66 ideas publicadas y 9 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina
Apasionada de la cocina y la repostería. Cinéfila e intrépida viajera.
Esta recopilación de recetas con legumbres, es la continuación de la serie que empezamos con 10 Platos de cuchara con legumbres, partes I y II. Si quieres recordar aquellas recetas, al final del artículo encontrarás los enlaces. Las recetas con legumbres son –o deberían ser– una parte fundamental de nuestra dieta. Son ricas en proteínas y sobre todo en fibra. Ya solo por estos dos motivos las tien ...
Recetas saludables en poco tiempo Si te gusta cuidarte y comer bien, pero no tienes tiempo para nada, estás de suerte porque aquí te dejo unas cuantas recetas saludables súper fáciles de elaborar. Las recetas que te presento las puedes preparar sin usar ningún robot de cocina, pero si tienes la Thermomix deberías revisar estas otras recetas express. Recuerda, para ver los ingredientes y la prepara ...
Los sándwiches y bocadillos son de esas comidas, que si no existieran, habría que inventarlas pero ya. Por suerte a lo largo de la historia se han desarrollado recetas memorables, algunas de las cuales te vamos a presentar en este estupendo recopilatorio. Mi reino por un bocadillo / My kingdom for a sándwich - Tuitéalo!! En concreto, vas a poder preparar con nosotros los siguientes sándwiches y ...
Desayunos y meriendas que son un juego de niños Si estás pensando que lo mejor que tus hijos o sobrinos pueden tomar en los desayunos y meriendas sale de una caja del súper, déjame que te diga que no puedes estar más equivocada. Aditivos con nombres como E-999, E-998, grasas trans, harinas rectificadas y mil cosas más con nombres de lo más técnico, es con lo que se elaboran todos esas maravillas e ...
Al turrón! Al empezar esta recopilación de recetas con turrón, vino a mi mente aquella mítica frase “al turrooón” del programa humor amarillo y todavía me estoy riendo. Qué habrá sido del chino cudello? En fin, a lo que vamos que se me va la olla. Turrón y Navidad son dos palabras que van de la mano. No se entiende una comida o cena navideña donde no haya turrón como postre. Seguro qu ...
Pon más verduras y hortalizas en tu vida Con el ritmo de vida frenético que llevamos, casi siempre acabamos comiendo de cualquier manera y sin prestar demasiada atención a las necesidades de nuestra dieta. No me refiero simplemente a estar en forma, hablo de alimentarnos adecuadamente. Y para eso hay que incluir sí o sí verduras y hortalizas con la máxima frecuencia posible. A ver, tampoco es que ...
Recetas de berenjenas rellenas para no aburrirse! Conociendo las propiedades y beneficios saludables que las berenjenas proporcionan a nuestro organismo, no podía dejar de recopilar estas 6 deliciosas recetas de berenjenas rellenas para que las disfrutéis sin complicaciones! Las berenjenas son un excelente diurético, antioxidante, depurativo, con alto contenido en potasio y ácido fólico, rica en m ...
Prueba a preparar unos saludables crumbles, con el recopilatorio de Jaque a la Reina de septiembre. En esta ocasión, me ha tocado a mí ser la anfitriona de Jaque a la Reina, un pequeño reto o juego culinario que tenemos entre 5 amigas blogueras: Leire, Rocío, Blanca, Patricia y yo misma. Como ya te he comentado anteriormente, Jaque a la Reina consta en preparar una receta de un libro de nuestra bi ...
Delicias dulces sin gluten irresistibles! Si te encuentras entre el 1 ó 2% de la población que tiene una intolerancia o sensibilidad al gluten, te interesará este recopilatorio de 10 recetas dulces sin gluten. Una selección de recetas dulces sin gluten donde descubrir nuevos alimentos sustitutivos, nuevas combinaciones de ingredientes permitidos, ideas y consejos para cocinarlos de una forma tambi ...
10 Aperitivos rápidos para sorprender! Los aperitivos son unas comidas ligeras que se toman para abrir el apetito antes del almuerzo o cena, o para un picoteo entre horas incluso. Normalmente, los aperitivos suelen constar de pequeños bocados en forma de pinchos o tapas y alimentos tipo aceitunas, patatas fritas, croquetas, embutidos, frutos secos.. etc, acompañado siempre de una bebida. En España ...
Recetas fáciles con pescado y marisco Si te gusta el pescado estás de suerte, porque traemos una recopilación de 9 recetas de pescado y marisco que te van a encantar! Todos sabemos los beneficios de comer regularmente pescado. Sus nutrientes y grasas no saturadas como el omega3 son ideales para mantenernos al 100%, pero la mayoría de nosotros solemos consumirlo poco. Por eso, te traemos estas 9 re ...
Todos los veranos la misma canción, y no me refiero al último hit de la radio. Sí, estoy hablando de nuestra amiga y vecina “la celulitis”. Esa que lleva acompañándonos todo el invierno y parte del otoño, y aún así nos sorprende encontrarla al ponernos el bañador. Al menos para mí es un fastidio, porque qué mujer no tiene celulitis, aunque sea mínima? Esta antiestética piel de naranja ...
Empieza a cuidarte con un poco de dieta y comiendo saludable Sí. Ya estamos en pleno verano, y como siempre me cogió el toro! Llegan las prisas para adelgazar rápido, y la necesidad imperante de comer saludable al menos durante algunos días para lucir tipo en la playa o piscina de turno. Con estas 5 recetas saludables para adelgazar, puedes empezar a cuidarte, pero lo suyo es acogerse a algún méto ...
Sí, sé lo que estáis pensando en esta época y lo que estáis buscando, y no soy adivina ni nada por el estilo, pero a mí me pasa siempre cuando llega esta época del año. Recetas ligeras nada pesadas y con pocas calorías para empezar la operación bikini! No hay ni una sola primavera en mi vida, que no piense en perder cintura y adelgazar, sobre todo cuando el verano se acerca sigilosamente. Porque s ...
100% saludable y vital. Si no conoces el término, detox se refiere a limpiar nuestro organismo de toxinas perjudiciales para nuestra salud y bienestar. Con estas 5 recetas detox que te propongo lo puedes hacer sin grandes complicaciones. Con la llegada de la primavera, la operación bikini comienza con nuestros primeros intentos de ponernos en forma y cuidar más nuestra alimentación de cara al ver ...