colágeno y elastina, dos componentes fundamentales para mantenerla tersa y que la hacen recuperar su forma origin ...
La tiroides es una pequeña glándula ubicada en el cuello y cuya principal función es la de producir hormonas. Además de influir directamente sobre la velocidad de nuestro metabolismo, se encarga de producir ciertas proteínas y proporcionar oxígeno a las distintas células de nuestro cuerpo. Existen dos principales trastornos que pueden afectar a la tiroides, el hipertiroidismo, que sucede cuando es ...
Los resfriados fuertes, catarros y otro tipo de afecciones respiratorias puntuales suelen venir acompañados en muchas ocasiones de flemas, un trastorno que si bien no debe representar un problema grave para nuestra salud, sí que puede contribuir a que se irriten los bronquios y dar lugar a un problema mayor. La flema suele traer consigo síntomas como secreción nasal, tos persistente, carraspera as ...
Los pies son una de las zonas del cuerpo más maltratadas, tanto por el trabajo que realizan a diario como por la poca atención que solemos darles, sin embargo, poseen la clave para tratar un gran número de dolores, desde el propio dolor de pies hasta el de cadera o incluso la espalda, lo importante es saber cómo hacerlo. La sangre juega un papel fundamental en nuestro organismo, ya que es la encar ...
Las piedras o cálculos renales no son más que cristalizaciones minerales que no son expulsadas a través de la orina y se acumulan en los riñones reduciendo su capacidad de funcionamiento. Cuando una de estas piedras se desplaza hacia las vías urinarias, puede llegar a provocar un dolor bastante intenso, por lo que es importante que las evitemos y que las que ya están formadas las disolvamos poco a ...
El estreñimiento es un problema cada vez más habitual debido a la mala alimentación y a un estilo de vida cada vez más sedentario ya sea por falta de tiempo o por la comodidad de desplazarnos a cualquier lado en transporte y no andando, que es algo que deberíamos hacer todos los días ya no sólo para mejorar nuestro tránsito, sino para favorecer la circulación, fortalecer el corazón e incluso comba ...
El hígado es uno de los conocidos como órganos purificadores, ya que entre otras cosas se encarga de filtrar la sangre y eliminar de ella las toxinas y otras sustancias tóxicas que pueda contener, por lo que es uno de los principales perjudicados cuando nuestros hábitos de vida no son demasiado saludables. Cuando nuestro hígado está sano no sólo será más eficiente filtrando la sangre, sino que ade ...
Se conoce como eczema al enrojecimiento, inflamación, picor y en muchas ocasiones también escamación de la piel de ciertas zonas del cuerpo. De apariencia similar a la de un sarpullido, puede salirnos a cualquier edad y por distintas razones, desde estrés hasta alergias a ciertos alimentos, factores ambientales o la exposición frecuente a productos agresivos como la lejía. Los eczemas pueden ser d ...
